ロータスエイトアカデミー講座一覧｜ヨガ教室、ヨガスタジオはStudio+Lotus8

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ハスハチキッチン(東京・東日本橋）

自炊愛好家の自炊ガイド・・・「・・・

15:00 ～ 17:00

ハスハチキッチン(東京・東日本橋）

干し野菜をはじめよう（待望の週・・・

日
5/20

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ハスハチキッチン(東京・東日本橋）

魔女が教える占星術講座「月のサ・・・

2012-04

2012-05

2012-06

開催予定アカデミー　ただいま参加お申し込み受付中！

自炊愛好家の自炊ガイド・・・「ランチタイムでセルフヒーリングおべんとう生活◎はじめの一歩◎」

料理経験ほぼゼロの人、忙し過ぎて外食ばかりの人、調味料なんて何でもいいと思っている人、老若男女集まれ！

5月19日（土） 11:00 ～ 13:00

あだちかづこ

忙しい毎日の中に楽に馴染ませていく自炊生活の入り口にご案内いたします。
自分でバランスの良い食卓を整えることができるようになっていくためのイントロ講座。
元気で健康なカラダを手に入れて、毎日を楽しく過ごしましょう！

干し野菜をはじめよう（待望の週末クラス）

「干し野菜を始めよう」の著者、廣田有希さんによる直伝レシピ多数。簡単でおいしい干し野菜を始めましょう！

5月19日（土） 15:00 ～ 17:00

廣田有希

野菜は干すと、濃厚なジューシーさが味わえます。干すだけで、素材のうまみが増すので手間をかけずとも、簡単な料理でいつもの料理が驚くほどおいしくなります。
とっても簡単なので、忙しい人にこそ干し野菜はオススメ！！
旬の野菜から、通年野菜までを使って、おいしいレシピをお伝えします！

魔女が教える占星術講座「月のサイクルでアクションを起こす」

占星術で導き出したあなただけのアロマスプレーを作ります！

5月20日（日） 13:00 ～ 15:00

登石麻恭子

講座の翌日は、日本で日蝕が見られる大きなイベントの日ですが
双子座での新月であり、また占星術的にも大きな意味がある日です。

月の相によるサイクルがどのような動きに適しているかをお話し、
日常の中でうまく活用する手法をお伝えしたい思っております。
月のサイクルを利用して、タイミングをうまくつかみ、
さらにのびやかに毎日を過ごしてみましょう。

デトックスで美しく『グリーンスムージーワークショップ』5月（平日開催）申込みを締切りました

現在、話題沸騰中のグリーンスムージー。今日はどんなスムージーを作ろう♪と毎日を楽しく健康に！！

5月22日（火） 11:00 ～ 13:00

シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ／仲里園子、山口蝶子

グリーンの力でデトックス＆エナジーチャージ！
フルーツと葉野菜で簡単に作れるグリーンスムージーを
日常生活に取り入れて、身体の中から美しく健康に！

Tea Journey　テーブルで行う茶の湯入門ワークショップ（5月）

改めて日本のスピリットをお抹茶を通じて学ぶ、初心者のためのワークショップ。江戸千家茶の湯師範『深澤里雪』としての顔を持ち、ヨギーニとしても知られるパーソナリティーの深澤里奈さんと、一服の抹茶を喫しながら、ゆるやかな時間を過ごしてみませんか。

5月27日（日） 13:00 ～ 14:30

深澤里奈

感覚から言葉へ「キャッチ｣

コミュニケーションは、“内側”をキャッチすることから始まる！

5月27日（日） 15:30 ～ 18:30

コンラッド・ユーキ・フッテル

コミュニケーションの上達には、自分を知る事、そして相手を知る事、そして自分と相手との違いに敏感になること、そして相手に近づいていくこと、が必要です。

講座の中で学ぶ「点メモ花火」を知っておくと、すごく便利！！
自分の中の問題を解決したい時、人に何かを伝えていきたい時、どんな時でも使えます。

本講座ではコミュニケーションのプロセスを、「技術」であると捉え、練習を繰り返していきます。ノウハウという浮ついたものでも、気合・才能・根性・精神論でもなく、技術の習得を目指していきます。技術である以上、誰でも練習することでより高めていくことができるのです。

終了したアカデミー　好評の内無事終了しました。ご参加ありがとうございました！

solxsol：「母の日」にオリジナルの多肉寄せ植えを贈ろう

母の日のプレゼントにどうぞ。多肉のカワイイ寄せ植えです。

5月5日（土） 13:00 ～ 15:00

松山美紗

多肉植物で人気のsolxsolさんが、ハスハチキッチンで多肉植物のクラスを行います。
多肉植物は、沢山の種類があり、色や葉の形、樹形が様々で、とってもキュート！
多肉を育てるのにも最適な季節。オリジナルの贈り物にしてみませんか。

写経カフェSpecial☆写経と仏教のお話と☆　in Hasuhachi Kitchen

5月6日（日） 10:00 ～ 13:00

緑川明世

今回は、写経といつも聞き足りなかった仏教のお話タイムもたっぷりとったスペシャルクラスで開催します。

短期間で人生を好転させる開運法【風水哲学（考え方）×風水習慣（行動）×風水環境（五感）】～（５月）食環境を変えると未来が変わる～

考え方、行動、そして環境の３つの視点からアプローチし、短期間で人生を変えていくためのアドバイスが盛りだくさんの風水講座です。

5月12日（土） 13:00 ～ 15:00

宙SORA

考えや環境が変わるだけで
人生に大きく影響するらしい・・・
成功哲学と風水を織り交ぜた話を参考に、実践する週間を身につけて下さい。
コツを見つけた時には、大きく人生が動き出していることでしょう。

TJ primary　テーブルで行う茶の湯　初級ワークショップ（５月クラス）キャンセル待ちでお受けします

テーブル茶（盆点て）の作法を継続的に学び、お客様をもてなせるようになることを目指します。

5月13日（日） 13:00 ～ 14:30

深澤里奈

大人気、深澤里奈によるワークショップ『Tea journey』を継続的に受講し、お点前を習得していくクラスです。
『Tea journey』が入門クラス、『TJ primary』は初級クラスという位置づけです。ご予約がすぐに埋まりますので、お早めにお申し込みください。

★基本的に「Tea Journey」を受講された方が対象
★着物を着る必要はありません。普段着でお越しください。

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東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ