東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

キルタンやゴアトランスを音源にしたオリジナルMixをノンストップで流しながら、

参加者みんなで輪になり手拍子。そして輪の中にはマットが三枚、そこで参加者全員が、
代わる代わる楽しくヨガポーズを見せ合います。

タダアサナや、木のポーズ、ベーシックなポーズや、アドバンスなポーズ、
自分が取れるアサナを変わるがわるとっていきます。

初心者の方もはじめは緊張するようですが、
徐々エネルギーが高まり一人の練習では感じられない♪


次回は、6月12日！
是非ご参加ください。