東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

rabomba

【水曜日 20:30~21:45】プラーナフローヨガ

開催日・時間 毎週水曜日 20:30~21:45   講師 桧山らぼんば (ひやまらぼんば) プロフィール   クラス紹介 そんなに深刻な顔でしなくていいですから(笑) 笑顔のままでゆったりと呼吸して。 ベーシックなポーズを流れるように丁寧に取ることで、整って …

nakagawa

【水曜日 09:30~10:30】ハタヨガベーシック  **妊婦さん。産後ママもOK**

【開催日・時間】 毎週水曜日 9:30~10:30 【講師】 中川まり子  プロフィール  クラス紹介 クラスでは呼吸調整やストレッチを丁寧に行います。 その後ブロックや壁を使い、各々の身体に無理のないように注意を払いながら身体の柔軟性を高めていく動きを取り入 …

朝キャッチ1

【月曜日〜金曜日 6:50~8:00】朝ヨガ

開催日・時間 毎週月曜日~金曜日 6:50~8:00 ◆6:40スタジオオープン ◆少し遅れてのご参加も可能です(7:05まで) ◆早めの退出を希望される方は先に講師にお伝えください   講師 ■月・水・金 大濱文(おおはまあや) プロフィール   …

naomi

11月より新クラス【火曜日 19:00~20:15】陰ヨガ

開催日・時間 毎週火曜日 19:00~20:15 講師 西川尚美 プロフィール クラス紹介  陰ヨガとは    体を巡る経絡(気の通り道)に意識を向けて、1ポーズをじっくりと長い時間(1~5分)かけて行う静かなヨガです。 目を閉じて深く呼吸しながら力を抜き、身 …

th

10月より木曜日担当講師変更【火曜日&木曜日 13:00~14:15】産後ヨガ

開催日・時間 毎週火曜日、木曜日 13:00~14:15   講師  火曜日担当 Eiko プロフィール 10月より 木曜日担当 安福祐佳 プロフィール   クラス紹介 赤ちゃんと過ごす産後の期間を健やかに楽しく送ること。 ご自分の身体と向き合うことで、家事や …

yuka

10月より担当講師変更【木曜日 14:45~16:15】マタニティヨガ 〜いのちが宿る喜び〜

開催日・時間 毎週木曜日 14:45~16:15 講師 10月より  安福祐佳 プロフィール クラス紹介 快適なマタニティライフを送るために。 心身を最適な状態へと導く特別なクラスです。   妊娠中の体の不快感(肩こり・腰痛・むくみ・便秘・お腹の張りなど)を和 …

ランチ2

【火曜日・水曜日・木曜日 12:15~12:45】ランチヨガ

【開催日・時間】 毎週火・水・木 12:15~12:45 【講師】 10月まで、火曜 Eiko先生、水曜日 河井和恵先生となります。 11月より 火曜日_河井和恵 プロフィール 水曜日_満田唯(スタッフ)  木曜日_深田 裕子 プロフィール  火曜日担当 河井 …

【月曜日19:00~20:15】Yin-Yangヨガ

開催日・時間 毎週月曜日 19:00~20:15     講師 コジマユウタ プロフィール   クラス紹介 クラスの最初と後半に用意された『陰』のポーズで副交感神経を優位に心を落ち着かせ 中盤は『陽』のポーズで心身を活性化、エネルギーを巡らせます。 …

satoko

【毎週火曜日20:30~21:45】Odaka Yoga

開催日・時間 毎週火曜日20:30~21:45  (75分) 講師 satoko honnmaプロフィール クラス紹介 Odaka Yogaは、現代ヨガにおける世界三大ヨガマスター、ロベルト・ミレッティにより1994年イタリアにて設立。武道や禅の教えをヨガと融 …

hanae

【金曜日 13:00~14:15】コアフロー~自分の安全なバランスを見つけるヨガ~

開催日・時間 毎週金曜日 13:00~14:15   講師 HANAE (はなえ) プロフィール   クラス紹介 自分の気づいていない小さな癖を見つめ直し、自分を支えるポイントを身体が覚えるとアサナは大きく変化します。 体のバランスの要がコアです。コアとは体の …

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17.11.07
11月23日勤労感謝の日祝日スケジュールのお知らせ
17.11.03
11月 代行/休講のお知らせ(10/31更新)
17.11.01
12月 代行/休講のお知らせ
17.05.30
大好評 !! 初回体験3回キャンペーンが通常体験として登場 !!
17.04.29
【スタジオロータスエイト 初回体験3回キャンペーンが始まります】
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