東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

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5月より担当者変更【水曜日9:30~10:30】はじめてのヨガ ※妊婦さん、産後ママさんのご参加OK

【開催日・時間】 毎週水曜日 9:30~10:30 【講師】 2019年4月24日まで 中川まり子  プロフィール  2019年5月より 藤田裕加 プロフィール    クラス紹介 ヨガを始めて体験する方、身体の柔軟性や運動経験は一切必要ありません。すべての方に …

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2019年5月より担当者変更【水曜日10:45~12:00&木曜日 13:00~14:15】産後ヨガ

開催日・時間  毎週水曜日 10:45~12:00 毎週木曜日 13:00~14:15 講師  2019年5月8日より 水曜日担当 藤田裕加   2019年4月24日まで 水曜日担当 中川まり子  木曜日担当 藤田奈々    クラス紹介 赤ちゃんと過 …

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5月より水曜担当者変更【月曜日〜金曜日 6:50~8:00】朝ヨガ

開催日・時間 毎週月曜日~金曜日 6:50~8:00 ◆6:40スタジオオープン ◆少し遅れてのご参加も可能です(7:05まで) ◆早めの退出を希望される方は先に講師にお伝えください   講師 ■月 KANA(かな)プロフィール    ■火 藤田裕加 …

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2019年ゴールデンウィーク スケジュールのお知らせ

    2019年 ゴールデンウイーク特別スケジュールは以下の通りとなります。 ゴールデンウィークのみのスペシャルクラスもあります♪ 是非皆様お誘い合わせの上、スタジオまでお越しくださいませ。   <営業時間> 4/29月  短縮 …

無題

2019年4月よりクラス変更【日曜日8:00~9:15】初めてのアシュタンガヨガ

2019年4月よりクラス変更 開催日・時間 毎週日曜日8:00〜9:15 講師 大濱文 プロフィール クラス紹介 アシュタンガヨガは、インドのマイソールにて故シュリ・K・パタビ ジョイス師によって指導された、伝統的なスタイルのヨガです。 ポーズの順番や呼吸、視 …

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【木曜日20:15~21:15】マインドフルネス瞑想

開催日・時間 毎週木曜日 20:15~21:15 講師 西川尚美 (にしかわ なおみ) プロフィール   クラス紹介 マインドルフネス瞑想とは、シンプルに、イマココに意識を集中することです。 1呼吸にただ集中し、丁寧に身体と心を観察し、心の反応癖や、思考の癖に …

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【月2回土曜日開催11:00~12:30】ヨガ for All woman~ with パートナー、kids、マタニティOK~

開催日・時間 月2回開催 土曜日 11:00~12:30    2019年1月12日、1月26日            2月2日、2月16日               3月2日、3月23日      4月6日、27日 …

【土曜日9:20~10:35】ハタヨガ

【開催日・時間】 毎週土曜日 9:20~10:35  【講師】 コジマユウタ   プロフィール       クラス紹介 太陽礼拝から始まりヨガの基本ポーズを中心に 難しいポーズも少し挑戦しましょう。   硬くなった筋肉はやわらかくし インナーマッスルを目覚めさ …

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【日曜日 12:00~13:15】働く私の休日ヨガ~心と身体の週1デトックス習慣~

【開催日・時間】 毎週日曜日 12:00~13:15 【講師】 漆原真理 プロフィール      クラス紹介 仕事や家庭など、私たちはいつも何かしらの役割を担っています。 目まぐるしい毎日を過ごす自分のために、呼吸法・アサナ・瞑想をバランスよく取り入 …

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【月曜日20:15~21:30】エナジーフローヨガ

開催日・時間 毎週月曜日 20:15~21:30   講師 西畑亜美 (にしはた あみ) プロフィール       クラス紹介 強くてしなやかな心身をつくっていきましょう。 身体の安定は心の安定につながります。 「なんだか素敵だなぁ。」 と目を惹かれる方の身体 …

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19.05.09
6月 代行/休講のお知らせ
19.04.18
5月 代行/休講のお知らせ
19.04.08
2019年ゴールデンウィーク スケジュールのお知らせ
18.12.28
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