東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

安福祐佳

2017年2月より【日曜日12:30~13:45コンディショニング&リラックスヨガ】

【開催日・時間】 日曜日12:30~13:45   【講師】 安福祐佳  プロフィール     クラス内容   日常生活でのカラダの使いグセや偏りを、やさしく修正して全身を整えるヨガです。   身体の構造や日本 …

chakra

【金曜日 19:30~20:45】初めてのマントラヨーガ ~音の響きで体と心を整える~

 12月2日より新クラス 【開催日・時間】 毎週金 19:30~20:45      講師:The Heart of Sound Japan プロフィール    レギュラークラスでは、The Heart of Sound Japanより世界初のマントラヨーガ養 …

tonmi_prof

2017年1月より【土曜日11:00~12:30 ヨガ for All woman~ with パートナー、kids、マタニティOK~】

開催日・時間 毎週土曜日 11:00~12:30  講師 とんみ(立川智美) プロフィール   クラス紹介   『ヨガ初心者の女性から 妊活中のかた、妊婦さん、産後のママさん、パートナーのかた 赤ちゃんからキッズまでどなたも歓迎 基本のハタヨガクラス …

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2017年1月より【金曜日20:15~21:30アシュタンガヨガ】

開催日・時間 毎週金曜日 20:15~21:30   講師 長谷川たかはる (はせがわ たかはる) プロフィール   クラス紹介 アシュタンガヨガは、インドのマイソールにて故シュリ・K・パタビ ジョイス師によって指導された、伝統的なスタイルのヨガです …

小田原瑛子

2017年1月より【火曜日10:30~12:00】アンチエイジングヨガ

開催日・時間 毎週火曜日 10:30~12:00   講師     小田原瑛子 プロフィール   クラス紹介   アンチ(anti-非、抗う)エイジング(aging-加齢、老化)。   いつまでも若々しく、健康でいたいと …

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2017年1月より開始時間変更【木曜日 14:45~16:15】マタニティヨガ 〜いのちが宿る喜び〜

開催日・時間 毎週木曜日 14:45~16:15 講師 吉田友子 プロフィール    クラス紹介 快適なマタニティライフを送るために。 心身を最適な状態へと導く特別なクラスです。   妊娠中の体の不快感(肩こり・腰痛・むくみ・便秘・お腹の張りなど)を和らげるこ …

tominaga

2017年1月より【火曜日19:15~20:30呼吸から始めるハタヨガ】

【開催日・時間】 毎週火曜日 19:15~20:30 【講師】 冨永美音(とみながみね) プロフィール クラス紹介 呼吸をきちんと意識し、各自の体が求めるように無理なくアーサナ(ポーズ)を取っていくクラスです。 ヨガには心身のバランスを整えて内なる力を呼び起こ …

梅澤友里香

2017年1月12日より【木曜日18:45~20:00 ポジティブフローヨガ~楽しく続けられるヴィンヤサ~】

【開催日・時間】 毎週木曜日 18:45~20:00 【講師】 梅澤友里香(うめざわゆりか) プロフィール   クラス紹介 呼吸と共に流れるように動く事で、身体と呼吸に集中しやすくなります。アーサナ(ポーズ)に前向きにチャレンジをし、最後のシャバーサナに向け、 …

2017年1月より【土曜日9:20~10:35】ハタヨガ

【開催日・時間】 毎週土曜日 9:20~10:35  【講師】 コジマユウタ   プロフィール       クラス紹介 太陽礼拝から始まりヨガの基本ポーズを中心に 難しいポーズも少し挑戦しましょう。   硬くなった筋肉はやわらかくし インナーマッスルを目覚めさ …

bun_prof_0224_2016

【水曜日 9:30~10:30】ハタヨガベーシック

【開催日・時間】 毎週水曜日 9:30~10:30 【講師】 大濱文  プロフィール クラス紹介 クラスでは呼吸調整やストレッチを丁寧に行います。 その後ブロックや壁を使い、各々の身体に無理のないように注意を払いながら身体の柔軟性を高めていく動きを取り入れてい …

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