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クラス一覧

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寒い冬に負けるな!朝ヨガチャレンジラリー再び2月に開催!!

再び登場!!朝ヨガチャレンジラリー2019開催!!   今年も冬がやってきましたね。毎日寒くてヨガをさぼりがち。。。特に朝ヨガは、朝起きるのが辛くてついつい休みがちになりますね。   さて今年も、朝ヨガチャレンジリレーを開催します。 昨年達 …

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2019年新春限定3回体験Againのお知らせ

いつもスタジオロータスエイトをご利用頂き、ありがとうございます。 2019年も何卒宜しくお願い致します。   早速、新年明けて身体を動かしたくなってくる時期ではないでしょうか? まだまだ寒い毎日で背筋も丸まって、肩や腰に不調を感じる方も多いかと思いま …

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【月2回土曜日開催11:00~12:30】ヨガ for All woman~ with パートナー、kids、マタニティOK~

開催日・時間 月2回開催 土曜日 11:00~12:30    2019年1月12日、1月26日            2月2日、2月16日               3月2日、3月23日      4月6日、27日 …

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【日曜日 12:15~13:30→12:00~13:15】働く私の休日ヨガ~心と身体の週1デトックス習慣~

【開催日・時間】 毎週日曜日 12:15~13:30 11月より 12:00~13:15 【講師】 漆原真理 プロフィール      クラス紹介 仕事や家庭など、私たちはいつも何かしらの役割を担っています。 目まぐるしい毎日を過ごす自分のために、呼吸 …

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【月曜日20:15~21:30】エナジーフローヨガ

開催日・時間 毎週月曜日 20:15~21:30   講師 西畑亜美 (にしはた あみ) プロフィール       クラス紹介 強くてしなやかな心身をつくっていきましょう。 身体の安定は心の安定につながります。 「なんだか素敵だなぁ。」 と目を惹かれる方の身体 …

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【木曜日20:15~21:15】マインドフルネス瞑想

開催日・時間 毎週木曜日 20:15~21:15 講師 西川尚美 (にしかわ なおみ) プロフィール   クラス紹介 マインドルフネス瞑想とは、シンプルに、イマココに意識を集中することです。 1呼吸にただ集中し、丁寧に身体と心を観察し、心の反応癖や、思考の癖に …

3回体験

大好評 !! 初回体験3回チケット

  大好評、スタジオロータスエイト初回体験3回チケット!! 1ヶ月間で3回お好きなレッスン※を体験出来るお得なチケットです。   ヨガを日常の一部として幅広く、沢山の方に体験して頂きたいという思いから、有効期限を1ヶ月とし、3回お好きなレッ …

【月曜日18:45~20:00】Yin-Yangヨガ

開催日・時間 毎週月曜日 18:45~20:00   講師 コジマユウタ プロフィール   クラス紹介 クラスの最初と後半に用意された『陰』のポーズで副交感神経を優位に心を落ち着かせ 中盤は『陽』のポーズで心身を活性化、エネルギーを巡らせます。   …

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【月曜日〜金曜日 6:50~8:00】朝ヨガ

開催日・時間 毎週月曜日~金曜日 6:50~8:00 ◆6:40スタジオオープン ◆少し遅れてのご参加も可能です(7:05まで) ◆早めの退出を希望される方は先に講師にお伝えください   講師 ■月 KANA(かな)プロフィール    ■火 藤田裕加 …

kawaharareiko

【木曜日 10:00~11:30】ゆっくりほぐすハタヨガ(友永ヨーガ)

【開催日・時間】 毎週木曜 10:00~11:30 【講師】    川原礼子(かわはられいこ) プロフィール  クラス紹介 【”ゆったりほぐすハタヨガ”のベース、友永ヨーガとは?】  現代最大のヨギ、スワミ・シバナンダが設立した、北インド、リシケシの …

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information
19.01.11
寒い冬に負けるな!朝ヨガチャレンジラリー再び2月に開催!!
19.01.10
2019年新春限定3回体験Againのお知らせ
19.01.09
2月 代行/休講のお知らせ
19.01.09
1月 代行/休講のお知らせ(1/14更新)
18.12.28
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