東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

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【木曜日 14:45~16:15】マタニティヨガ 〜いのちが宿る喜び〜

開催日・時間 毎週木曜日 14:45~16:15 講師 吉田友子 プロフィール    10月より  安福祐佳 プロフィール クラス紹介 快適なマタニティライフを送るために。 心身を最適な状態へと導く特別なクラスです。   妊娠中の体の不快感(肩こり・腰痛・むく …

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【火曜日&木曜日 13:00~14:15】産後ヨガ

開催日・時間 毎週火曜日、木曜日 13:00~14:15   講師  火曜日担当 Eiko プロフィール 木曜日担当 吉田友子 プロフィール    10月より 木曜日担当 安福祐佳 プロフィール   クラス紹介 赤ちゃんと過ごす産後の期間を健やかに楽しく送るこ …

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【8月より週3回に!火曜日・水曜日・木曜日 12:15~12:45】ランチヨガ

【開催日・時間】 毎週火・水・木 12:15~12:45 【講師】 火曜日_温海文 プロフィール 水曜日_河井和恵 プロフィール  木曜日_深田 裕子 プロフィール     火曜日担当 温海文(あつみ あや) 水曜日担当 河井和恵(かわい  …

8月より時間変更【月曜日19:00~20:15】Yin-Yangヨガ

開催日・時間 毎週月曜日 19:00~20:15     講師 コジマユウタ プロフィール   クラス紹介 クラスの最初と後半に用意された『陰』のポーズで副交感神経を優位に心を落ち着かせ 中盤は『陽』のポーズで心身を活性化、エネルギーを巡らせます。 …

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【月曜日〜金曜日 6:50~8:00】朝ヨガ

開催日・時間 毎週月曜日~金曜日 6:50~8:00 ◆6:40スタジオオープン ◆少し遅れてのご参加も可能です(7:05まで) ◆早めの退出を希望される方は先に講師にお伝えください   講師 ■月・水・金 大濱文(おおはまあや) プロフィール   …

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【ハタヨガベーシック】09:30~10:30  **妊婦さんもOK**

【開催日・時間】 毎週水曜日 9:30~10:30 【講師】 中川まり子  プロフィール  クラス紹介 クラスでは呼吸調整やストレッチを丁寧に行います。 その後ブロックや壁を使い、各々の身体に無理のないように注意を払いながら身体の柔軟性を高めていく動きを取り入 …

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【毎週火曜日20:30~21:45】Odaka Yoga

開催日・時間 毎週火曜日20:30~21:45  (75分) 講師 satoko honnmaプロフィール クラス紹介 Odaka Yogaは、現代ヨガにおける世界三大ヨガマスター、ロベルト・ミレッティにより1994年イタリアにて設立。武道や禅の教えをヨガと融 …

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【金曜日 13:00~14:15】コアフロー~自分の安全なバランスを見つけるヨガ~

開催日・時間 毎週金曜日 13:00~14:15   講師 HANAE (はなえ) プロフィール   クラス紹介 自分の気づいていない小さな癖を見つめ直し、自分を支えるポイントを身体が覚えるとアサナは大きく変化します。 体のバランスの要がコアです。コアとは体の …

安福祐佳

【日曜日12:30~13:45】コンディショニング&リラックスヨガ

【開催日・時間】 日曜日12:30~13:45   【講師】 安福祐佳  プロフィール     クラス内容   日常生活でのカラダの使いグセや偏りを、やさしく修正して全身を整えるヨガです。   身体の構造や日本 …

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【土曜日11:00~12:30】 ヨガ for All woman~ with パートナー、kids、マタニティOK~

開催日・時間 毎週土曜日 11:00~12:30  講師 とんみ(立川智美) プロフィール   クラス紹介   『ヨガ初心者の女性から 妊活中のかた、妊婦さん、産後のママさん、パートナーのかた 赤ちゃんからキッズまでどなたも歓迎 基本のハタヨガクラス …

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17.09.17
9月 代行/休講のお知らせ(9/20更新)
17.09.01
10月 代行/休講のお知らせ(9/12更新)
17.09.01
アイアンガー先生を偲ぶレッスンのお知らせ
17.07.22
SUMMERプラスワンキャンペーンが始まります!
17.05.30
大好評 !! 初回体験3回キャンペーンが通常体験として登場 !!
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