東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

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【月曜日〜金曜日 6:50~8:00】朝ヨガ

開催日・時間 毎週月曜日~金曜日 6:50~8:00 ◆6:40スタジオオープン ◆少し遅れてのご参加も可能です(7:05まで) ◆早めの退出を希望される方は先に講師にお伝えください   講師 ■月 KANA(かな)プロフィール    ■火 藤田裕加 …

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【木曜日 10:00~11:30】ゆっくりほぐすハタヨガ(友永ヨーガ)

【開催日・時間】 毎週木曜 10:00~11:30 【講師】    川原礼子(かわはられいこ) プロフィール  クラス紹介 【”ゆったりほぐすハタヨガ”のベース、友永ヨーガとは?】  現代最大のヨギ、スワミ・シバナンダが設立した、北インド、リシケシの …

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【月曜日19:30~20:15】やさしいハタヨガAroma&Candle

【開催日・時間】 毎週月曜日 19:30~20:45 【講師】 紙谷夏美(かみやなつみ) プロフィール    クラス紹介   アロマの香りとキャンドルの柔らかなゆらぎの中、アーサナ(ポーズ)や呼吸法をおこないます。     私たちは一人ひとり筋力も柔 …

無題

【金曜日13:00~14:15】アシュタンガビギナー

開催日・時間 毎週金曜日 13:00~14:15   講師 HANAE (はなえ) プロフィール   クラス紹介 アシュタンガヨガは、インドのマイソールにて故シュリ・K・パタビ ジョイス師によって指導された、伝統的なスタイルのヨガです。 ポーズの順番や呼吸、視 …

ACO

【木曜日19:00~20:30】テンセグリティー・ヴィンヤサヨガ

開催日・時間 毎週木曜日 19:00〜20:30 講師 ACO  プロフィール    クラス紹介 テンセグリティ(Tensegrity)とは、張力(tension)によって、物体を統合(integrity)し、均衛を保つ構造のことを言います。テンセグリティー・ …

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【日曜日10:30~11:45】やさしいハタヨガfor Refresh

【開催日・時間】 毎週日曜日 10:30~11:45 【講師】 紙谷夏美(かみやなつみ) プロフィール    クラス紹介   私たちは一人ひとり筋力も柔軟性も異なり、その日の心身のコンディションも変化していきます。 だからこそ、個々の状況にヨガを合わ …

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【土曜日①09:15~/②11:10~】アイアンガー基本

開催日・時間 毎週土曜日 ① 09:15〜10:45       ② 11:10~12:40   講師 柳生直子 プロフィール クラス紹介 ※基本のアイアンガーを学びながら、しっかり身体を動かしていきます。   ■アイアンガーヨガとは? B …

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【水曜日18:30~20:00】アイアンガー初級

開催日・時間 毎週水曜日18:30〜20:00 講師 柳生直子 プロフィール クラス紹介 基本のアイアンガーを学びながら、しっかり身体を動かして行きます。   ■アイアンガーヨガとは? B.K.S.アイアンガー師が創始者。解剖学や生理学を基に、ポーズの一つひと …

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【火曜18:30~20:00】アイアンガーリストラティブ

開催日・時間 毎週火曜日  18:30〜20:00 講師 柳生直子 プロフィール クラス紹介 腰、肩、首、膝等の痛み、違和感を感じる方にお勧め。身体の歪みを改善するのに最も適したヨガと言われています。   ■アイアンガーヨガとは? B.K.S.アイア …

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【火曜日/水曜日15:00~17:00】趣味悠々

開催日・時間 毎週火曜日、水曜日15:00〜17:00 講師 柳生直子 プロフィール      クラス紹介 NHK『趣味悠々』ヨガ番組を基にしたクラスです。15名様定員の為、柳生直子先生から細やかなご指導を頂けます。   レッスン強度 火曜日 ★★★ …

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19.03.05
3月 代行/休講のお知らせ(2/26更新)
19.03.04
4月 代行/休講のお知らせ
19.02.27
スタジオロータスエイト春のキャンペーンのお知らせ
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2月 代行/休講のお知らせ(2/12更新)
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