東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

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【火曜日/水曜日15:00~17:00】趣味悠々

開催日・時間 毎週火曜日、水曜日15:00〜17:00 講師 柳生直子 プロフィール      クラス紹介 NHK『趣味悠々』ヨガ番組を基にしたクラスです。15名様定員の為、柳生直子先生から細やかなご指導を頂けます。   レッスン強度 火曜日 ★★★ …

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【日曜日14:00~15:15】骨盤を整えるヨガ

【開催日・時間】 毎週日曜日 14:00~15:15 【講師】 渡邊結実(わたなべゆうみ) プロフィール クラス紹介 骨盤を中心に全身を調整しバランスを整えます。 座位や仰向けで行うポーズが多いので、 余分な力が入りづらく、呼吸に合わせて心地よく行うことができ …

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【火曜日・水曜日・木曜日 12:15~12:45】ランチヨガ

【開催日・時間】 毎週火・水・木 12:15~12:45 【講師】 火曜日_河井和恵 プロフィール 水曜日_山﨑知美 プロフィール  木曜日_深田 裕子 プロフィール    火曜日担当 河井和恵(かわい かずえ)   水曜日担当 山﨑知美(やまざき  …

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【毎週火曜日20:30~21:45】Odaka Yoga

開催日・時間 毎週火曜日20:30~21:45  (75分) 講師 satoko honnmaプロフィール クラス紹介 Odaka Yogaは、現代ヨガにおける世界三大ヨガマスター、ロベルト・ミレッティにより1994年イタリアにて設立。武道や禅の教えをヨガと融 …

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【水曜日9:30~10:30】はじめてのヨガ ※妊婦さん、産後ママさんのご参加OK

【開催日・時間】 毎週水曜日 9:30~10:30 【講師】 中川まり子  プロフィール  クラス紹介 ヨガを始めて体験する方、身体の柔軟性や運動経験は一切必要ありません。すべての方に気持ち良くヨガを楽しんで頂くためのクラスです。60分間のクラスとなりますので …

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2019年3月まで【日曜日 8:00〜9:15】元気になるウェイクアップヨガ

2019年3月31日まで 開催日・時間 毎週日曜日8:00〜9:15 講師 大濱文 プロフィール クラス紹介 呼吸に合わせて身体を動かすことで呼吸器官が通り、身体がスッキリ目覚めるクラス。 身体が硬いとか、ポーズが出来る出来ない関係なく、楽しみながら身体を動か …

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【水曜日 19:00~20:15】美脚美尻骨盤ヨガ

【開催日・時間】 毎週水曜日19:00~20:15 【講師】  安福祐佳(やすふくゆか) プロフィール クラス紹介 女性のお悩みに下半身太りやぽってりお尻、冷え・むくみ、生理不順や更年期などが多いようです。 そして男女問わず、腰痛や肩こりなどの症状も代表的なお …

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【金曜日 10:00~11:15】骨盤を整えるヨガ/金曜日

【開催日・時間】  毎週金曜日 10:00~11:15 【講師】 渡邊結実(わたなべゆうみ) プロフィール クラス紹介 骨盤を中心に全身を調整しバランスを整えます。 座位や仰向けで行うポーズが多いので、 余分な力が入りづらく、呼吸に合わせて心地よく行うことがで …

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【金曜日20:15~21:30】アシュタンガヨガ

開催日・時間 毎週金曜日 20:15~21:30   講師 長谷川たかはる (はせがわ たかはる) プロフィール   クラス紹介 アシュタンガヨガは、インドのマイソールにて故シュリ・K・パタビ ジョイス師によって指導された、伝統的なスタイルのヨガです …

小田原瑛子

【火曜日10:30~12:00】アンチエイジングヨガ

開催日・時間 毎週火曜日 10:30~12:00   講師     Eiko プロフィール   クラス紹介   アンチ(anti-非、抗う)エイジング(aging-加齢、老化)。   いつまでも若々しく、健康でいたいと願 …

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19.03.19
2019年ゴールデンウィーク スケジュールのお知らせ
19.03.19
3月 代行/休講のお知らせ(3/20更新)
19.03.18
5月 代行/休講のお知らせ
19.03.04
4月 代行/休講のお知らせ
19.02.27
スタジオロータスエイト春のキャンペーンのお知らせ
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