東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

梅澤友里香

【木曜日18:45~20:00】ポジティブフローヨガ~楽しく続けられるヴィンヤサ~

【開催日・時間】 毎週木曜日 18:45~20:00 【講師】 梅澤友里香(うめざわゆりか) プロフィール   クラス紹介 呼吸と共に流れるように動く事で、身体と呼吸に集中しやすくなります。アーサナ(ポーズ)に前向きにチャレンジをし、最後のシャバーサナに向け、 …

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【金曜日 18:45~20:00】呼吸から始めるハタヨガ

【開催日・時間】 毎週金曜日 18:45~20:00 【講師】 宇野麻希子(うのまきこ) プロフィール クラス紹介 呼吸をきちんと意識し、各自の体が求めるように無理なくアーサナ(ポーズ)を取っていくクラスです。 ヨガには心身のバランスを整えて内なる力を呼び起こ …

rabomba

【水曜日 20:30~21:45】プラーナフローヨガ

開催日・時間 毎週水曜日 20:30~21:45   講師 桧山らぼんば (ひやまらぼんば) プロフィール   クラス紹介 そんなに深刻な顔しなくていいですから(笑) 笑顔のままでゆったりと呼吸して。 ベーシックなポーズを流れるように丁寧に取ることで、整ってい …

naomi

【火曜日 19:00~20:15】陰ヨガ

開催日・時間 毎週火曜日 19:00~20:15 講師 西川尚美 プロフィール クラス紹介  陰ヨガとは    体を巡る経絡(気の通り道)に意識を向けて、1ポーズをじっくりと長い時間(1~5分)かけて行う静かなヨガです。 目を閉じて深く呼吸しながら力を抜き、身 …

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19.03.05
3月 代行/休講のお知らせ(2/26更新)
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