東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

クラス一覧

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【水曜日18:30~20:00】アイアンガー初級

開催日・時間 毎週水曜日18:30〜20:00 講師 柳生直子 プロフィール クラス紹介 基本のアイアンガーを学びながら、しっかり身体を動かして行きます。   ■アイアンガーヨガとは? B.K.S.アイアンガー師が創始者。解剖学や生理学を基に、ポーズの一つひと …

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【火曜18:30~20:00】アイアンガーリストラティブ

開催日・時間 毎週火曜日  18:30〜20:00 講師 柳生直子 プロフィール クラス紹介 腰、肩、首、膝等の痛み、違和感を感じる方にお勧め。身体の歪みを改善するのに最も適したヨガと言われています。   ■アイアンガーヨガとは? B.K.S.アイア …

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★体験対象外クラス★【火曜日/水曜日15:00~17:00】趣味悠々

開催日・時間 毎週火曜日、水曜日15:00〜17:00 講師 柳生直子 プロフィール      クラス紹介 NHK『趣味悠々』ヨガ番組を基にしたクラスです。15名様定員の為、柳生直子先生から細やかなご指導を頂けます。   レッスン強度 火曜日 ★★★ …

ランチ2

【火曜日・水曜日・木曜日 12:15~12:45】ランチヨガ

【開催日・時間】 毎週火・水・木 12:15~12:45 【講師】 火曜日_河井和恵 プロフィール 水曜日_山﨑知美 プロフィール  木曜日_深田 裕子 プロフィール    火曜日担当 河井和恵(かわい かずえ)   水曜日担当 山﨑知美(やまざき  …

梅澤友里香

【木曜日18:45~20:00】ポジティブフローヨガ~楽しく続けられるヴィンヤサ~

【開催日・時間】 毎週木曜日 18:45~20:00 【講師】 梅澤友里香(うめざわゆりか) プロフィール   クラス紹介 呼吸と共に流れるように動く事で、身体と呼吸に集中しやすくなります。アーサナ(ポーズ)に前向きにチャレンジをし、最後のシャバーサナに向け、 …

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【金曜日 18:45~20:00】呼吸から始めるハタヨガ

【開催日・時間】 毎週金曜日 18:45~20:00 【講師】 宇野麻希子(うのまきこ) プロフィール クラス紹介 呼吸をきちんと意識し、各自の体が求めるように無理なくアーサナ(ポーズ)を取っていくクラスです。 ヨガには心身のバランスを整えて内なる力を呼び起こ …

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20.10.26
11/7よりスタート!【土曜日 17:45-19:00 】ストレスリリースヨガ
20.10.26
11/6よりスタート!【 金曜日 20:15-21:30 】ヴィンヤサフローヨガ
20.10.26
11/5よりスタート!【 木曜日 20:15-21:30 】月と眠りのヨガ(night relax meditation)
20.10.26
11/4よりスタート!【 水曜日 20:15-21:30 】リカバリーメンテナンスヨガ
20.10.26
11/2よりスタート!【 月曜日 18:45-20:00 】ハタヨガ ベーシック
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tel. 03-6825-6888

株式会社 Lotus8(ロータスエイト)

〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
受付時間 : 10:00 〜 19:00  定休日:年末年始