東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

【木曜日18:45~20:00】ポジティブフローヨガ~楽しく続けられるヴィンヤサ~

【開催日・時間】

毎週木曜日 18:45~20:00

【講師】

梅澤友里香(うめざわゆりか) プロフィール  梅澤友里香

クラス紹介

呼吸と共に流れるように動く事で、身体と呼吸に集中しやすくなります。
アーサナ(ポーズ)に前向きにチャレンジをし、
最後のシャバーサナに向け、前向きにお休みも出来る心と身体を作ります。

身体を自由に。
心を自由に。
続ける事にによって得られる
アーサナから受け取れる身体の変化、
心の変化を知り、
身体の安定と平和を見つけ
ポジティブに可能性を拡げて行く
HAPPYヨガプラクティス!

《強く美しくしなやかな身体と心》へ導きます。

初心者も経験者も大歓迎!
楽しみながらヨガを続けましょう。

 

レッスン強度 ★★★.5

レベル 初心者~

umezawa

受講までの流れと料金

詳しくは「受講までの流れと料金」をご覧ください。

information
19.11.11
月曜不定期開催 綿本先生特別クラス
19.11.11
12月 代行/休講のお知らせ(11/12更新)
19.10.20
11月 代行/休講のお知らせ(10/28更新)
19.10.18
井上英樹先生によるアシュタンガヨガレッドクラス
19.10.11
台風19号上陸に伴うスタジオ休館のお知らせ
>> インフォメーションの一覧

tel. 03-6825-6888

株式会社 Lotus8(ロータスエイト)

〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
受付時間 : 10:00 〜 19:00  定休日:年末年始