東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ
レギュラークラスは毎週同じ時間に開講される日々のクラスです。このクラスはどれも初心者の方からご参加いただけます。体験レッスンもあり。
インストラクター紹介
のぶ（あおえ のぶあき）
合津静
Zen
佐藤 朋
鴻野美奈子
achiyo
中山ゆみ
あちよ
古川哲也
宮嶋朋子
産後ヨガ
火曜日
浜田 里佳
○毎週火曜日11:30〜12:45（1時間15分クラス）産後の皆様が抱える、腰痛や肩こり、おっぱいのトラブル、尿漏れや痔、便秘、など、分娩による骨盤の緩みが ・・・
ビンヤサヨガ
ACO
○:.。..。.。o○:.。..。.。o○:.。..。.。o○:.。..。.。oテンセグリティー・ビンヤサヨガテンセグリティ（Tensegrity）とは・・・張力tensionによって ・・・
ルーシーダットン
achiyo
『ルーシダットン』は、インド式ヨガに比べ、柔軟性を問われるポーズが少なく、体の堅い方や、日ごろ運動をあまりされていない方、年齢も幅広い層の方に、受講…
マタニティヨガ
火曜日
浜田里佳
○毎週火曜日マタニティヨガクラスはご入会金無し。受講料のみでご参加いただけます。初回体験3000円2回目以降1回3500円／レンタルマット300円お得な5回� ・・・
ハタヨガ
火20:15〜90分
佐久間涼子
【開催日・時間】毎週火曜日20:15〜21:45【講師】佐久間涼子【参加費】◆3000円ﾛｰﾀｽ会員様：6P◇初回体験2000円◇スタジオご利用２回目時、御入会300 ・・・
〜heart＆body〜きらめくヨガ
毎週木曜日 18:30〜20:00
宮嶋朋子
☆:・.∴・・∴★.・:☆:・☆:・.∴・・∴★.・:☆:・☆:・デトックス＆リラックスのハタヨーガです。クラスではリンパの流れの促進、骨盤周りのほぐし、 ・・・
2012/01/28
*:..。o:,。*:特別な2冊*:..。o:,。 新刊【やせる言葉】と 【はじめてのリンパ】をご紹介
Lotus8から出版社が立ち上がりました。
BLUE LOTUS PUBLISHING株式会社
<%image(3/logo.png|245|50|logo.png)%>
http://www.bluelotus-publishing.com/
です。
2012/01/29
卒業という日〜言葉で表せないくらい・・・〜
昨日は、ロータスエイト認定ヨガ指導者養成コース、第4期の試験＆卒業式でした。
皆さん、本当にお疲れ様。
私も今日ばかりは、ちょっとグッタリ。頭が働いてない感じ。
2012/01/21
2012年3月2日から新しいクラス【クリパルヨガクラス】が開講となります。
クラスを担当くださるのは“のぶ（あおえのぶあき）”先生です。
<%image(3/P1050658.jpg|215|204|P1050658.jpg)%>
プロフィールとクラスご予約はこちらから↓
http://www.lotus8.co.jp/regular/teacher/313.html
2012/01/22
3月11日から始まるヨガイベントYogaDay & YogaWeek
3月11日から始まるヨガイベント" YogaDay "にStudio＋Lotus8も参加します。
2009/10/30
マントラからサンスクリット語を学ぶ
マントラクラス、終了しました
2009/10/09
ヨーガ・スートラ
木曜日の『ヨーガ・スートラ』入門、終了しました
2009/09/30
ヨーガ・スートラ
明日から木曜のヨガ塾は「『ヨーガ・スートラ』入門」を2時間行います。
2012/01/26
皆様、Facebookはされていますか？！
先日、スタジオのスタッフと2011年に上映された【ソーシャル・ネットワーク】で話が盛りあがりました。
http://bd-dvd.sonypictures.jp/thesocialnetwork/
月
01/30
10:00〜11:30
アシュタンガヨガ
12:15〜12:45
ランチヨガ
18:45〜20:15
オダカ・ヨガ・コンテンポラネオ
20:30〜21:30
Be yourself
火
01/31
11:30〜12:45
産後ヨガ
13:00〜14:30
マタニティヨガ
18:45〜20:00
アヌサラヨガ
19:15〜20:30
骨盤調整
20:15〜21:45
ハタヨガ
水
02/01
10:20〜11:40
welcom ISHTA
12:15〜12:45
ランチヨガ
13:00〜14:30
クリパルヨガ
18:30〜20:00
アイアンガーヨガ
19:00〜21:00
フェルデンクライス
20:15〜21:45
ダーマヨガ
木
02/02
10:00〜11:30
友永ヨーガ
12:15〜12:45
ランチヨガ
13:00〜14:15
骨盤調整ヨガ
18:30〜20:00
〜heart＆body〜きらめくヨガ
19:00〜20:30
テンセグリティー・ヴィンヤサ
20:10〜21:40
アシュタンガヨガ
金
02/03
10:00〜11:30
アシュタンガヨガ
13:00〜14:30
シバナンダヨガクラス
19:00〜20:30
ヨギックアーツ
20:15〜21:30
ルーシーダットン
土
02/04
09:15〜10:45
アイアンガーヨガ 初級
11:00〜12:30
アイアンガーヨガ・中級クラス
日
02/05
11:00〜12:30
ダーマヨガ〜first of all〜
12:30〜13:00
クラス・プラス アサナ練習
2012/03/30(金)
古川哲也先生が都印される為、ヨギックアーツクラスはHiro先生に代行となります。
2012/03/23(金)
古川哲也先生が都印される為、ヨギックアーツクラスはHiro先生に代行となります。
2012/03/16(金)
古川哲也先生が都印される為、ヨギックアーツクラスはHiro先生に代行となります。
2012/03/09(金)
古川哲也先生が都印される為、ヨギックアーツクラスはHiro先生に代行となります。
2012/03/05(月)
2012/03/02(金)
aya先生が渡印される為、アシュタンガヨガクラスは代行となります。
2012/03/02(金)
古川哲也先生が都印される為、ヨギックアーツクラスはHiro先生に代行となります。
2012/02/29(水)
柳生直子先生が渡印される為、アイアンガーヨガクラスは代行となります。
2012/02/27(月)
aya先生が渡印される為、アシュタンガヨガクラスは代行となります。
2012/02/25(土)
柳生直子先生が渡印される為、アイアンガーヨガ中級クラスは代行となります。
2012/02/24(金)
aya先生が渡印される為、アシュタンガヨガクラスは代行となります。
2012/02/24(金)
古川哲也先生が都印される為、ヨギックアーツクラスはHiro先生に代行となります。
2012/02/22(水)
柳生直子先生が渡印される為、アイアンガーヨガクラスは滝澤 良子先生へと代行となります。
2012/02/20(月)
aya先生が渡印される為、アシュタンガヨガクラスは代行となります。
2012/02/18(土)
柳生直子先生が渡印される為、アイアンガーヨガ中級クラスは滝澤 良子先生へと代行となります。
2012/02/17(金)
aya先生が渡印される為、アシュタンガヨガクラスは代行となります。
2012/02/17(金)
古川哲也先生が都印される為、ヨギックアーツクラスはHiro先生に代行となります。
2012/02/16(木)
会場貸出の為、高橋由紀先生による骨盤調整クラスは代行となります。ご迷惑をおかけ致します。ご了承くださいますようお願いいたします。
2012/02/15(水)
柳生直子先生が渡印される為、アイアンガーヨガクラスは滝澤 良子先生へと代行となります。
2012/02/13(月)
