東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

11/2よりスタート!【 月曜日 18:45-20:00 】ハタヨガ ベーシック

 講師

三品茜

http://www.lotus8.co.jp/regular/instructor-r/%e4%b8%89%e5%93%81%e8%8c%9c/

 

ハタヨガ ベーシック

呼吸と1日使った身体を解すことからはじめていきます。

基本アーサナを中心に、身体の使い方やアライメントも丁寧に行っていくクラスです。

本来のYOGAの意味である”繋がり”を呼吸とアーサナで深く感じることを目指します。

経験.年齢.性別を問わず安心してご参加いただけます。

 

受講までの流れと料金

詳しくは「受講までの流れと料金」をご覧ください。

information
20.11.25
12/6よりスタート!【 日曜日 16:00-17:15】心と身体をゆるめるYOGA
20.11.21
12月代行のお知らせ
20.11.21
12/5 13:30-14:45【先着20名様限定!フリークラス!!】 リカバリーメンテナンスヨガ(YOSHI)
20.11.21
12/4よりスタート!【 金曜日 18:45-20:00 】筋膜ほぐしヨガ
20.11.21
12月~時間と会場変更のお知らせ【金曜日 19:00~21:15】呼吸から始めるハタヨガ
>> インフォメーションの一覧

tel. 03-6825-6888

株式会社 Lotus8(ロータスエイト)

〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
受付時間 : 10:00 〜 19:00  定休日:年末年始