クラス終了のお知らせ【火曜日20：30～21：45】浄化と巡りのヨガ（Bija Yoga) Satoko

急なお知らせとなり申し訳ございません。

尚、1/12は緊急事態宣言中のため

代替オンラインクラスとなります。

毎週火曜日20:30～21:45 (75分)

Bijaとはサンスクリット語で‘種’の意味。創造の源を表します。

バイタルエネルギーの起源となる身体の中心を意識し、それをコントロールするためのプラーナヤーマとバンダといった伝統的なヨガのテクニックを用いながらゆっくりと動くスタイルのヨーガです。

繰り返される呼吸と繊細な動きの連続により負担を感じることなく最も深いところから身体と心を開き、人本来の強さと美しさを引き出します。

tel. 03-6825-6888

株式会社 Lotus8（ロータスエイト）

〒103-0004　東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
受付時間 : 10:00 〜 19:00　　定休日：年末年始