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クラス終了のお知らせ【火曜日20:30~21:45】浄化と巡りのヨガ(Bija Yoga) Satoko

Satoko先生のこちらのクラスは残念ながら

2021年1月12日で終了となります。

急なお知らせとなり申し訳ございません。

 

尚、1/12は緊急事態宣言中のため

代替オンラインクラスとなります。

 

今までありがとうございました。

 

開催日・時間

毎週火曜日20:30~21:45 (75分)

 

講師

Satoko   プロフィール         

 

クラス紹介

 
Bijaとはサンスクリット語で‘種’の意味。創造の源を表します。
バイタルエネルギーの起源となる身体の中心を意識し、それをコントロールするためのプラーナヤーマとバンダといった伝統的なヨガのテクニックを用いながらゆっくりと動くスタイルのヨーガです。
繰り返される呼吸と繊細な動きの連続により負担を感じることなく最も深いところから身体と心を開き、人本来の強さと美しさを引き出します。
 
 

 

 

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