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【アシュタンガヨガ】 レッドクラス &カンファレンス(説明会)

レッドクラス井上英樹ー

開催日時

 

2021年10月16日(土)

2021年10月30日(土)

AM6:45~8:45 レッドクラス

AM9:15~10:15 カンファレンス

※どちらかだけのご参加も可。

 

 

アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガは、インドのマイソールにて故シュリ・K・パタビ ジョイス師によって指導された、伝統的なスタイルのヨガです。 ポーズの順番や呼吸、視点などが定められており、動きと呼吸を連動させて流れるように動いていくダイナミックさが魅力です。

 

 

「レッドクラス」

アシュタンガヨガには大きく「マイソールクラス」と「レッドクラス」2種類があります。

どちらも同じ決まったシークエンスを練習しますが

「マイソール」はアシュタンガヨガの発祥の地である、インドのマイソール地方が名前の由来で伝統的なアシュタンガヨガの練習方法です。

「レッド(led)」は先生のカウントにリードされながら動いていくクラスです。アーサナの完成度を目指すのではなく、呼吸のカウントやアーサナの順番を覚えるためのクラスでもあります。

 

初心者の方も安心してご参加ください。

 

▼費用:¥3,500(レンタルマット¥500)

▼予約:当日直接スタジオにお越しください

 

 

「カンファレンス」

アシュタンガヨガや練習方法について、みなさまからのご質問にまとめてお応えします!!

・そもそもアシュタンガヨーガとは

・アシュタンガヨガの目的について

・練習の進め方について

・マイソールクラスとは

・インドマイソールでの日々

・正式指導者とは

・ヨーガの学びを深めたい

 

アシュタンガヨガは自分にはハード??

初心者でも大丈夫??

マイソールクラスって敷居が高い??

何故毎朝プラクティス??

などなど、みなさまの疑問や不安を

世界でも数少ないアシュタンガヨガ正式指導者の井上英樹先生が解消してくれます。

かといって、堅苦しくなく、カジュアルにお話しをする機会です。

気軽にご参加ください。お待ちしております!

 

 

▼費用:無料

▼予約:当日直接スタジオにお越しください

 

 

▼講師:井上英樹 (Hideki Inoue)先生

KPJAYI(インドマイソールアシュタンガヨガ研究所)認定 アシュタンガヨガ正式指導者。

2008年にアシュタンガヨガのプラクティスを始め、半年後に単身渡印し、アシュタンガヨガ聖地マイソールへ。 彼の地で、ヨガへの献身的な実践をさらに深める中、ヨガの本質的かつスピリチュアルな鍛錬の素晴らしさに心身ともに感銘を受ける。

2014年、師であるシャラート・ランガスワミより正式指導者として認定。その後、師からの信頼も厚く、現地にて師のアシスタントを6回務める。これは日本人としては唯一。

国内外で指導する中、上京し、カジュアルなヨガウエアブランド「afromasters wear」 を展開。カザフスタン(アルマティ、アスタナ)やミュンヘンなどのイベントやヨガスタジオで指導。

2019年6月より、東京・東日本橋の「Studio+Lotus8」のマイソールクラスのHead Teacherとなり、その活躍の幅を広げ、そして深めている。

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