東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

インストラクター紹介

朝ヨガKANA

kana
プロフィール

KANA(かな)

 

身体を動かすことが嫌いだった私、当時ふっくらし始めた身体を引き締める為、渋々始めたヨガ…なんだろう、すごく楽しい!そこから始まりました。

一つしかない身体の為に何をするのか、どうポーズに向かうのか、ポーズに身体を合わせるのでは無く感じながら身体の為に動いていく事を大切にしています。大人になるにつれ学ぶ事をしなくなっていった自分にとってヨガは日々ワクワクする様な学びや疑問を抱かせてくれます。まるで子供の頃の様に生き生きとしているんです!

ヨガの学びと周りとの繋がりに感謝をしながら活動しています。

 

 ・全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング修了

・YARDヨガホイールTT修了

・YARDエアリアルヨガTT修了

クラス紹介

朝ヨガ

月曜日06:50~08:00

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