東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

インストラクター紹介

アシュタンガヨガ井上りえこ

einoue
プロフィール

いのうえりえこ

20代よりストリートダンスの指導を始める。振付やイベントオーガナイズなど多岐に活動しながら自分らしさを探す。

その後、何気なくヨガとピラティスを学び始める。外に向かっていた意識が内側へと変化し、深い充実感を味わう。これこそ自分の学ぶべき道だと自覚する。

華やかに動きながらも表層だけにとらわれず、内面とつながっていくアシュタンガヨガの陰陽ある奥深さに惹かれ、現在は週5日の実践と指導を行う。

都内アシュタンガヨガメインのスタジオにてレギュラークラスを担当。安全で効率の良い身体の使い方を、解剖学を交えて伝える指導が好評。そのうえで、身体を通して心もあたたかく大切に扱えるよう、集中と内観を深めるクラス作りを心がけている。


■保持資格

IYCアシュタンガヨガ指導/RYT200/ブリスベイビーヨガ/アクセスバーズプラクティショナー/アーサナアナトミカルアプローチ1,2/ポールスターピラティス/ファンクショナルローラーピラティスベーシック/食生活アドバイザー3級


■ブログ

https://profile.ameba.jp/ameba/love-yoga-peace

■Facebook

https://m.facebook.com/rieco.inoue.1

クラス紹介

【アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーレッドとミニWS 全4回開催】

 

第1回 9月8日(土)   11:00~13:00 『太陽礼拝を深める/動き』
第2回  9月29日(土)   13:00~15:00   『太陽礼拝を深める/呼吸』
第3回  10月6日(土)   13:00~15:00   『ジャンプスルー考察』
第4回  10月20日(土)   13:00~15:00   『ねじりと後屈のアサナ』

 

information
19.03.05
3月 代行/休講のお知らせ(2/26更新)
19.03.04
4月 代行/休講のお知らせ
19.02.27
スタジオロータスエイト春のキャンペーンのお知らせ
19.02.12
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〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
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