東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

インストラクター紹介

Bija YogaSatoko

satoko
プロフィール

Satoko(さとこ)

ヘルスケアやスタイルアップのために30代から始めたヨーガ。学び進めていく中で素晴らしいヨーギー達との出会いをきっかけに本格的にその道を歩み始めます。
 
素晴らしい先生方からの学びや、セルフプラクティス、また10年以上の指導経験を通し得た気づきをもとに、最も安全で、尚且つ心や身体に効果的なヨーガプラクティスを追求し続け、行き着いた今のプラクティススタイルを“Bija Yoga”と名付け、古くインドで誕生したヨーガの恩恵に感謝する心と共に人々にシェアしています。
 
ヨーガ指導やインストラクターの養成、リトリートの開催、サウンドメディテーションなど、活動は多岐にわたりますが、それら全ての原動のbija(種)を愛とし、様々なアクションを通し、自身の中にある愛を捧げることを生きる目的としています。
 
 
全米ヨガアライアンス認定講師(RYT)500
全米ヨガアライアンス認定指導者養成講師(ERYT)200
全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ講師(PRYT)
Odaka Yoga®︎ アドバンスドTTC修了
Victor Chng 陰ヨガTTC修了
Gina Sala ナーダ&バクティヨガTTC修了
 
 
 
クラス紹介

2020年1月7日より

Bija Yoga

火曜 20:30~21:45

information
20.11.25
12/6よりスタート!【 日曜日 16:00-17:15】心と身体をゆるめるYOGA
20.11.21
12月代行のお知らせ
20.11.21
12/5 13:30-14:45【先着20名様限定!フリークラス!!】 リカバリーメンテナンスヨガ(YOSHI)
20.11.21
12/4よりスタート!【 金曜日 18:45-20:00 】筋膜ほぐしヨガ
20.11.21
12月~時間と会場変更のお知らせ【金曜日 19:00~21:15】呼吸から始めるハタヨガ
>> インフォメーションの一覧

tel. 03-6825-6888

株式会社 Lotus8(ロータスエイト)

〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
受付時間 : 10:00 〜 19:00  定休日:年末年始