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インストラクター紹介

朝ヨガ山﨑知美

山崎知美
プロフィール

やまざき ともみ。 新潟県出身。 旅行、温泉、ゴルフ、自然が大好きな1児の母。

 

健康に良さそうと2008年に始めたヨガ。いつからか「ヨガは呼吸とアーサナだけではなく、もっと奥深いものなのでは?」と興味がわいてくる。

 

育児と仕事を両立し、ただ毎日をこなす日々に「私は本当にこれで満足?」「私がやりたいのはこれなのか?」と心のどこかにモヤモヤを抱えながら自問自答を繰り返す。

 

ある転機をきっかけに、ヨガの本質を学びたいと思い始めていた頃、ロータスエイトTTの存在を偶然知り、「今こそヨガを深く学べるチャンス!」との思いで扉をたたく。

 

この一歩が自分にとって大きな一歩となる。

 

ヨガはマットの上だけで行うものではなく、日常にあふれていることに気づく。

 

ヨガは経験哲学。日々のプラクティスを大切に、気づきや学びを与えてくれるヨガに出会えたことに感謝し、その想いを共有できたらと思っている。

 

ランチタイムの貴重な30分。

来た時よりも、ほんの少しでも心と体が軽くなれますように…。

「来てよかったな~」と感じてもらえるクラスを目指します。

 

 

・ロータスエイト認定ヨガ指導者養成コース終了

 

クラス紹介

朝ヨガ

水曜日  06:50~08:00

 

ランチヨガ

水曜日 12:15~12:45

information
21.07.27
8月休講/代行のお知らせ
21.07.27
【めぐりハタフローヨガ】8/12~スタート! 毎週木曜日 20:15-21:30 藤田ゆか
21.07.24
【産後コンディショニングヨガ】木曜日 13:00~14:15 (8月から水曜日のクラスは終了となります)
21.07.19
【アシュタンガヨガ】 レッドクラス & カンファレンス(説明会)
21.07.07
【ご紹介キャンペーン】つなげようヨーガの輪。
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株式会社 Lotus8(ロータスエイト)

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