○毎週火曜日 11:30〜12:45（1時間15分クラス）
産後の皆様が抱える、
腰痛や肩こり、
おっぱいのトラブル、
尿漏れや痔、便秘、など、
分娩による骨盤の緩みが原因と言われています。
産後の体型の崩れ予防や戻りの遅さの改善にも産後ヨガは適しています。
産後のトラブルを軽減し、産後も美しい身体を保つ為にも是非ご参加ください。
初めての方は、いつくかのご質問を通し、身体や心の状態を
しっかりと先生にお伝えた後、クラスにご参加頂きますのでとても安心です。
クラスはお子様も同室し、お隣に寝かせた状態でヨガをして頂きます。
対象：産後2カ月から、お子様がはいはいぐらいまでの親子様
産後ヨガクラスはご入会金無し。受講料のみでご参加いただけます。
初回体験3000円
2回目以降 1回3500円／レンタルマット300円
お得な5回チケット 3000円×5回＝15000円
（有効期限2カ月）／チケット購入者毎回マットレンタル無料
同じく浜田里佳先生が担当するマタニティヨガクラスはこちら http://www.lotus8.co.jp/regular/teacher/247.html
