のぶ（あおえ のぶあき）／NOBUAKI AOE クリパルヨガ
のぶ（あおえ のぶあき）
兵庫県芦屋市生まれ。スポーツクラブや体育館でエアロビクスやヒップホップを指導するなか、クリパルヨガと出会う。
「身体の柔軟性だけを高めるもの」「かたいからヨガはできない」などの身体的な物への思い込みを払拭し、ヨガのポーズをしながら自己の内面にアクセスしていき、気づきを促す事に焦点をおいているクリパルヨガに感銘を受ける。
さらにクリパルヨガを体験する事で、生活の中にヨガを取り入れていくことに充実感を覚える。
その後、三浦徒志朗氏のもとティーチャートレーニングを経て現在に至る。
クリパルヨガ以外にも、キッズヨガ、おやこヨガも積極的に開催しています。
趣味はサーフィン、スノーボード、トランポリン。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
Yoga ed.公認キッズヨガ教師
クリパルヨガのクラスは、ゆるやかな雰囲気の中始まります。
今の自分の中にいることに重きをおき、呼吸の流れを維持しながらウォームアップしていきます。自分の体を慈しんだり、育む事を学ぶ体験であり、昨日と今日の出来映えを比べたり、クラスメートと自分の柔軟性を比べたりするのではなく、自分の体の声を聞き、体が必要とすることに重点を置く方法を学んでいきます。
ポーズを完成さる事に重きを置かず、ポーズの方を個々の必要に応じて調整していくので、初めてヨガをされる方から経験がある方まで、幅広くヨガを楽しめるクラスです。
クリパルヨガを通して、あなた自身のヨガを発見する手助けとなれる事を願っています。
【開催日・時間】
毎週金曜日 18：45〜20：15
【講師】
のぶ（あおえ のぶあき）
【参加費】
◆3000円(ﾛｰﾀｽ会員様：6P)
◇初回体験2000円
◇スタジオご利用２回目時、御入会3000円
◇２回目以降のクラス受講
・ドロップイン3000円
※お得なﾎﾟｲﾝﾄ制ﾁｹｯﾄもございます♪↓
・24Pﾁｹｯﾄ････10900円････2ヶ月有効
・36Pﾁｹｯﾄ････14900円････3ヶ月有効
・48Pﾁｹｯﾄ････18000円････４ヶ月有効
・72Ｐﾁｹｯﾄ････23900円････6ヶ月有効
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）
