合津静／Shizuka Gozu クリパルヨガ
NY留学中、大学の講義でヨガを受講したことからヨガを知る。
帰国後も、様々なヨガスタイルを学ぶと共に、三浦徒志郎指導のクリパルヨガを通して心身より発するメッセージから、あるがままの自分を見つめ、ありのままを受け入れるという優しいプロセスを体験する。
そしてヨガを通し学んだことをマットの上だけでなく、日常生活に自然に取り入れていくことを実感し、さらにヨガが生活の一部となる。
2007年夏に渡米し、米国クリパルセンタ―にてクリパルヨガ教師養成コース修了。都会の生活の中で忘れがちな、自分自身、周りとの繋がり、そして一つ一つの気づきを大切にしながら、自分らしく自然で在れる丁寧な生活をしていくことを日々学んでいます。
■クリパルヨガとは？
伝統的なヨガの真髄を失わずに現代人の生活にマッチしたヨガを研究開発してきたのが米国のクリパル・センターです。完成されたポーズをするだけで終わることなく、ポーズによって導き出されてくるあるがままの自分に対する意識を深めることを重視しています。心と体が、お互いがお互いの存在に影響していることをみつめていきます。
クラスでは、まず自分の体とポーズに慣れ親しんでいきましょう。クリパルヨガの特徴的な「プレスポイント」に意識をむけて、肉体を安定させ、呼吸を安定させ、余計なこわばり、力みをとって、心を静めていきます。うそをつかない体を使って、今のありのままの自分をみつめていきます。先を急がず、自分のペースで。内なる知恵に耳をすませ、自分自身を体験的し、気づき、理解を深めていきます。
クリパルヨガは、とても自由です。同時に、強く自立を促します。その力は、私たちひとりひとりがもっていると考えます。自分自身がよりどころとなるのです。
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【開催日・時間】
毎週水曜日 13：00〜14：30
【講師】
合津静
【参加費】
◆3000円(ﾛｰﾀｽ会員様：6P)
◇初回体験2000円
◇スタジオご利用２回目時、御入会3000円
◇２回目以降のクラス受講
・ドロップイン3000円
※お得なﾎﾟｲﾝﾄ制ﾁｹｯﾄもございます♪↓
・24Pﾁｹｯﾄ････10900円････2ヶ月有効
・36Pﾁｹｯﾄ････14900円････3ヶ月有効
・48Pﾁｹｯﾄ････18000円････４ヶ月有効
・72Ｐﾁｹｯﾄ････23900円････6ヶ月有効
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）
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【ご要望多数につき体験2回キャンペーン＆入会キャンペーンがスタートします】
【キャンペーン期間 2012年4月9日（49きたね！）の日〜2012年6月10日まで】
体験・入会キャンペーンのご説明:*・.*∴・・・*:・.*∴・・◆◇:*・.*∴・・・◇◆*:・.*∴・・*・.*∴・・
◆体験2回キャンペーンの流れ。
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◆Ｗｅｂ、または、お電話で1回目の体験の御予約をお願いいたします。
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◆体験第1日目。
※スタジオ受付で体験回数の御希望をお伺いいたします。
※１回のみの体験をご希望の方は→クラス終了後、ご入会のご相談。
※2回の体験を希望される場合は、2回体験チケット（4,000円）を窓口でご購入ください。
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◆体験第2日目
※第1日目に購入したチケットをご提示ください。
※チケットを紛失されますとご受講頂けなくなる場合がござますのでお気をつけください。
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クラス受講後、ご入会のご相談。
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【今回、入会キャンペーンも同時開催】
◆入会キャンペーン��
初回体験者、体験当日に入会されますと
通常3000円のご入会金が半額1500円でご入会いただけます。
◆入会キャンペーン��
初回体験者、体験当日入会＋ポイントチケット（回数券）を購入されると
通常3000円のご入会金が無料でご入会いただけます。
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自分が穏やかで、元気で、いることの大切さ、YOGAのくれる知恵と幸福感を実感しています。
ヨガがある大切さをとても感じています。
是非この機会をご利用ください。
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【先生が影響を受けた書籍を教えてください。またその時受けた感想を聞かせてください。】
ヨガを始めて間もない頃、ある先輩にお勧めして頂き読んだ一冊です。
サイケデリックな挿絵に惹きつけられ、著書の体験やメッセージを読んで、「ヨガって一体何なんだ！？」とヨガの可能性の大きさに興味を強く沸きたてられました。何よりもタイトルが好きです。
「Be Here Now」�猝ね茲任皺甬遒任發覆�今ここにあるがままでいればよい��
いつも心に留めている言葉です。
『 Be Here Now 〜心の扉をひらく〜 』ラム・ダス著
【先生にとってのヨガとは？】
ヨガを始めて、飾ることのないあるがままの自分自身を受け入れ、もっと自分を愛してあげられるようになりました。身体や呼吸、そして心から伝えられるメッセージを受け入れながら、自分自身にもそして周り全ての事柄に対してもより穏やかな心へと導いてくれるものと感じます。
