Lotus8では、クラス終了後、よく先生達とお話しします。
今日もステキなお話いただきました♪
こんにちは♪ガモキチです！！
先生とのお話です～。
「身体に正直に生きる」
ヨガでは、これはすごく大切なことで、もちろんみなさんもご存知とは思います。
けど、これを実行できてる人が意外と少ない！！
現代人は、頭で考えて仕事をすることが多い。
自分にとって有益かどうか？
これは我慢なのか？それともやりたいことへつながる壁なのか？
遠回りしてしまっているのでは？
考え始めたら、ドツボにはまってしまったりしませんか？
そんなときに教えてくれるのが、『身体』・・・・
『身体』が何らかのサインを与えてくれている場合があるのです。
そのサインに気付くことができずに、
もしくは気付かないふりをして、
無理をつづけたり、思考中心の生活をしたりしてしまうと、
せっかく持って生まれた才能や、自分のキャラなんかがわからなくなってしまう。
もちろん、身体のサインに気付いていながらも、
ムチをうたなければならない時もある。
仕事にしても、人間関係にしても、どうしようもないときがありますよね。
そんな時は、せめてヨガでもして、
又は、自分なりのリラックス法を使って、自分をいたわってあげてほしいものです。
そんな時間をちょっとでも持ったら、逆に物事がうまくいった！！なんてこともあるのですから・・・
こんなステキなお話をしてくれる先生達がたくさんいて、
そんな方々に囲まれていて、私は幸せだな～～と思います。
そんな先生達がいっぱいいる平日クラスは、本当に充実しています。
是非、いろんなクラスを体験して、先生達のそんなエッセンスを感じていただけたら幸いです。
私も、みなさんと一緒に感じて成長していきたい！！