玄米が熱い！！
というよりも、ヘルシー思考の方には常識にもなりつつありますね。
これから玄米デビューの方にも、イチオシの本ですよ～～～＾＾
こんにちは。ガモキチです。
このところスタジオで、すべてを差し置いて人気No.1の奴がいます。
それは・・・・・・
この本「玄米・豆・ごまをおいしく食べる本」なのです。
帰りがけのお客様も、インストラクターも、スタッフも、思わず足をとめてしまうニクラシイ奴です。
みなさんの食への感心の深さが伺えますね～～。
何を隠そう、私も密かに狙っているのです＾＾
この本は、Ｙｏｇｉｎｉ編集部による力作で、玄米・豆・ごま・野菜の基礎知識から始まり、実においしそうな、しかも簡単にできちゃうレシピが１００個ものっています。もちろん、どれもヘルシー♪
田舎のおばあちゃんの味、おふくろの味が満載ですよ～
主婦の方だけでなく、お料理が趣味の方も、いまいち・・・な方も、写真だけで思わずためしてみたくなっちゃいますね＾＾ 最後のページの方では、女性が喜ぶヘルシースイーツも盛りだくさん！！
ヨガ＋食事でハッピーオーラばりばりの、ステキなレディース＆ジェントルメンになっちゃいましょう♪
そうそう！！
ちょっとチラ見してみたい方は、スタジオの受付に立てかけてある１冊をパラパラめくってみてくださいね。めくったが最後、自分のものにせずにはいられませんよ～～＾＾