コース概要 | Studio + Lotus8 「ロータスエイト認定　ヨガ指導者養成コース」

【詳細情報】
Lotus8認定ヨガ指導者養成コース第５期
⇒お申し込みはまだ受け付けています！駆け込みOK。
　ご興味を持たれた方は、説明会をお申し込み下さい。

【コース概要】
第1章（42時間）
心と体のつながり、体の部位の探求、筋肉と骨格など生理解剖学

第2章（21時間）
心と体のつながりを紐解き、そして現代のヨガのシーンにおいて、本当に知らなくてはならない解剖学的な知識を習得。また自然と人間の中の自然な部分の共通項を求めていく。

第3章（72時間）
呼吸法とベーシックアーサナへの徹底理解と実践、アシュタンガヨガの実践と伝統的な教え、
リストラティブヨガのプロップスの使い方と実践、アイアンガー的プロップス使用法

第4章（24時間）
マントラ・チャンティング瞑想法、感覚制御の理解と瞑想、プージャと伝統的マントラヨガ瞑想、
サマディへ繋がる瞑想体験

第5章（16時間）
アーユルヴェーダの基礎とヨガへの応用、写経と禅の心、笑いヨガ

第6章（44時間）
ハンディキャップヨガから指導者のあり方を学ぶ、ケン･ハラクマの体感学習、クラス作りと実践指導、
ヨガ業界の今と目標の定め方、指導者になる人へ

第7章
認定試験　筆記、アーサナ試験

【詳細内容】

●日程：第５期 2012年3月31日〜8月11日までの週末（一部祝日を含む）
●授業時間数：225時間
●定員20〜25名　（最低催行人数：7名）
●開催場所：東日本橋『Studio+Lotus8』、『hasu-mukai』、『ハスハチキッチン』
●申し込み基準：ハタヨガ歴1年以上、スポーツや武道の競技経験者、その他は面接の上、相談
●料金：通常価格：52万円（税込み）
　　　早割り価格：49万円（税込み）※2012年２月29日までに申し込み
　　分割払い価格：52万円（回数応相談）

●取得資格：Lotus8認定ヨガ指導者資格

●ロータスエイト TT事務局
東京都中央区東日本橋3-4-6　ICA3ビル　3・4F Lotus8内
03-5614-6820（担当：猪俣、佐藤）
●主催：株式会社Lotus8

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