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【開催延期】がん経験者のための ヨガ指導者養成講座

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開催延期のお知らせ

5月16日(土)~予定した講座を延期させていただきます。次回は、秋頃を予定しております。
★☆新型コロナウイルス対策に伴う 臨時休館のお知らせ★☆
  【スタジオ休館 4/1(水)~5/8(金)】 ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

<養成講座 詳細>
【日時】2020年5月16日(土)~7月12日(日)週末開催 *開催延期
 【会場】東京23区内(東雲、東日本橋)※以下詳細ご確認ください。
【参加費】302,500円(税込)※分割払い可
 ※質問や疑問など、個別相談も受付中。お気軽にご連絡ください。
※スケジュール変更になる可能性もありますのでご了承ください。
Studio+Lotus8  03-6825-6888

 <目 次>
●ヨガ指導者は、社会に貢献できる!
● ” がん ” と ” ヨガ ” の関係
● ここで学べることは、何?
● 養成講座詳細:カリキュラム・スケジュール
● 講師紹介・参加者様へのメッセージ

 

ヨガ指導者は、社会に貢献できる!

今、二人に一人が、「がん」になると聞きます。
その中で、実際にがんと向き合い、社会に復帰する人も多くなっています。 その人達が、社会生活を送る上で、もっと元気に そして、より健康になるツールとして、ヨガを届けたい。 そんな想いから、「がん経験者のためのヨガ」を考案しました。
 
このヨガを作ったのは、現場でたくさんのクライアントさんと接する 「医師」「臨床心理士」「理学療法士」というプロ集団、「メディテーション指導者」。
現場に関わるプロだからこそわかる「がん経験者」さん達の声。 そして、指導者が知っているべき、体と心とマインドに関する知識と実践方法。
ここには、そんなメソッドが詰まっています。 指導には、各専門分野の現役医師が加わり、医学的な知識をきちんとお伝えします。
また、がん経験者の方々にも参加していただき、お話を聞き、質疑応答などおこない、他にはない、リアルな声をカリュキュラムへ組み込みました。
瞑想や、哲学を日常に落とし込んだ「ヤマ・ニヤマ」など、 自分を整える方法も学んでいきます。
今後の人生で、ヨガをどう社会に生かしていくのか… 今の時代、とても大事なメソッドをぜひ、一緒に身につけましょう。
講師 1  

【 ” がん ” と ” ヨガ ” の関係】

ヨガは、”がん”を治すものではありません。 では、なぜ ”がんの経験者” にヨガをお勧めなのでしょうか?
それは、ヨガが「がんを経験した方達の毎日を、もっと快適にできるメソッドとして活用できるから」。
アメリカでは、早くからがん患者や、経験者のためにヨガクラスを開催しています。
世界一のがんセンターと称される「M.D.アンダーソンがんセンター」でも、ヨガプログラムが取り入れられています。
 
日本でも各地で少しずつ、”がん経験者”のためのヨガクラスが、開講し始めています。
いずれの場合も、ヨガを定期的に行うことで、例えば、睡眠障害が改善した、ストレスが軽減した、手術をした部分が動きやすくなったなど、多くの人のQOL(生活の質)が上がったというデータがあります。
今、医療関係者がヨガに注目し始めているのです。
そこで、きちんと”がん”と”ヨガ”を提供できるインストラクターを育てたい。
それは、がんの医療的な知識が備わっていて、がん経験者に対して、提案できるヨガをきちんと伝えることができる。
そして、その範囲を逸脱しない、身体面だけでなく、精神面、心理面でもサポートできるなど、ヨガを押しつけるのではなく、ヨガをツールに経験者と向き合っていくことができるインストラクターです。
 

【ここで学べることは、何?】

①がん経験者のその日の体調、気持ちが確認できるようになる(現状把握)
部位ごとに動かしていき、その部分が今日、どこまで動くか、動かした時にどんな気持ちになるか(例えば、違和感がある、不安など)を段階的に、確認できるようになるポーズを用意。 実際に患者を診ている理学療法士であり、ヨガ講師が担当します。ヨガ未経験でも使えます。
 
②がん経験者の心と向き合う方法(心理)
不安感、焦燥感、もどかしさなど、自分に対してさまざまな感情が沸き起こり、葛藤なども抱えてしまうことがあるがん経験者の気持ちに寄り添い、向き合うための方法を臨床心理士から学びます。ただし、より深いところへ入っていくためには、相応の経験と知識と知恵が必要になるので、それは心のプロの領域。ここでは、その境界がわかるようになり、橋渡しができるようになります。  
 
③がんという病気の基礎知識(医療)
乳がん、腹部がん、卵巣がん、子宮がんなど、がんに対する基礎知識——どんな病気なのか?、どんな治療法があるのか?などーーを、現役の専門医から学びます。  
   
④インストラクター自身の気持ちを整える瞑想ができるようになる(瞑想)
日常の忙しさから、心が不安定になってしまうことを避けるために、インストラクターは日々メンテナンスが必要です。心の激しい動き(動揺)を押さえ、整えることができるようになる瞑想方法を、瞑想指導者より学びます。  
 
⑤ヨガの基本的な哲学(哲学)
ヨガの基本的な哲学に、ヤマ(人とのつき合い方)、ニヤマ(自分との向き合い方)が五つずつ提唱されています。この根本を知り、日常的に用いられるようにするための方法を学びます。ヨガの哲学は、日々使えないと意味がありません。自分の価値判断のために使えるようになります。
 

養成講座詳細

【日時】

2020年 *開催延期
①5月16日(土) 13:00~17:00 (オリエン/がん基礎知識 高尾)

②5月23日(土) 13:00~17:00 (医療乳腺外科 吉田)

③5月24日(日) 11:00~16:00 *11:00~13:00(ヨガ哲学 大嶋)/14:00~16:00(ヨガ瞑想 野口)

④5月30日(土) 10:00~18:00(心理 傾聴 稲富)

⑤6月 6日(土) 13:00~17:00(医療婦人科 高尾)

⑥6月13日(土) 12:00~18:00(ヨガアーサナ 町田)

⑦6月14日(日) 12:00~18:00(ヨガアーサナ 町田)

⑧6月21日(日) 10:00~18:00 *10:00~14:00(現状把握 稲富)/15:00~18:00(心理フォーカシング 稲富)

⑨6月28日(日) 10:00~19:00 *10:00~14:00(現状把握 高尾)/15:00~19:00(ヨガアーサナ 町田)

⑩7月12日(日) 10:00~15:00(テスト 高尾)
 
※スケジュール変更になる可能性もありますのでご了承ください。
※無料再受講制度あり。欠席時は、再受講にてフォロー。
※個別相談は、随時受付中。お気軽にご連絡ください。 Studio+Lotus8  03-6825-6888
 

【参加費】

302,500円(税込)※テキスト・修了書発行代含(※事前お振込み制※分割払いあり)
 

【定員】

10名限定(最低催行人数:6名 10日前まで)
 

【会場】

①、②、⑤
Studio+Lotus8 東日本橋ハスハチキッチンスタジオ
〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know5F
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
 
③、④、⑨、⑩
Studio+Lotus8ライブラリースタジオ
東京都中央区日本橋大伝馬町13-1 PUBLICUS Nihonbashi 5F
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
 
⑥、⑦、⑧
池下レディースチャイルドクリニック
〒135-0062 東京都江東区東雲2-1-21 4F
http://www.ikeshita-clinic.com/shinonome/access.html
 
※お問合せは、Studio+Lotus8へご連絡ください。 03-6825-6888
 

【対象者】

ヨガインストラクター、看護師、対人援助者、身近にがん経験者がいる方など。
※ヨガ経験不問
 

【この講座におすすめの方】

”がん”という今、多くの人が経験する病気に対して「何かしたい!」そんな熱い気持ちがある方を歓迎します。
専門知識がなくても大丈夫、安心して受講できます。 がん経験者さんが「より元気に!より健康的に!」暮らしていけるようになるため、ヨガを提供する、インストラクターを育てます。
ヨガ経験者はもちろん、ヨガ未経験者、ヨガインストラクター、フィットネス、高齢者施設、看護師や医療関係者、対外援助者、がん経験者を持つご家族、がん経験者ご本人など、さまざまな方が対象です。
 

【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具
 

【カリキュラム】

〇医療(12時間)
・がん基礎知識(検診結果の見方・疫学)
・治療法-乳がん、子宮がん、子宮体がん、卵巣がん
・術式、手術後の治療、手術できない場合の治療法、副作用 など
〇YOGA(20時間)
・アーサナ、呼吸、メディテーション(症状ごとクラス)
・哲学(ヤマニヤマ、カルマ)
〇心理(10時間)
・傾聴(患者さんの心理)
・フォーカシング  
〇現状把握の仕方(10時間)
・ケーススタディ
・実習(がん経験者のお話を聞く)、グループワーク、問診実践  
〇オリエンテーション(1時間)  
〇テスト卒業式(5時間)      
 
※欠席時は、再受講にてフォロー。
※個別相談は随時受付中。お気軽にご連絡ください。 Studio+Lotus8  03-6825-6888

【講師紹介】

医療:医師 高尾美穂プロフィール takao
心理:臨床心理士 稲富正治プロフィール d6cb6_759_e395d67a_b49d0fbf-m
ヨガ:理学療法士 町田光明 プロフィール ⑦写真
メディテーション:メディテーション講師 野口秀樹プロフィール 300x300野口さん写真 1

【参加者様へのメッセージ】

講座内では、実際のがん経験者の方にも来ていただき、お話をうかがいます。 また、現役医師、臨床心理士、理学療法士など、本気で命と向き合っている指導者達が指導します。そうした一つひとつは、あなたの心を震わせるほど、充実した内容と、一生涯使える資格です。 『誰かのためになりたい。』『役に立ちたい。』心からそう思っている方に、自信をもっておすすめする講座です。
 
 

お申し込み方法

【インターネットから】
当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
【お電話から】 Studio+Lotus8  03-6825-6888
<ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように設定されております。 もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

お支払方法

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
————————————
≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店
(普)2284614
カ)ロータスエイト
————————————
  <ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。
 

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

<キャンセル料>
開催日含む7日前 50%
開催日含む4日前 100% 

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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【毎月 第1木曜】がん経験者のためのヨガクラス

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