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【2019.1.19~3.10】がん経験者のための ヨガ指導者養成講座

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目次
●ヨガ指導者は、社会に貢献できる!
● ” がん ” と ” ヨガ ” の関係
● ここで学べることは、何?
● ” がん ” と ” ヨガ ” の関係
●カリキュラム
●参加者様へのメッセージ
●講座詳細

ヨガ指導者は、社会に貢献できる!

今、二人に一人が、「がん」になると聞きます。
その中で、実際にがんと向き合い、社会に復帰する人も多くなっています。
その人達が、社会生活を送る上で、もっと元気に
そして、より健康になるツールとして、ヨガを届けたい。
そんな想いから、「がん経験者のためのヨガ」を考案しました。
 
このヨガを作ったのは、現場でたくさんのクライアントさんと接する
「医師」「臨床心理士」「理学療法士」というプロ集団と、「メディテーション指導者」。
現場に関わるプロだからこそわかる、「がん経験者」さん達の声。
そして、それを伝える人が知っているべき
体と心とマインドに関する知識と実践方法。
ここには、そんなメソッドが詰まっています。
 
指導には、現役医師が加わり、専門的な知識を伝えていきます。
また、がん経験者にも参加していただき
実際に話を聞き、質疑応答などおこない、他にないよりリアルなクラス構成になります。
 
瞑想や、哲学を日常に落とし込んだ「ヤマ・ニヤマ」など、
自分を整える方法も学んでいきます。
今後の人生で、ヨガをどう社会に生かしていくのか…
今の時代、とても大事なメソッドを身につけませんか。

【 ” がん ” と ” ヨガ ” の関係】

ヨガは、”がん”を治すものではありません。
では、なぜ ”がんの経験者” にヨガをお勧めなのでしょうか?
 
それは、ヨガが「がんを経験した方達の毎日を、もっと快適にできるメソッドとして活用できるから」。アメリカでは、早くからがん患者や、経験者のためにヨガクラスを開催しています。
世界一のがんセンターと称される「M.D.アンダーソンがんセンター」でも、ヨガプログラムが取り入れられています。
 
日本でも各地で少しずつ、”がん経験者”のためのヨガクラスが、開講し始めています。そして、いずれの場合も、ヨガを定期的に行うことで、例えば、睡眠障害が改善した、ストレスが軽減した、手術をした部分が動きやすくなったなど、多くの人のQOL(生活の質)が上がったというデータがあります。
今、医療関係者がヨガに注目し始めているのです。
 
そこで、きちんと”がん”と”ヨガ”を提供できるインストラクターを育てたい。
それは、がんの医療的な知識が備わっていて、がん経験者に対して、提案できるヨガをきちんと伝えることができる。
そして、その範囲を逸脱しない、身体面だけでなく、精神面、心理面でもサポートできるなど、ヨガを押しつけるのではなく、ヨガをツールに経験者と向き合っていくことができるインストラクターです。

【ここで学べることは、何?】

①がん経験者のその日の体調、気持ちが確認できるようになる
部位ごとに動かしていき、その部分が今日、どこまで動くか、動かした時にどんな気持ちになるか(例えば、違和感がある、不安など)を段階的に、確認できるようになるポーズを用意。
実際に患者を診ている理学療法士であり、ヨガ講師が担当します。ヨガ未経験でも使えます。
 
②がん経験者の心と向き合う方法
不安感、焦燥感、もどかしさなど、自分に対してさまざまな感情が沸き起こり、葛藤なども抱えてしまうことがあるがん経験者の気持ちに寄り添い、向き合うための方法を臨床心理士から学びます。ただし、より深いところへ入っていくためには、相応の経験と知識と知恵が必要になるので、それは心のプロの領域。ここでは、その境界がわかるようになり、橋渡しができるようになります。
 
③がんという病気の基礎知識
乳がん、腹部がん、卵巣がん、子宮がんなど、がんに対する基礎知識——どんな病気なのか?、どんな治療法があるのか?などーーを、現役の専門医から学びます。
 
④インストラクター自身の気持ちを整える瞑想ができるようになる
日常の忙しさから、心が不安定になってしまうことを避けるために、インストラクターは日々メンテナンスが必要です。心の激しい動き(動揺)を押さえ、整えることができるようになる瞑想方法を、瞑想指導者より学びます。
 
⑤ヨガの基本的な哲学
ヨガの基本的な哲学に、ヤマ(人とのつき合い方)、ニヤマ(自分との向き合い方)が五つずつ提唱されています。この根本を知り、日常的に用いられるようにするための方法を学びます。ヨガの哲学は、日々使えないと意味がありません。自分の価値判断のために使えるようになります。

【この講座におすすめの方】

”がん”という今、多くの人が経験する病気に対して「何かしたい!」そんな熱い気持ちがある方を歓迎します。専門知識がなくても大丈夫!
 
がん経験者が、より元気に、健康的に、暮らしていけるようになるための、ヨガを提供する、インストラクターを育てます。
ヨガ経験者はもちろん、ヨガ未経験者、ヨガインストラクター、フィットネス、高齢者施設、看護師や医療関係者、対外援助者、がん経験者を持つご家族、がん経験者ご本人など、さまざまな方が対象です。
 

【カリキュラム】

〇医療(16時間)
・がん基礎知識(検診結果の見方・疫学)
・治療法-乳がん、胃がん、大腸がん、子宮がん・子宮体がん・卵巣がん
の術式、手術後の治療、手術できない場合の治療法、副作用
 
〇YOGA(16時間)
・アーサナ、呼吸、メディテーション(症状ごとクラス)
・哲学(ヤマニヤマ、カルマ)
 
〇心理(10時間)
・傾聴(患者さんの心理)
・フォーカシング
 
〇現状把握の仕方(10時間)
・ケーススタディ
・実習(がん経験者のお話を聞く)、グループワーク、問診実践
 
〇オリエンテーション/テスト卒業式(4時間)  
 
※欠席時は、再受講可能にてフォロー
※再受講制度あり
※講座詳細に質問などある方は、個別相談受付ます。

【参加者様へのメッセージ】

講座内では、実際のがん経験者の方にも来ていただき、お話をうかがいます。
また、現役医師、臨床心理士、理学療法士など、本気で命と向き合っている指導者達が指導します。そうした一つひとつは、あなたの心を震わせるほど、充実した内容と、一生涯使える資格です。
『誰かのためになりたい。』『役に立ちたい。』心からそう思っている方に、自信をもっておすすめする講座です。
 

養成講座詳細

【開催日・時間】

2019年1月19日(土)~3月10日(日) 土日(隔週) 56時間
※スケジュール変更になる可能性もありますのでご了承ください。
 
◆時間割:
2019年1月19日(土) 9:30~10:00 オリエンテーション
2019年1月19日(土) 10:00~12:00 がんの基礎知識①
2019年1月19日(土) 12:00~15:00 傾聴①
2019年1月19日(土) 16:00~17:00 ヨガ哲学①
2019年1月19日(土) 17:00~18:00 メディテーション
 
2019年1月20日(日) 9:00~13:00 がん①婦人科系
2019年1月20日(日)14:00~18:00 アーサナ①
 
2019年2月2日(土) 9:00~13:00 傾聴②
2019年2月2日(土) 14:00~18:00 アーサナ②
 
2019年2月3日(日) 9:00~11:00 がんの基礎知識②
2019年2月3日(日) 11:00~15:00 がん②消化器外科
2019年2月3日(日) 16:00~17:00 ヨガ哲学②
2019年2月3日(日) 17:00~18:00 メディテーション②
 
2019年2月17日(日) 9:00~14:00 現状把握①②
2019年2月17日(日)15:00~19:00 アーサナ③
 
2019年3月2日(土) 9:00~12:00 フォーカシング
2019年3月2日(土) 13:00~18:00 現状把握③④
 
2019年3月9日(土) 13:00~17:00 がん③乳腺外科
 
2019年3月10日(日)10:00~13:00 テスト
2019年3月10日(日)13:00~14:00 卒業式
 
※スケジュール変更になる可能性もありますのでご了承ください。
※欠席時は、再受講可能にてフォロー
※再受講制度あり
※講座詳細に質問などある方は、個別相談受付ます。

【講師】

医療:医師 高尾美穂 プロフィール
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心理:臨床心理士 稲富正治 プロフィール
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ヨガ:理学療法士 町田光明 プロフィール
⑦写真
メディテーション:メディテーション講師 野口秀樹 プロフィール
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【開催日スタジオ】

イーク表参道と、表参道のビル会議室※お申込みの方へ、詳しい詳細をお知らせいたします。
 
イーク表参道:東京都渋谷区神宮前4-26-18 原宿ピアザビル4階
※会場は、Studio+Lotus8 東日本橋スタジオではありませんのでご注意ください。
お問合せは、Studio+Lotus8へお願いします。03-6825-6888

 

【難易度】

ヨガインストラクター
看護師、対人援助者
身近にがん経験者がいる方など
ヨガの経験は不問
 

【定員】

20人(最低催行人数 6人 15日前まで)

 

【参加費】

297,000円(税込)
※事前お振込み制
※テキスト、修了書付
※分割払いあり
 

【持ち物】

ヨガマット
動きやすい服装
筆記用具
 

お申し込み方法

【インターネットから】
当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
 
【お電話から】
Studio+Lotus8  03-6825-6888

<ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように
 設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに
 振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。 

 

お支払方法

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、
もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
 
————————————
≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
————————————
 
<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、
 事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

 

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

<キャンセル料>
開催日含む7日前 50%
開催日含む4日前 100% 

【注意】

※会場は、Studio+Lotus8 東日本橋スタジオではありませんのでご注意ください。
お問合せは、Studio+Lotus8へお願いします。03-6825-6888

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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information
18.12.10
【2019.1.19~3.10】がん経験者のための ヨガ指導者養成講座
18.12.10
【2018.12.22~23】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 2日間
18.12.07
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