東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

インストラクター紹介

Sachi

sachi
プロフィール

幼少期から自然の中で遊ぶのが好き。動物・植物が好き。裸足が好き…

運動や健康、環境に興味があり、進学した先で出会った「ライフセービング」と「アウトドア」それぞれの活動から自然環境と命に関心を深める。

ライフガードの恩師:豊田勝義先生とのご縁をきっかけに、2000年より沖縄のオクマビーチでスタートしたJr.ガードプログラムにスタッフとして参加。大自然(海)の厳しさを体感しながらも、こども達や仲間の笑顔に包まれ多くの喜びとなる。何かが大きく変わりはじめた…人生一度目の転換期。

その後、直感のままに沖縄へ移住し、リゾートホテルでライフガードやビーチスタッフ、宿泊受付等に携わる。

海浸けの生活を楽しんでいたが、頻発性の不整脈が発覚。否応なく「呼吸」と「心拍」に悶々と向き合う日々。カテーテルが心臓に通りハートの在りかを改めて知る。2004年、ハイスピードに進む日常に心身が追いつかず、バランスを崩す中ヨーガと出会う。初めて受けたレッスンで「これだ!これを伝えていこう!」と強く直感。二度目の転換期。友永ヨーガ学院の院長:友永淳子先生の教えに感銘を受け、師事。以来、先生の下で断食法・足圧法・瞑想法をはじめ様々な学びを得るうちに、次第に自分らしさを取り戻していく。2009年、同学院の研修旅行でインドの聖地リシケシはシヴァナンダアシュラムに訪問。

これまでにビーチヨーガ・新月&満月のヨーガ・アロマヨーガ・森呼吸(しんこきゅう)ヨーガ・ネーティーロタWS、高校の授業でレッスン等開催。現在は、先人達の智慧はもちろん、今までに出会った素晴らしい先生方のエッセンスを胸に、アーユルヴェーダや暦(地球歴)、自然療法等を取り入れ、流派にとらわれないクラスを地元湘南をベースに開催。2015年より、長年温めていたSUPヨガとプチリトリートを沖縄にて開始。2016年、17年目になるJr.ガードプログラムに参加。Lotus8主催初となるSUPヨガTTで講師を担当。

猫がヌクヌクの居心地のいい場所を知っている様に…鳥たちが熟した実の一番美味しい時期を知っている様に…太陽が昇っては沈んでいく様に…月が満ちては欠けていく様に…「きっとも~っと全てはシンプル!」と、物質や情報に溢れた現代を生きる私たちに<人間も自然(宇宙)の一部>だということを、大自然(宇宙)はいつも教えてくれます。

揺るぎない軸・本当の豊かさ・自由な魂・らしく在ること…ヨーガを実践していく中で、「とにかく無条件で、そのままで豊かで幸せ♡」という感覚が毎度腑に落ちるのです。呼吸が変わったことで、以前抱えていた多くの心身の悩みやストレスは驚くほどに消えていきました。今も課題はありますが、決して大袈裟ではなく<呼吸が変われば人生が変わる>と信じヨーガをお伝えしています。

毎日をも~ぐもぐと味わいましょう!

 ・日本体育大学卒業

・全米ヨガアライアンス200時間終了

・Under the Light Yoga School  TTC200時間全課程修了

・Yogic Arts TTC Lv.1修了

・AEAJ認定アロマテラビーアドバイザー

・JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー

・(社)日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト

・赤十字ベーシックライフサポーター

・藤沢市消防局 上級救命講習修了 等

 

information
20.06.03
オンライン【2020.11.3 初級】キッズヨガ指導者養成講座 ~Studio+Lotus8×日本キッズヨガ協会~
20.05.24
オンライン【2020.10.14-15】経絡(ケイラク)YOGA指導者養成講座 2日間
20.05.01
オンライン【2020.11.4-5】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 2日間
20.04.30
オンライン【2020.12.1-2】骨盤ヨガ指導者養成講座 2日間
20.01.01
スタジオ開催【2020.12.5~6】ACO先生による「テンセグリティー・ヨガ」指導者養成講座
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