Ｌｏｔｕｓ８にＫｅｎ先生がやってくる！
日本のアシュタンガの第一人者 ケン・ハラクマ先生が遂にＬｏｔｕｓ８の週末ワークショップに登場！！せっかくの機会ですから、皆様にご満足いただけるように、「初心者～インストラクターの方まで参加できる３時間のワークショップ」を企画。是非この機会にＫｅｎ先生と一緒にアシュタンガヨガの理解を深め、有意義で印象深い1日をお過ごしください。
今後のヨガ・ライフが一段と充実度◎になること間違いなし！
日時：4月22日(日) 1:00pm-4:00pm
講師：ケン・ハラクマ先生
内容：・呼吸とエネルギーのコントロール方法
・アシュタンガヨガの基本ポーズ
（スタンディングの全てのポーズを順番に学ぶ）
・アシュタンガヨガの簡単な哲学とヨガ的ライフスタイルについて
・毎日の簡単な瞑想方法
定員：30名
参加費：7000円
持ち物：ヨガのできる服装、タオル、ヨガマット(レンタル有)
場所：Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８（スタジオ ロータスエイト）
TEL03-6825-6888 e-mail:studio@lotus8.co.jp
*ご予約はお早めにどうぞ
