
<クラス紹介>
■毎週火曜日 20:20~21:50 ヨギック・アーツクラス開講中
2008年03月10日 更新
:::ヨギック・アーツクラス担当・佐藤のコメント:::
ももちゃんはダンカン先生!?と瓜二つ(*^_^*)なほどアサナも正確だし、クラスがとーても楽しいので
ワクワクしちゃいます。最後のシャバも含めたっぷり気持ち良いクラス!!
<今月のインタビュー テーマ 『自分にとってのヨガとは?』>
■ヨギック・アーツとは?
ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステムとマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッド。スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス。創始者はDuncan Wong/ダンカン・ウォン氏。彼のクライアントには、マドンナ、スティング、ビョーク、デミ・ムーア等、一流のアーティストの名前が並びます。Studio+Lotus8は彼の日本のホームスタジオ。RYU先生のクラスは丁寧かつわかりやすい説明で、ヨガ初心者の方でも楽しめるクラスを展開中。
<毎週更新/来週のRYU先生によるヨギック・アーツ>
2008/3/18(火)
お食事は美味しく食べていますか?
もう春ですね。皆さんも春もお野菜を食べヤサイ☆
皆さんの美味しいレシピPlease give me!
2008/3/10(火)
そろそろ暖かく春を感じる季節になってきましたねっ。お家にこもっている人も、
春に木々が芽を出すように、皆で体をあたため春に向けて芽吹いていきましょう~。