Ｌｏｔｕｓ８にＫｅｎ先生がやってくる！！
ＫＥＮ ＨＡＲＡＫＵＭＡアシュタンガヨガ ワークショップ開催
日本のアシュタンガの第一人者 ケン・ハラクマ先生が遂にＬｏｔｕｓ８の週末ワークショップに登場！！せっかくの機会ですから、皆様にご満足いただけるように、「初心者～インストラクターの方まで参加できる３時間のワークショップ」を企画。是非この機会にＫｅｎ先生と一緒にアシュタンガヨガの理解を深め、有意義で印象深い1日をお過ごしください。今後のヨガ・ライフが一段と充実度◎になること間違いなし！
【イベント詳細】
日時：４月２２日(日) １３：００～１６：００（３時間）
講師：ケン・ハラクマ
内容：・呼吸とエネルギーのコントロール方法
・アシュタンガヨガの基本ポーズ
（スタンディングの全てのポーズを順番に学ぶ）
・アシュタンガヨガの簡単な哲学とヨガ的ライフスタイル
・毎日の簡単な瞑想方法
定員：３５名
参加費：７０００円
持ち物：ヨガのできる服装、タオル、ヨガマット(レンタル有)
場所：Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８お問い合わせ:TEL03-6825-6888
※ヨガをする前は、空腹の状態でお越し下さい。
