巷で噂の『カラリヨガ』を基礎から学べるワークショップ開催！！
カラリ？って一体何？ヨガとどう違うの？健康にいいの？？など、カラリヨガ未体験の方でも参加できる、ワークショップを開催！！
Ｌｏｔｕｓ８では、昨年よりこのカラリヨガのワークショップを定期開催して来ましたが“カラリを初めて、身体が変わった！”とか“ヨガとは違った奥深さがある”など、徐々にファンが増え始めています。ぜひこの機会にご参加頂き、カラリヨガの楽しさを体感してみませんか？
・・・・カラリヨガとは・・・・
カラリパヤットメイタリ（KALARIPPAYAT-MEYTHARI）と呼ばれる南インドケララ州に伝わる独特の身体訓練法を中心としたエクササイズのことです。流れるように美しく、かつダイナミックな動きを通してbody（身体）とmind（心）とsoul（精神）の統一化を目指します。練習の成果は、すばらしく健康な体をもたらし、同時に平穏な心と高い集中力を身につけることができます
日程：４月２１日 ＰＭ４：００～６：００
講師：浅見千鶴子
定員：１５名（少人数制で丁寧な指導♪）
参加費：４０００円
持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル
（※ヨガマットは必要ありません）
～浅見 千鶴子 プロフィール～
東京生まれ。学生時代、インド古典舞踊を習いに渡印したのが最初のインドとの出会い。踊りをきっかけにヨガ、アーユルヴェーダなどのインド文化に興味を持ち始め、２００１年、本格的にヨガを学ぶために南インドに渡る。このとき偶然出会ったカラリパヤットに魅せられ、ヨガとともにカラリパヤットの道場に入門。CVNカラリ道場（Nadakav）にてスニル・クマールの下でカラリの練習に本格的に取り組み始める。カラリトリートメントを根本から理解、学ぶためにアーユルヴェーダを学ぶことを決意、２００３年から２００６年８月までインド政府奨学生としてグジャラートアーユルヴェーダ大学に留学し、アーユルヴェーダの基本概念を学ぶ。アーユルヴェーダとともに、今後はカラリトリートメントも本格的に学んでいく予定。
