キャンドルの光の中でリラックスしたヨガを楽しみながら、集まった人達と空間を共有することで、人と人との繋がりを感じてみませんか？
＜クラス後、近くのお店で食事会もあり＞
忙しい生活の中に、ほんの少しでもいいから、自分と向き合える時間をもってほしい。誰かと一緒に素敵な空間を共有する喜びを知ってほしい。そして、人と人の心が通じ合う感覚を知り、同じ喜びや悲しみを共感しあえる“繋がり”を大切にしてほしい。
ＹＯＧＡの語源は繋ぐ…
Ｌｏｔｕｓ８の新しい試みとして、毎週火曜の『Beauty Yoga』でお馴染みの小林愛先生による『LOVEキャンドルヨガ』を開催します。普段、忙しい生活の中で本当のリラックスを感じられてなかったり、なかなか新しいお友達を作る機会がなかったり、孤独感を感じながら毎日を過ごされている方も多いはずです。そんな方々にＹＯＧＡを通じて、本当のリラックスと、誰かと一つの空間を共有する事の素晴らしさ感じてほしい、という思いでこの企画が産まれました。
クラスは夕方、日が沈みかけるころからスタートします。スタジオの明りは消し、キャンドルの光を灯し、そこにアロマの香りとリラックスできる音を流すことで、五感すべてをリラックスさせながら、ヨガをしましょう。きっと緊張や不安から解放されて、気持ちの良い自分と向き合えるはずです。そしてその場に集まった方と、同じ空間をシェアできる喜びを感じられるはずです。
クラス後は、お時間ある方で近くのお店に移り、自己紹介をしながら一緒に食事をし、親睦を深めましょう（自由参加で食事代は自費 ※要予約）ＹＯＧＡの語源が示すように、ヨガを通じて誰かとお知り合いになれるって、素晴らしい事だと思います。
ご参加はお一人から、お友達同士のご参加も歓迎です。沢山の方にご参加頂き、心地よい時間を皆で楽しみましょう。
＜クラス詳細＞
日程：１０月２７日（土）ＰＭ６：００～７：３０
※クラス後、ＰＭ８：００～近くのお店で食事会を予定。（自由参加）
講師：小林愛／こばやし まな
定員：３０名
参加費：３０００円 （会員はチケット使用ＯＫ）
※食事会は自費（お店の予約がありますのでご予約をお願いします。）
持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマット（レンタル３００円）
・・・・・小林愛／こばやし まな プロフィール・・・・・
兵庫県生まれ
１０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。１９歳の時、NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたのをキッカケに、子供がとても好きになり、いつか子供に関係する仕事をしたいと思うようになる。その後、NYに３ヶ月滞在した後、一旦帰国し今度は渡印。その後、写真の勉強をしたくてスタジオマンになるも、やっぱりモデルの仕事がしたくてヨーロッパを回り、再度NYへ。NYのモデル事務所で数年モデルをし、帰国。
激痩せモデルが全盛期だった時代に、海外の雑誌ばっかり読み憧れていた影響もあり、ダイエットや偏食、それに加え、プレッシャーやストレスの為、心身のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり 常に他力で心身のバランスを取ろうとしていた時期に仕事とプライベートのスランプを経験。他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。初めて受けたクラスで、一生ヨガと関わっていくだろうなぁと感じ、全てをヨガで生きていこうと決める。インストラクター資格取得後の現在、ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。
