ヨガ修正法とカラーセラピーがコラボ！
新しい自分・今の自分を見つめてみませんか？
Ｌｏｔｕｓ８のスタッフでもあるヨガインストラクターの香奈子が行う新企画！あなたはふだんどんな色を選んで生活していますか？朝、洋服を選ぶ時、その時の気分によって自然とさまざまな色を選んでいます。大切な人にプレゼントを選ぶ時、形や機能も重視したいけれど やっぱり最後の決め手は“色”だったりしませんか？ヨガのクラスを行うことで心が開放されリラックス効果が高まってくると、色の選択も自ずと変化してくると言われます。 このように、“気持ち”と“色”とは深い関わりがあるようです。呼吸法・沖ヨガ修正法・アーサナ・瞑想を通して、どんな色が心を癒してくれるのかあなた自身でその謎を探ってみましょう。クラスの最後に、ポストカード程の紙に思い思いの絵や色を自由に描いていきます。その後みなさんで楽しくコミュニケーションをとりながら、心を表す色の不思議を感じとってみませんか。おいしいハーブティーもご用意しています♪
＜詳細＞
日程：２月３日（日） ＰＭ１：００～３：００
講師：香奈子／沖ヨガインストラクター
参加対象：ヨガ初心者やカラーセラピーに興味がある方など、全対象。
定員：２５名
参加費：２０００円 （１２回チケット使用可）
持ち物：ヨガができる格好、色鉛筆（基本的なセットで１０色以上必要）
ヨガマット（レンタルマット３００円）、タオル。
※色鉛筆はスタジオでも数セットはご用意しますが、数に限りがありますので、
各自ご持参頂きますよう、宜しくお願いいたします。
野口香奈子
国際総合生活ヨガインストラクター
キッズヨガTT 卒業
学生時代から続けていたスポーツや様々なジャンルのダンスを経験し、自身のカラダへの関心が高まってきた頃に自然にヨガと出会う。龍村修氏、森合紀子氏のもとで沖ヨガをベースにしたヨガ呼吸法・修正法・リラクゼーションマッサージ・食事法など生活の中に取り入れたヨガを深く学ぶ。ヨガを身近に感じてみてくれたらという思いで指導にあたり、現在では、カフェヨガ・小学校PTA・学童保育所・キッズヨガなど地元の千葉方面で活動をしている。
