Studio+Lotus8 BLOG

日常から離れ、自分を見つめる旅

江戸時代から続く宿望で 心もカラダも芯からくつろぐ時間

大きな自然の中、クリパルヨガで心もカラダも解き放ち、”身土不二”の料理で五感が目覚める・・

ゆっくりとした時間の中で、奥多摩の自然を満喫できる２日間！
『Ｙｏｇｉｎｉ　ｖｏｌ１３』　インストラクター紹介のページ（ｐ２４）にも登場した
Ｋｉｙｏｍｉ先生と共に感じる奥多摩にある“御岳山”での女性のカラダを見つめるリトリート～

☆ピンクリボンリトリート☆
このリトリートの売上金の一部は乳がん撲滅の為の”ほほえみ基金”に寄付されます。※参加当日は何か一つピンク色のものを身につけていただけると幸いです。



●開催日程
　2008年5月31日(土)～6月1日(日)　一泊二日

●集合場所
青梅市 御岳山 御岳山荘　
　
●講座内容
テーマ<マクロビオティックとヨガの“相乗効果”＆“逆効果”>
○女性の為のクリパルヨガ
○マクロビオティックレクチャー　『女性の身体とムーンサイクル、それらと食物エネルギーの陰陽関係』
○他　予定
「ヨガとマクロビオティックで体を緩め、開くには・・。そしてグラウンディングするには・・。」「逆効果になっていませんか？あなたのマクロビオティック」など、あっと驚く学び多き kiyomi先生のヨガ＆マクロビオティック講義！今までのライフスタイルを見つめ直すきっかけとなり得る、とても興味深い内容になるでしょう

●講師
Kiyomi/菊池　妃世后

●参加対象
ヨガ経験者、初心者に関わらずどなたでもご参加いただけます。※このリトリートは女性の方のみのご参加となっておりますので、予めご了承下さい。

●持ち物
宿泊用のお支度。ヨガ用の動きやすい上下のウエア。汗拭きタオル。
ヨガマット（レンタルはございません）

●参加費
１８，０００円(宿泊費・食事・講座代 込)
　※現地集合解散の為、交通費は各自ご負担ください

※振込みは一括、または分割振込みになります
〈一括振込み〉申し込み日より7日以内に全額お振込み下さい。
〈分割振込み〉申し込み日より7日以内に9,000円、残りの金額を5月26日(月)までにお振込み下さい。
尚、ご予約の際に、一括または分割のどちらかをお伝えください。

≪お振込み先≫

三菱東京UFJ銀行　
大伝馬町支店
(普)2284614　
カ)ロータスエイト

※お振込みの前に、まずは電話もしくはメールにてお問い合わせ下さい。
※キャンセルについては、原則としてに１週間前までにお願いします。
　　キャンセル料につきましては３日以内は５０％、当日キャンセルは
　　１００％が発生致しますので、ご注意下さい

※ご質問や詳細など、お気軽にお問合せ下さい。



●講座の流れ
○Ｔimetable(現時点での予定)
一日目
・14:00　　　　　　　〈集合〉青梅市 御岳山荘
・15:00～17:00　　　　　－クリパルヨガ－
・18:00～　　　　　　　　　　　　食事
･19:30～21:30　　　 －マクロビオティック講義－
・21:30～　　　　　　　　自由行動

二日目　
・07:00～08:30　　　　　　 －朝ヨガ－
・08:30～　　　　　　　　　　 食事
・09:30～　　　　　　　－シェアリングタイム－
以降　　　　　　　　　　　　 　詳細未定　

☆宿泊やヨガ・講座を行う場所は・・☆

～宿坊 御岳山荘～
住所： 〒198-0175　東京都青梅市御岳山123
電話： 0428-78-8474
URL： http://www.mitakesanso.com/

　　
この時期は夜にムササビ観察もできるそうです♪

↓御岳山周辺の情報やアクセスはこちらのHPでご覧いただけます。
http://www.mitaketozan.co.jp/御岳登山鉄道HP
http://www.mt-mitake.gr.jp/　御岳山観光協会HP
http://www.omekanko.gr.jp/index.html　青梅市観光協会

●講師紹介

Kiyomi/菊池　妃世后　
*Kiyomi Holistic Studio by 空（くう）　主宰
*インターナショナルヨガアライアンス認定５００時間YTT修了・クリパルヨガティーチャー
※米・クシインスティチュート認定マクロビオティックインストラクター＆アドバイザー（MLPレベル４在籍中）　その他、マタニティヨガ講師・REIKIプラクティショナー等、ホリスティックヘルススペシャリストとして活動中

Ｓｔｕｄｉｏ＋Lotus8　（スタジオ ロータスエイト）
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17Re-Know1F
Tel：０３－６８２５－６８８８／Fax：０３－５６１４－６８２１
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