そろそろ自分にあったヨガをはじめてみませんか？
春になりヨガを始める方、再開する方が増えてきています。
ヨガを始めて１年～２年目の方や初心者の方から一番多い質問が『体が硬いのですが大丈夫ですか？』という質問です。体の固さに合った練習法や、体の柔軟性の枠を越えたヨガの練習の理解や発見がたくさん詰まった初心者の方や会員様に嬉しい９０分間WSです。
クラスを担当してくださるのは『Ｙｏｇｉｎｉ最新号 vol １５』 ｐ３０ で紹介された “宗近幸代先生” アシュタンガやアイアンガーをはじめ数種類のハタヨガを学んだ後、個人が自分の今の状態や生活にどのようにヨガを適応させることができるかについての最上の教えと呼ばれるT.クリシュナマチャリアの教えを学び、指導しています。
そんな経験を持つ先生ならではのクラス内容やアドバイスは、個性を大切にヨガを行うことをも学んでいただけるでしょう。
今回は宗近先生のWS初回限定とし、より多くの方にご参加いただけるよう参加費を３５００円とさせていただきました。（会員様はチケット使用可：各チケットの一回単価を差額をお支払い頂きご参加いただけます。）
今の自分のままに、そしてそこから次の自分へと「つながる」ヨガ。
ヨガ本来の練習・メッセージを通し、あなた本来の為のヨガを学んでいただけるこの機会を是非、お見逃しなく。
心よりお待ちしております。
●開催日程
２００８年４月２７日（日）
●時間
１３：００～１４：３０
●定員
３０名
●参加費
３５００円
（会員様はチケット使用可：
各チケットの一回単価の差額をお支払い頂きご参加いただけます。）
※キャンセルについては、原則としてに１週間前までにお願いします。
キャンセル料につきましては３日以内は５０％、当日キャンセルは
１００％の発生致しますので、ご注意下さい
●持ち物
動きやすい格好の上下のお着替えと、汗拭きタオル。ヨガマット（レンタル３００円）
日本、米国にてヨガを学ぶ中、ヨガ本来の姿を追い続け、「ヨガの父」クリシュナマチャリア氏の教えに出会う。
毎年夏に渡印。ＴＫＶデシカチャー氏、カウストゥブ・デシカチャー氏の指導の元ヨガを学び続け、
日本ではグループクラスのほか、ヨガセラピーの知識とともに、伝統に基づくひとりひとりの成長に合わせた一対一のヨガクラスを行う。
クラス、ワークショップ、ヴェーディック・チャンティング(ヴェーダの詠唱）の指導を通し、古代から流れるヨガの教えを優しく伝えながら
社会や人の心の平和のために役立つものとなるよう、活動を続ける。
ＫＨＹＦヨガ教師育成資格を保持。
●クリシュナマチャリア氏の教え
クリシュナマチャリア (1888-1989）
T.クリシュナマチャリア師は近代ヨガに最も影響力のあった人物で、ヨガを世界中に広めるために貢献したアシュタンガヨガのパタビジョイス師やアイエンガーヨガのアイエンガー師もクシュナマチャリア師のもとでヨガを学びクリシュナマチャリア師を絶賛しています。
”クリシュナマチャリアは偉大な厳格者、インドにおいても彼だけが本物だった”
パタビジョイス師
”クリシュナマチャリアと彼の知識はまるで海のようであった” アイエンガー師
今日のヨガの権威たちが海のようであったと謳うクリシュナマチャリア師の人物像、教え、業績を１枚の紙に載せることは到底できませんが、101年の生涯のなかで彼の教えを受けた数多くの人々の多大な業績、コメントがクリシュナマチャリア師の偉大さを物語っています。
クリシュナマチャリア師はヨガに深く貢献し今日の権威達から絶賛されるだけではなく、ヨガとも深い関連のあるアーユルヴェーダやその他インド思想にも精通し、深い理解のもと、西洋化するインドで失われ欠けていたヨガの教えを復興させました。
そして、古き教えを薄めることなく現代の私達が効果的に実践できるヨガを作りあげ、彼の生徒を通じて全世界にヨガが広まりました。
まさに、ヨガの素晴らしさを記してくれた伝統ある教えと私たちを結んでくれた架け橋とでも言うべき存在です。
クリシュナマチャリアの教えは更に広まっていき、これからも私たちにヨガの素晴らしさを教え続けてくれることでしょう。
・・お問い合わせ・・・
Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８（スタジオ ロータスエイト）
Ｔｅｌ：０３－６８２５－６８８８
