Studio+Lotus8 BLOG

Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ8の平日火曜日のＬｏｖｅキャンドルＹＯＧＡのクラスやBeautyＹｏｇａのクラス、そして毎月開催中の週末の『ラブキャンWS』の講師を務める、小林愛先生の本が出版を記念して２００８年４月２９日と５月６日の１３：００～のレギュラークラス：BeautyＹｏｇａのクラスの時間に、『LOVEYOGA』WSを開催いたします。

●開催日程
２００８年４月２９日（火・祝）　１３：００～１５：００
　　　　　 ５月０６日（火・祝）　１３：００～１５：００

●講師
小林　愛

●講座内容
ＬＯＶＥ ＹＯＧＡは、まず、自分を愛する、自分を受け入れる、自分を認めてあげる、信じてあげる、
自分の身体の声を聞いてあげる、、、こと。
小林　愛先生が『LOVEYOGA』を通して参加者の皆さんとコミュニケーションをとっていきます。

※２日間の開催での、お話のテーマは少しずつ内容が異なりますので２回ご参加いただいても充実のクラスをお受けいただけます。

●定員
３５名（要予約：ご予約はお電話でも受け付けております）

●参加費
３０００円（会員様はチケット使用可）

●持ち物
動きやすい格好の上下のお着替えと、汗拭きタオル。ヨガマット（レンタル３００円）

・・お問い合わせ・・・
Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８（スタジオ ロータスエイト）
　Ｔｅｌ：０３－６８２５－６８８８

●講師紹介

小林愛／こばやし まな
兵庫県生まれ
１０代後半頃から、雑誌やTVなどで活動を始める。
NHK教育番組「あいうえお」のキャキュキョ姫役を演じたり、憧れだったイタリアの雑誌、「ＶＯＧＵＥ ＩＴＡＬＩＡ」の撮影をキッカケに、再度ＮＹへ。その後、ＮＹのモデル事務所で数年モデルをし帰国。
激痩せモデルが全盛期だった時代だった時にモデルをしていた為、必要ないダイエット、それに加え、プレッシャーやストレスの為、２６歳で身体のバランスを崩す…その時、あらゆる代替医療を試したり　常に他力で身体ののバランスを取ろうとしていた時、いろいろやりつくした結果、他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、１０代の時から興味があったヨガを一度やってみようとヨガクラスを受けに行く。
初めて受けたクラスで、ヨガと関わっていきたいと感じ、インストラクター資格取得。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことをモットーにクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けている。