Yogini vol.15 「今教わりたい先生達」で巻頭を飾ったスタジオジョーティのCHAKI先生！待望の第３回ワークショップ決定！
今回のテーマは、「ヨガをもっと知りたい！」と思った時、
必ず出会う 『ヨーガスートラ』
ヨガを、ライフスタイルに取り入れその素晴らしさを実感すると
、ポーズや呼吸以外にもっとヨガを知りたい、という欲求が生まれるのではないでしょうか？
そう、ヨーガスートラにはそんな欲求を満足させてくれる様々な知識が満ちあふれています！
ヨガのバイブル「ヨーガスートラ」には２００行ほどの様々なヨガの知識が記されていますが、
アーサナ（ポーズ）のことはたった３行しか書かれていません。
それはアーサナが重要ではないというのではなく、
それ以外にもたくさんの素晴らしい知識がヨガにあるということを表しています。
ヨーガスートラを勉強すると正しいヨガの練習の仕方、ヨガから得られる効果、
他の様々な練習法、などの内容から「より素晴らしい人生を送るためには？」という、
私達が生きていく上でもっとも必要な、より生活に密着した幅広い知恵を得ることが出来ます。
今回は、本場インド、ヨガの源流とも言われるクリシュナマチャリア師の直系のご家族のもとで、
ヨガを学び、ヨーガスートラやセラピーの知識も豊富なCHAKI先生が、
誰にでもわかりやすく、興味深く、ヨーガスートラをレクチャーしてくれます。
古代から大切に伝えられてきたヨーガスートラを、一日で学びきることは到底できませんが、
今回はヨーガスートラとはどのようなものなのか、、、
ヨガのどんなことが表されているのか、、、
そして実際のスートラに沿って皆さんの普段の生活やヨガライフにおいて
ためになる知識などを、レクチャーやプラクティスを通して紹介していきます。
そして更に、このヨーガスートラをまとめあげたパタンジャリという人がどんな人だったのか、
なぜヨーガスートラをまとめあげたのかなどインドに昔から伝わる美しいストーリも皆さんにご紹介したいと思います。
大昔から大切に伝えられてきたヨガの哲学と体験、きっともっとヨガが好きになる。
そんなワークショップへぜひお越し下さい！
●開催日程
２００８年６月１４日（土）
●開催日程
１６：００～２０：００
●講師
ＣＨＡＫＩ
●定員
３０名
●参加費
５０００円
●持ち物
動きやすい格好の上下のお着替えと、汗拭きタオル。ヨガマット（レンタル３００円）
●講座内容
クラスはレクチャーとプラクティスの両方で行われます。
・ヨーガスートラの著者、パタンジャリについて
・ヨーガスートラはどういうものなのか、全体像をレクチャー
・ヨーガスートラに沿って、ヨガの定義をレクチャー／アーサナーや練習を効果的に行うための条件／ヨガのあらゆる効果とは？
・ヨガのゴールとは何でしょう？
・ヨガプラクティス：この中から生徒さん達にとって必要なものを用い指導します。
ポーズ(アーサナ)、呼吸法(プラーナーヤーマ)、瞑想(ディヤーナ)、ヴェーディックチャンティング(マントラ)、ヴィジュアライゼーション(バヴァナ)、ジェスチャー(ムドラ)、自己探求(スワァディヤーヤ)、その他。
２００９年３月から始まるヒーリング ヨガ ジャパン主催のKHYF認定ティーチャートレーニングにご興味のある方はこのWSで、どのような教えを学べるのかをご経験できる良い機会ですのでぜひご参加下さい！
ーヨーガスートラについてー
ヨガをされている方であれば、誰もが耳にする言葉でしょう。
サンスクリット語で表されたヨーガスートラは、パタンジャリというインド古代に生きた、心の美しい聖者がヨガの知識を簡潔にまとめ上げたものであり、ヨガの世界では最も重要とされる書物です。
これだけ世界中に広められたヨガを、簡潔にまとめあげたパタンジャリという人物がどういう聖者であったのか、インドの美しい物語から垣間見ることもできます。
パタンジャリはインドで、コミュニケーションのためにサンスクリット語を、身体の健康のためにアーユルヴェーダを、そして ”マインド” 精神のためにヨガをまとめあげ多くの人を癒したとされています。
ヨーガスートラはヨガの教えの源であり、ヨガが様々に枝分かれするずっと昔に生まれました。シンプルに言えばヨガの教えの教科書のようなもの。「ヨーガスートラを学ばないヨガの先生は仏典を学ばないお坊さんと一緒。」だれかがそう言いました。
そう、ヨーガスートラはヨガを練習する上で、ヨガを勉強する上で『基本』となる学びです。
かの有名な、近代にヨガを広め人々から深い尊敬を集めたクリシュナマチャリア師も、このヨーガスートラに沿ってヨガを指導し、多くの人々を癒しました。そしてそれは今も変わらず先生から生徒へと大切に受け継がれています。
このヨーガスートラを学ぶことはヨガの知識を培うと共にヨガの練習をも深めることに繋がります。
ＣＨＡＫＩ／木下正勝
ヨ-ガ歴 12年
ＮＹ在住中にヨガに興味を持ち真の癒しのヨガを求め渡印。クリシュナマチャリア ヨガ マンディラム(KYM)でヨーガを学び、クリシュナマチャリア氏のご子息でありヨーガの権威であるTKV.Desikachar氏やKausthub Desikachar氏から直接指導を受ける。
更にヨーガの知識を深めるため現在日本でヨガを教えながら年に数回渡印し、ヨガの勉強をし続けている。
Yoga teacher Trainer(ヨガの講師育成資格)を保持。
クリシュナマチャリア (1888-1989）
T.クリシュナマチャリア師は近代ヨガに最も影響力のあった人物で、ヨガを世界中に広めるために貢献したアシュタンガヨガのパタビジョイス師やアイエンガーヨガのアイエンガー師もクシュナマチャリア師のもとでヨガを学びクリシュナマチャリア師を絶賛しています。
”クリシュナマチャリアは偉大な厳格者、インドにおいても彼だけが本物だった”
パタビジョイス師
”クリシュナマチャリアと彼の知識はまるで海のようであった” アイエンガー師
今日のヨガの権威たちが海のようであったと謳うクリシュナマチャリア師の人物像、教え、業績を１枚の紙に載せることは到底できませんが、101年の生涯のなかで彼の教えを受けた数多くの人々の多大な業績、コメントがクリシュナマチャリア師の偉大さを物語っています。
クリシュナマチャリア師はヨガに深く貢献し今日の権威達から絶賛されるだけではなく、ヨガとも深い関連のあるアーユルヴェーダやその他インド思想にも精通し、深い理解のもと、西洋化するインドで失われ欠けていたヨガの教えを復興させました。そして、古き教えを薄めることなく現代の私達が効果的に実践できるヨガを作りあげ、彼の生徒を通じて全世界にヨガが広まりました。
まさに、ヨガの素晴らしさを記してくれた伝統ある教えと私たちを結んでくれた架け橋とでも言うべき存在です。
クリシュナマチャリアの教えは更に広まっていき、これからも私たちにヨガの素晴らしさを教え続けてくれることでしょう。
