昨年、今回クラスを開催くださいます田島由美子先生によって考案された最近大流行のフラダンスにヨガの要素を加えた『フラヨガ』を体験しませんか？
『Ｙｏｇｉｎｉ Vol.15』のヨーガ デ ヨーガのページで紹介された『フラヨガ』は体験者からは、楽しい！！と大絶賛のクラス。今回はロータスＷＳに初登場！！
前半はフラダンスのモーションでしなやかな動きを。後半はフラダンスでつかった筋肉をヨガでほぐします。以外にも運動量も多く、アロハ～の音楽でのリラックス効果とシェイプアップ効果も期待できるクラスです。
●開催日程
２００８／７／２６ （土）
●開催時間
１３：３０～１５：００ （９０min）
●講師
田島由美子
●定員
２５名
※ご予約先着８名様には“パウススカート”をご利用いただけます。
※レンタルスカートのご用意はございません。
●参加費
３０００円（会員の方はチケット使用可）
●持ち物
動きやすい格好の上下のお着替えと、汗拭きタオル。ヨガマット（レンタル３００円）
※ご自分で、パウススカートをお持ちの方はご用意ください。
●講師紹介
田島由美子／たじまゆみこ
ヨガ歴は５年ほど。フラダンスとヨガをミックスさせたオリジナルのヨガ『フラヨガ』を考案。レッスンを昨年の３月からスタートした。明るい性格にファンも多く、、エアロビクスインストラクター歴２０年。その他にも
気孔、筋トレ、ダイエットコースの指導などをしてきた。現在は『フラヨガ』の普及に全力を尽くす。
・・お問い合わせ・・・
Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８（スタジオ ロータスエイト）
Ｔｅｌ：０３－６８２５－６８８８
