７月３１〜８月２日
坂東イッキ ２Days（１２ｈ）バックベンド集中講座
「バックベンド（後屈）のコツを知りたい、習いたい！！」
という皆様からの多大なるリクエストにお答えし、
全国のヨガ愛好者より「目からウロコが落ちるテーチングスキル」
と評判の高い坂東イッキ先生を沖縄より招待。
内容はアサナスキル、座学、プラナヤマ実習等、イッキワールドが満載
満を侍しての２ＤＡＹＳ（１２ｈ）バックベンド・集中講座開催です。
（コース修了時に坂東イッキ氏より１２時間の修了書が発行されます）
◆講座内容 （４モジュール）
第1モジュール[アサナ講習]
�〔椶�らウロコのスーパーバックベンド
（後屈を極めるための７つの鉄則）
●背中、腰を傷めることの無い安全なバックベンドのテクニック
●スーパーバックベンドのためにコノ部位を開け
●曲がる場所、曲がらない場所
●曲げて良い場所、悪い場所
●バックベンド前の身体的な下準備とバックベンド後のメンテナンス
●バックベンド後のココロの処理法
●
伝えることが難しいということで、バックベンドは
フォーカスされることが非常に少ないサブジェクト。
今回はティーチングに定評のある、坂東イッキ先生に
後屈を極めるためのポイントを提示、解説後、実習していきます。
初心者は「怪我をしない正しい体の使い方を」
中級者は「今まで気が付かなかったベーシックの大切さを」
上級者は「立ちはだかる壁を壊し、前に進むブレークスルーとなるヒントを」得るチャンス。
今までのイッキ先生のバックベンド集中講座の様子はこちらから
http://ameblo.jp/ikkiyoga/entry-10380452455.html
http://ameblo.jp/ikkiyoga/entry-10515732522.htm
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第２モジュール[座学]
�▲汽鵐�ャ哲学の宇宙論
（大宇宙を貫く森羅万象の法則）
難解なヨガの聖典・サンキャ哲学を「紙芝居」などを用いて誰にでもわかりやすいレベルにまで咀嚼して徹底解説。また、サンキャ哲学的観点から見た精神分析と西洋的な精神分析の一致点における考察から、それを引用した日々のプラクティスへの取り入れ方を提案していきます。
第３モジュール[アサナ講習・座学]
��ヴァイクンタヨガを体系的に学ぼう
（サトヴィックな状態に「中庸・落ち着いた」ココロとカラダを導くために・・）
坂東イッキの推奨するヴァイクンタヨガからラジャヨガ（瞑想ヨガ）へと続く練習法の在り方。
（ヴァイクンタヨガ中の目の使い方から生じる脳の瞑想へと伸び行く感覚を、ヨガスートラ中のアシュタンガの中の最後の３部門・サンヤマ（ダラーナ、ディヤーナ、サマディー）を手引きとして解説を受けた後、実践＆体感していきます。
第４モジュール[プラナヤマ講習]
�と詭�の英知・プラナヤマの真髄
（プラナヤマに関する「イロハニホヘト」の「イ」）
１０世紀、チャクラの体系を説いたハタヨガ・ナータ派の開祖ゴラクシャナータより今日に伝承される秘密の英知・プラナヤマの真髄の一番大切なベースと成る部分を実践、習得していきます。
◆時間割り
７月３１（土） ６ｈ
１３：３０〜 ��座学＆アサナ講習 （３ｈ）
１６:３０〜 �．▲汽聞崕� （３ｈ）
８月１日（日） ６ｈ
１３：００〜 �∈続悄 複�.5ｈ）
１４：３０〜 �．▲汽聞崕� （２．５ｈ）
１７：００〜 �ぅ廛薀淵筌濤崕� （２ｈ）
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【開催日・時間】
2010年7月31日(土) 13:30〜19:30
8月1日（日） 13:00〜19:00
【講師】
坂東イッキ先生
【定員】
20名
【参加費】
43,000円
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）：筆記用具
※当日は。開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。それでは当日お会いできますこと楽しみにしております。
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【場所】
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）
都営新宿線・馬喰横山 A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋 A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町 1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町 A1出口より7分
【地図】
詳しくはコチラ
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html
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【講師プロフィール】
沖縄発信の新世代ハタヨガ「ヴァイクンタヨガ」の創始者。2006年、沖縄に「ヴァイクンタヨガセンター」を設立。ディレクターとヨガインストラクターを務める。2010年からは広島・並木通りに直営スタジオをOPEN。広島地区のヨガの活性化に貢献。全国の受講者より「目からウロコが落ちる」とヨガクラスが評判となり 、現在では全国各地からの講師依頼を受けてヨガワークショップやTTC、ヨガリトリートで各地を廻る多忙な日々を過ごす日本屈指の実力派ヨギの一人。主な出演イベントは、ヨガフェスタ2008、2009、癒しフェア2009東京、九州、2010大阪。
坂東イッキブログ
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◆【ワークショップのお支払いについて】
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以前は、当日お支払いも承っておりましたが、ワークショップ開催当日の無断キャンセルが多く、
キャンセル待ちの方が、ご受講出来ない事例が度々ございましたので、
お手数おかけいたしますが、今後、開催されます全てのワークショップを、
事前のお振込みもしくはスタジオ窓口でのお支払いに変更させていただきます。
どうぞご理解とご了承の程よろしくお願いいたします。
以下内容をご確認ください。
※ワークショップ参加費は、お申込みより１週間以内に振込みもしくはスタジオ窓口
にてお支払いをお済ませください。
※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ロータス会員様でチケット対応のワークショップなどへご参加の際も、お申込みより
１週間以内にスタジオ窓口にてワークショップ参加費相当のチケット交換をお済ませ
ください。
※ご予約日が開催日まで１週間をきってしまわれている場合、極力、お振込みをお願い
しておりますが、お仕事の都合やご事情によりお振込みやスタジオ窓口での事前払い
が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。
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≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
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◆【ワークショップのキャンセルについて】
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※原則、ワークショップ開催日を含む３日前までにキャンセルください。
開催日を含む３日前を過ぎますと参加費の１００％のキャンセル料が発生いたします
のでお気をつけ下さい。
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株式会社 Lotus8（ロータスエイト）
〒103-0004
東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know 5B
★「体内ロハスプロジェクト」始めました。
http://www.tainailohas.jp
★「Studio＋Lotus8」サイトです。
http://www.lotus8.co.jp
★「Yogini」サイトできました。
http://www.yogini.jp
ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03−6825−6888
※当日は。開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。それでは当日お会いできますこと楽しみにしております。
