運動不足を解消し、心も身体も健やかな状態でお産を迎えたいと考える妊婦さんたちにヨガを教えてみませんか。
妊娠の経験はもちろんマタニティヨガの指導には役立ちますが、もっと大切なのは、 妊婦さんがどの時期、
どういうところで不便や危険、ストレスを感じ、それを解消するにはどういう工夫ができるか、
ということを的確に判断し安全に導きながらヨガの楽しさを伝えていくスキルです。
当講座では、妊婦さんのポーズにはどういう例外事項、モディフィケーションがあるのか、妊娠の各時期の留意点、禁忌事項、
などを勉強します。
また、ぜひマタニティヨガを教えるスキルを妊娠準備として覚えていただけたらと思います。
身体が動くうちに妊娠とヨガにある程度学んでおくことで、実際妊娠してから、安定期に入る前／安定期に入ってから、
いったいどういう取組みができるのかということを把握でき、より安心してマタニティ・ヨガを始めることができます。
ヨガの先生を目指している方に限らず、ぜひ、赤ちゃんが欲しいと思ったそのときから、マタニティ・ヨガを学びにいらして下さい。
講義内容
1．妊娠中に行うヨガとは
2．妊娠期間の心と身体の変化とヨガ
3 マタニティ・クラスのデザインの仕方
4．椅子を使ったヨガポーズ実践
5．マタニティ向けポーズの簡略化
6．安全に教えるための7つのルール
7．クラス開設・運営の際の留意点
8. ケーススタディ：教えてみましょう
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【開催日・時間】
2012年4月29日(日) 13：30〜18：00
【講師】
岡部朋子
【定員】
15名
満員御礼、お蔭様で定員となりました。今後はキャンセル待ちのご予約を承ります。
【参加費】
30000円(※修了書発行代金含む）
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）：筆記用具
．バスタオルなどお腹につめるもの
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【講師プロフィール】
岡部 朋子（旧姓：伊藤）
「統合補完医療」としてのヨガの普及を目指し、高齢者や医療、介護の現場で働く方々、身体障害者の方など、これまでヨガは困難と思われていた方々に向け、安全でわかりやすいヨガを提供できる社会の実現に向け取り組んでいます。
タイトル
• Yoga Fit®公認パートナー
• 全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT 500時間
• Relax and Renex 認定トレーナー
• International Association Yoga Therapists
国際会員 ヨガ療法士（ヨガ・セラピスト）
• 日本ホリスティック医学協会・専門会員
• Easyoga プレミアゴールドティーチャー
• All About 「医療・健康」ヨガ分野 プロファイル（専門家）
経歴
• シニアや更年期のヨガに関する数多くの著作 ( New Yoga for Healthy Aging など ) を持つSuza Francina氏に従事。高齢者向けヨガを専門に学ぶ。
• 米国 Yoga Journal 誌の医療記事ダイレクターであり、ヨガセラピー、医療ヨガにおけるアメリカの第一人者 Timothy McCall氏 との親交 、彼の代表作である「Yoga as Medicine」 の監修（2010年夏刊行予定）
• リストラティブ・ヨガの教科書ともいわれるRelax & Renew の著者であるJudith Lasater 師によりRelax & Renewトレーナーとして認定
• 2008年、インド・マイソールにてSri Jayakumar Swamysree に師事
• Yoga Fit®ティーチャー・トレーニング修了
Level1, Level2, Level3, Level4, Level5
Yoga Fit Senior, Yoga Kids, Yoga Strength,pirates Fit, Anatomy & Alighment, Pre Natal, Yoga Cycle, Therapy Yoga, Restrative Yoga
• 臨床心理学博士であり、国際ヨガセラピスト協会の学会講師であるBo Forbes 氏（ボストン）のもと臨床心理学に基づく「うつや不安のためのヨガ・セラピー」を学ぶ
略歴
慶応大学卒業後、総合商社勤務を経て、同大学院にてMBA（ファイナンス)を修了、米国税理士、会社設立を経てヨガを始め、日本人として初めてYoga Fit RYT 200時間を修了、Yoga Fitのパートナーとなり、2009年2月、RYT500修了、国際ヨガセラピスト協会（IAYT)会員、日本ホリスティック医学協会専門会員として医療としてのヨガの研究を続けている。
2010年にはヨガの処方箋としての世界的な手引書である「Yoga as Medicine」の日本語版を出版予定
2010年より日本米国税理士協会役員に就任。
公式サイト等
ヨガをメディカルな視点で解説した （http://medical-yoga.jugem.jp）
私でも続けられるヨガ（http://luna-works.jugem.jp）
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◆【ワークショップのお支払いについて】
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お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ
窓口にてお支払いをお済ませください。
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≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
お振込金額＿30000円
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※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ロータス会員様でチケット対応のワークショップなどへご参加の際も、
お申込みより１週間以内にスタジオ窓口にてポイント処理をお済ませください。
※ご予約日が開催まで１週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願い
しておりますが、諸事情にてお振込みやスタジオ窓口での事前払い
が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。
※キャンセル待ちの場合は繰り上げ参加が決定時点でお振込くださいませ。
◆振込の不備や期限を越えた場合のみ、こちらから確認のご連絡をさせて頂きます。
◆【キャンセルについて】
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・キャンセルについては、原則として開催日含む、≪１週間前までに≫ご連
絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては開催日含む4日前から50％、
開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意下さい。
・キャンセルの場合は、メールホームから、もしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。
◆【ワークショップ当日について】
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※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。
【会場】
都営新宿線・馬喰横山 A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋 A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町 1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町 A1出口より7分
◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html
当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー 担当:佐藤
オフィシャルサイト
http://www.lotus8.co.jp
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email.
info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888 fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
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ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03−6825−6888
満員御礼、お蔭様で定員となりました。今後はキャンセル待ちのご予約を承ります。
