満ちては欠け。その自然の宇宙のリズムと共に、私たちに明かりを照らす夜の月。
“月”というと皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか？
クリパルヨガには、「月礼拝」という動きのシークエンスがあります。
このワークショップでは、クリパルヨガの月礼拝を紹介し、月の持つエネルギーを体を通してイメージ、体験していきます。
月というと女性的なエネルギーの象徴として表現されることが多いですが、月礼拝はもちろん女性だけのものではありません。
太陽のパワフルなエネルギーと繋がることを深めるようにデザインされた太陽礼拝は、力強くエネルギッシュに体を縦へと動かしていきます。
それとは対になるように、クリパルヨガの月礼拝は、低くどっしりと静かな流れの中で体を横へ横へと開いていきます。
そのゆっくりとした動きのエネルギーをポーズからポーズへ「輪」のように繋げ、一つのシークエンスへと結んでいきます。その流れはまるで新月〜満月へのリズムを表しているよう。
月礼拝のポーズは、私たちを内面に向かっていくような、心を落ち着かせてくれるようにデザインされています。熱くなった体と心を落ち着かせ、バランスを保っていく、そんな動きも時には私たちに必要なエネルギー。
さぁ、月礼拝とともに自分自身への癒しの時間をゆっくり過ごしてみませんか。
クラスでは、ただシークエンスを行うだけでなく、それを体や呼吸で感じ、言葉で表現しあう時間を取ります。「個々の体験」を大切にするクリパルヨガ。今の自分の中で起きたことを丁寧に味わい、それをご自身へのギフトとしてぜひ大切に持ち帰ってみてください。
クラスは二人のクリパルヨガティーチャー、Nobuとshizukaが担当します。性別も年齢も違う二人が、それぞれの持つエネルギーと共に、クラスを展開、そして皆さんの体験をサポートしていきます。
9/1は満月の翌日です。ぜひ、ご参加前にゆっくり月を見上げながら、皆さんの月へのイメージを広げてご参加してみてください。そして月礼拝を通しながら、私たち一人一人の内にある自然なエネルギーと繋がる時間をゆっくり体験していきましょう。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
【開催日・時間】
2012年9月1日(土) １5：30〜17：30
【講師】
あおえ のぶあき先生
合津 静先生
【定員】
25名
【参加費】
3500円
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）
※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
【講師プロフィール】
あおえ のぶあき
兵庫県芦屋市生まれ。スポーツクラブや体育館でエアロビクスやヒップホップを指導するなか、クリパルヨガと出会う。
「身体の柔軟性だけを高めるもの」「かたいからヨガはできない」などの身体的な物への思い込みを払拭し、ヨガのポーズをしながら自己の内面にアクセスしていき、気づきを促す事に焦点をおいているクリパルヨガに感銘を受ける。
さらにクリパルヨガを体験する事で、生活の中にヨガを取り入れていくことに充実感を覚える。
その後、三浦徒志朗氏のもとティーチャートレーニングを経て現在に至る。
レギュラークラス 毎週金曜日 18:45-20:05 クリパルヨガ
合津 静
NY留学中、大学の講義でヨガを知る。ポーズの練習をしていくと体がとても心地よいことを体感し、生活にヨガを取り入れ始める。
帰国後、様々なヨガスタイルを学ぶと共に三浦徒志郎指導のクリパルヨガを受講。心と体を通して、あるがままの自分を見つめ、ありのままを受け入れるという自らを癒すような優しいヨガのプロセスを体験。ヨガからポーズや何かを求めるのではなく、そこで起きた体と心の体験を大切にし自己と向き合うことをクリパルから学ぶ。
2007年夏に渡米、米国クリパルセンタ―にてクリパルヨガ教師養成コース修了。現在はクリパルヨガを中心に都内、千葉でクラスを行っている。趣味は地元である千葉房総巡り、年に数回行くドルフィンスイム。
レギュラークラス 毎週水曜日 13:00-14:30 クリパルヨガ
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
◆【ワークショップのお支払いについて】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ
窓口にてお支払いをお済ませください。
==================================
≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
==================================
※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ロータス会員様でチケット対応のワークショップなどへご参加の際も、
お申込みより１週間以内にスタジオ窓口にてポイント処理をお済ませください。
※ご予約日が開催まで１週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願い
しておりますが、諸事情にてお振込みやスタジオ窓口での事前払い
が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。
※キャンセル待ちの場合は繰り上げ参加が決定時点でお振込くださいませ。
◆振込の不備や期限を越えた場合のみ、こちらから確認のご連絡をさせて頂きます。
◆【キャンセルについて】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・キャンセルについては、原則として開催日含む、≪１週間前までに≫ご連
絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては開催日含む4日前から50％、
開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意下さい。
・キャンセルの場合は、メールホームから、もしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。
◆【ワークショップ当日について】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。
【会場】
都営新宿線・馬喰横山 A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋 A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町 1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町 A1出口より7分
◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html
当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
☆------------★-------------☆------------★-----------☆
~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー 担当:佐藤
オフィシャルサイト
http://www.lotus8.co.jp
-*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*--
email.
info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888 fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
-*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*--
ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03−6825−6888
