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ワークショップ・リトリートとは?

ワークショップとは?

レギュラークラスでは習うことのないような、ヨガの深さに迫るクラスです。
内容はそれぞれで、呼吸やポーズのテクニック、またヨガの哲学的なお話、体や心、また自分の意識や無意識への理解等を深めるものなど、とにかく多種多様さが面白いのです。単発で行なわれるので、基本的には週末に行なわれることが多く、日本の有名なヨガ講師、また海外の講師等がクラスを開講します。

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深く学べます。

WSは、2時間から3時間とレギュラークラスより少し長めに設定されてます。いつものクラスでは聞けない話や、講義が盛りだくさんです。
〝いつもの〟ヨガが更に楽しく気持ちよくなる方法が学べるのでお薦めです。

連続講座とは?

ヨガは本当に深いもの。1回のWSだけでは体感が難しいクラスや、講義の内容が多く2時間じゃ頭がパンクしちゃう!という内容の時は、連続講座になる場合があります。
テーマに合わせ3講座開催のWSもあれば10回講座など回数が多いWSもあります。時間をかけてじっくり学べるのが魅力です。

人数と対象者

WSの内容によっては人数制限を設けたり、対象者を限定するものもあります。

様々なイベントの開催もあります。

ヨガ以外にも、アーユルヴェーダ、解剖学や哲学のような座学のクラスもあります。ヨガでは発見できなかった気づきや新たな学びが生まれます。

リトリートとは?

リトリートとは、自分を癒すというような意味のある言葉です。
心が静まる森や海など自然のあるリゾートや海外などで、ヨガの深さを学ぶワークショップやクラスを行ない、数日間のトリップをすることと、リトリートと呼びます。目的は、自分に戻ること、その状態でいい知識、経験をすることです。最近では、一日で行けるリトリートも1DAYリトリートとして、手軽さ、気軽さがいいと人気です。

場所もスタイルも多様

日帰りの1DAYリトリートから宿泊型のものまで様々。開催場所も海、山など、普段の環境から呼吸が深まるような、自然とふれあえる。そんな場所で行われます

リトリートはこんな方にオススメ!

リフレッシュしたい方、日常生活を離れ自分を見つめ直したい方、新たな交流の機会を作りたい方、普段のプラクティスのスキルアップに!

得られるものは一生の宝物

リラクゼーションを得る時間を作ってあげることで、今までの自分の人生の生き方や道筋を見直すきっかけができたり、あたらしい物の見方を得たりすることができるでしょう。

ワークショップ/リトリートのスケジュールはコチラ↓
http://www.lotus8.co.jp/workshop/schedule/

また、ヨガの多くを学ばれた、素晴らしい先生と出会えるスタジオでもあります!

講師紹介はこちら↓
http://www.lotus8.co.jp/workshop/instructor/

当スタジオは初心者の方も、多くいらっしゃいますのであまり緊張なさらず、まずは体験から是非、ご参加ください。

information
17.09.19
Yogini 発!卵巣礼拝から学ぶ女性のからだのリアル
17.09.15
【2017.10.28】Yogi for Yogini in 福岡<キッズヨガ指導者養成講座 初級>
17.09.15
【2017.10.27-29】Yogi for Yogini in 福岡
17.09.14
【2017.10.14】一度きりの人生をクリエイトする!Ignite Vinyasaヨガ
17.09.03
【2017.10.14】Yin-Yanヨガ スペシャルクラス
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