東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

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スタジオ開催【2020.8.17】綿本彰先生 特別クラス(月曜日不定期)

※ご予約・事前振込み不要 日本全国、世界各国で活躍する、”綿本彰先生”クラス ①【ラージャヨガ(旧RAJA上級)】月曜 10:45~12:15(90min) 一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス …

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スタジオ開催【2020.8.16 基礎】逆転ポーズ成功への道!!2020

大好評!!『10名限定』チャレンジしないと、成功しない! 「逆転ポーズ」攻略法★   逆転系ポーズに必要なのは筋力ではなく”軸(体幹)”です。 軸に意識が向けば女性でも簡単にポーズに辿り着けます。 ポーズの王様と呼ばれる「頭立ちのポーズ」を代表する逆 …

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スタジオ開催【2020.8.16】スペシャルクラス!ハタyogaアドバンス

怒涛の100分!みんなでチャレンジ!Lets Enjoy ASANA!     ハタyogaアドバンスWSでは、いつものハタヨガ + ちょっとチャレンジングなポーズにTRYします。 楽しみながらしっかり身体を使って、そして安全に ワンランク上のASANAにトラ …

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オンライン開催【2020.8.16】疾患別 ヨガの解剖学WS

 症状に効果的なヨガを、理論的に学ぶワークショップ  各疾患の座学と効果の高いアーサナを練習する、 直ぐにレッスンや練習などの実践使える、「学べるワークショップ」です。 海外在住の方も、当日予定があって参加できない方も、 講座内容を録画し、後日アーカイブ参加も …

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オンライン&スタジオ開催【20208.21-22】ヨギーニのためのファスティング講座

〜アーユルヴェーダで考える断食〜 ■ 1日目 ■   ・アーユルヴェーダで考える断食の説明  ・アーユルヴェーダの季節の話(毎月変更)  ・簡易個別体質診断(簡易カウンセリング&アドバイス)  ・準備食  ■ 2日目 ■  ・回復食  ・断食のシェア会 …

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スタジオ限定20名開催【2020.9.13】LILY先生による Jivamukti Yoga

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感! さらに学びを深めたリリー先生のWS! (英語と日本語、両方で説明が入ります)   ~~ ワークショップの様子 ~~     ~ ジヴァムクティ(Jivamukti Yoga)とは ~ …

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オンライン開催【2020.8.23】東洋医学 ツボヨガワークショップ

   東洋医学の経絡、ツボ(経穴)を学び、効果的なヨガを理論的に学ぶワークショップ  各疾患の座学と効果の高いアーサナを練習します。東洋医学なので、副作用もなし! 直ぐにレッスンや練習などの実践使える、「学べるワークショップ」です。 海外在住の方も、当日予定が …

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オンライン開催【2020.8.22】三浦敏郎先生の 自己探求を深めるシーケンスの作り方

Yogini編集部絶賛!本誌から生まれた、ワークショップ!! 『いいYOGAのクラスって何?』   【ヨガクラスの指導をする時、生徒の集中力や盛り上がりに欠けると、感じたことは、ありませんか?】 【ポーズのシーケンスを工夫しても、あまり変化がないとい …

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オンライン開催【毎月 第1第3 木曜】がん経験者のためのヨガクラス

★☆オンライン開催★☆【毎月 第1&第3木曜日19:30~】がん経験者のためのヨガクラス 〜安心して参加できる、ヨガクラス〜 乳がん、子宮頸がん、卵巣がんなど女性特有のがんを経験し、 治療がいったん落ち着いて、医師の許可が出た方向けのヨガクラスが開催されます。 …

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オンライン開催【2020.8.7】佐藤ゴウ先生 バガバッドギータに学ぶ、生きる知恵

【オンライン(zoom)開催!!】 インド古来より、今に伝わる「人生の取扱説明書」をひも解く! 佐藤ゴウ(ゴウラ ゴーヴィンダ ダーサ) 先生のヨーガ哲学 全24回 ヴェーダは、時代や場所に影響されない絶対真理です。その真理の前にすべての問題は解決します。 聖 …

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20.08.07
スタジオ開催【2020.8.17】綿本彰先生 特別クラス(月曜日不定期)
20.08.05
スタジオ開催【2020.8.16 基礎】逆転ポーズ成功への道!!2020
20.08.05
スタジオ開催【2020.8.16】スペシャルクラス!ハタyogaアドバンス
20.08.03
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20.08.01
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