東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

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腰痛改善アイキャッチのコピー

【2017.8.19】ACO先生による、腰痛改善ワークショップ

腰に取り憑かれない!~腰痛持ちを応援するワークショップ~ かつて、”ギックリ腰女王”だったという、ACO先生。 全国各地で大人気の腰痛改善ワークショップがStudio+Lotus8でも開催決定!   かつて度重なるギックリ腰に悩まされていたACO先生 …

アサナのコツアイキャッチ (2)

【2017.8.19】ACO先生による、アサナのコツワークショップ

どこのテキストにも載っていない「アサナのコツ」 どんなアサナ(ポーズ)にも通じるポイント。 そんな基本原則を学び実践していくワークショップです。 いくつかの基本をおさえておけば、その後のアサナがぐ~んと楽になります。   それは明日からすぐに使えるア …

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【2017.5.27】究極のリラックス、グラヴィティヨガ

~少人数制で、リラックス効果を最大限に味わえる!~     リストラティブヨガの中でもリラックス効果の高い   グラヴィティヨガは【グラヴィティ(重力)】を利用し、心と身体の脱力を深めるヨガです。   【グラヴィティ(重 …

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【2017.6.1】ダフネ・ツェKirtan and Soulsong “ARIGATO” Live

Daphne Tse(ダフネ・ツェ)の Newアルバム「ARIGATO」が完成! ココロもカラダも癒される夜を過ごして!   ARIGATO LIVE! Open Your Heart, Open Your Voice Kirtan アリガトLive …

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【2017.6.23-24】ヨギーニのためのファスティング講座

~アーユルヴェーダで考える断食とは~   切っても切れない“ヨガ”と“食” ヨギー、ヨギーニの中には、食への意識が高く、ベジタリアンやヴィーガンの方も多く、個人で断食を実践している方もいらっしゃると思います。 断食で最大限の効果を実感するには、正確な …

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【2017.6.17】柳生直子先生直接指導!アイアンガーヨガの基本

柳生直子先生直接指導! アイアンガーヨガの基本を一から学べる連続講座   柳生直子先生から、アイアンガーヨガを深めたいすべての人にとって、すばらしいプレゼント!   世界共通の「上級指導員(senior instoructor)」の正式資格 …

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【2017.8.12~13】アイアンガーヨガ、2日間集中講座

【夏休み企画!】アイアンガーヨガの基本を学ぶ、2日間集中講座   夏休みを利用した2日間の集中講座で、アイアンガーヨガの基本を学びませんか?   アイアンガーヨガの「理論」、「実践」「実証」を B.K.S.アイアンガー師の直弟子である柳生直 …

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【2017.7.23】シーズナルヴィンヤサフロー& Spiritual body talk

春夏秋冬。 その季節に合ったアーサナをヴィンヤサスタイルで心地良く♪ &Spiritual body talk   7月23日(日)は【夏】!     熱の上昇がピークまで達し、気持ちは元気だけど身体はだるくなり易い時期。 夏の暑 …

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【2017.10.6~8】ヒーリングマントラスキルアップ講座 Healing Mantras~Yoga Therapy and Vedic Chanting~

5月の開催より、10月開催へ日程変更となりました。 ご予定頂いていた方申し訳ございません。 インドから来日する貴重な機会となりますので、是非ご参加下さい。   早割は8月末日まで!! 現代ヨガの父クリシュナマチャリアの孫、 カウストゥッブ・デシカチャ …

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17.03.28

【YoginiRT 8.5~6】伊勢神宮参拝と、aya先生のヨガリトリート

申込先は弊社HPからではなく、旅行代理店のサイトからになりますので、ご注意ください。 リトリートの魅力   緑の溢れる夏。 日本人みんなの心のふるさと、”伊勢”にて、aya先生のヨガリトリートを開催!   ヨガが大好きなaya先生。 食、美 …

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17.05.16
【2017.8.19】ACO先生による、腰痛改善ワークショップ
17.05.16
【2017.8.19】ACO先生による、アサナのコツワークショップ
17.05.07
【2017.5.27】究極のリラックス、グラヴィティヨガ
17.05.06
【2017.6.1】ダフネ・ツェKirtan and Soulsong “ARIGATO” Live
17.05.06
【2017.6.23-24】ヨギーニのためのファスティング講座
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