オンライン【2021.6.13】高尾美穂先生「女性ホルモン × メンタルヘルス」を理解する集中講座

【オンライン講座】婦人科医にしてスポーツドクター、高尾美穂先生の「女性ホルモン × メンタルヘルス」を理解する集中講座 月経に伴う心の不安定さは、女性の多くは経験したことがあるのではないでしょうか。妊娠/出産を考えると、とても重要で神秘的なシステムですが、その …

スタジオ開催【2021.4.24】Yin-Yangヨガスペシャル 90分

コジマユウタ先生の人気クラス『Yin-Yangヨガ』スペシャルレッスン！   世の中のすべてのモノは夜と昼があり、表とうらがある。 弛緩があって緊張があるように、『陰』と『陽』の バランスを取り合っています。 このバランスが崩れると、身体の不調、心の乱れに繋が …

オンライン開催【2021.4.29】マインドフルネス・ヨガ哲学講座

全国どこに居ても受講可能な、オンライン講座。後日、録画(アーカイブ)受講も可能になりました。 中々タイミングが合わず受講できなかった方、子どもを見ながら、休み時間には家事をしながら、 時間を有効に使えるオンライン講座をご活用ください。 オンライン講座の録画視聴 …

スタジオ開催【2021.5.15】リストラティブヨガWS

  思わず寝てしまうほど、心地良いヨガ！！ 現代の都会に生きる私たちは、習慣的に緊張しています。 世の中に溢れる大量の情報や、物理的距離さえも越えた人間関係、 より早く効率的に目まぐるしくアップデートされていくテクノロジー… 常に刺激にさらされ、マイ …

オンライン【2021.8.15】yoga generation×Yogini 医師　高尾美穂「がん/癌」という病気を知り、向き合うための講座

婦人科医にしてスポーツドクター、 そして卵巣がんの研究者でもある、高尾美穂先生の3回講座 「yoga generation×Yogini　医師　高尾美穂【がん/癌】という病気を知り、向き合うための講座回講座」   2021年8月15日(日)　第1回　 …

スタジオ開催【2021.5.9】LILY先生による Jivamukti Yoga

【Workshop】LILY先生による Jivamukti Yoga　延期のお知らせ 3月14日→　3月27日土　13:30～15:30 ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感！ リリー先生のWS （英語と日本語、両方で説明が入ります）   ～～ …

【オンラインクラス】トライアル￥1,000！Studio+Lotus8　オンライン

・オンラインクラスについてのお問合せは、メールにてお願いします。返信は、7:00、10:00、20:00前後となりますのでご了承下さい。（info@lotus8.co.jp） トライアル会員　初月￥1,000（※初月のみお1人様1回） Studio+Lotus …

オンライン＆スタジオ【2021.6.26】ACO先生による、アサナのコツワークショップ

どこのテキストにも載っていない「アサナのコツ」 どんなアサナ（ポーズ）にも通じるポイント。 そんな基本原則を学び実践していくワークショップです。 いくつかの基本をおさえておけば、その後のアサナがぐ～んと楽になります。   それは明日からすぐに使えるア …

オンライン【2021.4.30】佐藤ゴウ先生　ヨガと恋愛と結婚

　*録画受講可能！ご希望のご希望の方は、[ info@lotus8.co.jp ]へお知らせください。 ”ヨガに学ぶ、ヨガと恋愛と結婚 全4回 ヨガ哲学「バガヴァッドギーター」に書いてある、恋愛・結婚の結果をだす方法 これを実践したら、間違いない！幸せになる！ …

スタジオ【2021.5.23】はじめてのヨガニドラ

リラックス効果だけじゃない！ 瞑想効果やクリアリングも叶う、ヨガ二ドラを体験　 ヨガニドラは、サンスクリット語で「眠りのヨガ」と言われるが、仰向けの状態（シャバアサナ）で声の誘導に身を任せるヨガ。 深いリラックス状態を体験できるだけでなく、瞑想状態に導かれるこ …