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【2019.11.4】湊洋二先生の ”美脚美尻骨盤ヨガ”WS 2本立て

 苦手アーサナは、背骨で一発解決!&克服! ①美脚美尻骨盤ヨガWS[ハヌマーンアーサナ&ウバビシュタコナーサナ、背骨で解決!&克服!] ②美脚美尻骨盤ヨガWS[後屈の理論と実践&美脚美尻骨盤~後屈フローヨガ~]   美脚美尻骨盤ヨガは「背骨・ …

2019陰ヨガアイキャッチのコピー

【2019.11.9】ACO先生による『陰ヨガ集中講座』

2016年からLotus8で始まった、大好評!”陰ヨガ集中講座” ヨガ初心者からインストラクターまで、どなたでも参加可能!! 「陰ヨガ集中講座」 5~6年来、日本でも広まった陰ヨガ。 運動量あるスタイルのヨガの対極として、あるいは補完として練習に陰ヨガを取り入 …

11月季節の陰ヨガ-アイキャッ

オススメ★【2019.11.3】季節の陰ヨガ ~身体とこころで24季をかんじる~

”陰ヨガ” × ”マインドフルネス瞑想” を体験!   意識の持ちようを瞑想で調え(調心)、季節に会ったヨガ(調身)をすることがとても大切です。 この講座では、”陰ヨガ”と、静かな”マインドフルネス瞑想”体験をいたします。   今も昔も、日本人は季節に寄り添い …

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【2019.11.30】ヨガの解剖学 ベーシック<前期>14期

~ ヨガの解剖学、骨格、骨、筋肉、解剖生理学 ~ 解剖学は、「からだの地図」です。 地図が正確なほど、からだを上手に動かすことができます。   本講座では「解剖学とは、いったい何なのか?」というシンプルな疑問から、 関節や筋肉の動き、神経や 内臓器の …

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NEW!【2019.10.11~11.29】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga Yoga Mysore(マイソール) 2019秋

大好評!!待望の年に2回のマイソール、秋開催! Ashtanga Yoga最高サーティファイドティーチャー、Govinda Kai Mysore(マイソール) 「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガ。 世界に数人しかいない、最高ランクの【サーティファイドテ …

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NEW!【2019.10.26】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga yoga Led class

アシュタンガヨガから 「Who am I」「What is yoga ⁈」を感じる、ゴヴィンダ・カイのレッドクラス   「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガ。   動きの中で、一瞬一瞬その時に起こるユニーク(個性)を感じながら『 今 …

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【2019.11.10】LILY先生による Jivamkti Yoga

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感! さらに学びを深めたリリー先生のWS! (英語と日本語、両方で説明が入ります)   ~~ ワークショップの様子 ~~     ~ ジヴァムクティ(Jivamukti Yoga)とは ~ …

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tea journey オリジナル茶筌(数穂)

tea journeyオリジナルの茶筌は、   茶筌職人に細かなオーダーをして完成しました。   茶筌づくりの工程を分散せず、同じ茶筌師が一貫して携わり   制作しています。   色糸は、発色の良い絹糸を使用しています。 …

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【2019.11.11~】綿本彰先生 特別クラス(月曜日)

11月スタート!日本全国、世界各国で活躍する、”綿本彰先生”クラス ①【ラージャヨガ(旧RAJA上級)】月曜 10:45~12:15(90min) 一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス。 ヨガス …

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【2019.11.8~9】ヨギーニのためのファスティング講座

〜アーユルヴェーダで考える断食〜季節に適した準備食・回復食で週末デトックス! 5000年続くインド伝承医学”アーユルヴェーダ”では、心身のバランスを大事にし、急激な環境の変化を嫌うため、無理な断食は勧めていません。 しかし、断食には様々な効果があるので、目的に …

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19.10.20
【2019.11.4】湊洋二先生の ”美脚美尻骨盤ヨガ”WS 2本立て
19.10.20
【2019.11.9】ACO先生による『陰ヨガ集中講座』
19.10.20
オススメ★【2019.11.3】季節の陰ヨガ ~身体とこころで24季をかんじる~
19.10.08
【2019.11.30】ヨガの解剖学 ベーシック<前期>14期
19.10.06
NEW!【2019.10.11~11.29】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga Yoga Mysore(マイソール) 2019秋
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