東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

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【会員募集中】Studio+Lotus8 ONLINE(スタジオロータスエイトオンライン)

新習慣を始めよう! 好きな先生がきっとみつかる、 Studio+Lotus8のオンラインヨガ 運営はヨガ専門誌「Yogini」を手がけるStudio+Lotus8(スタジオロータスエイト)。 ヨガ人生が一変するような体験がここにあります。   弊スタ …

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スタジオ開催【2020.11.7】10名限定!メディテーション・フローヨガ ~集中の向け方~

「Studio+Lotus8ONLINE YOGA」人気NO.1講師NAOKI先生、スペシャルクラス 火曜隔週のセミレギュラークラス「メディテーション・フローヨガ」 にはない、特別なプログラムをNAOKI先生にご用意いただきました!   「メディテー …

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スタジオ開催【2020.11.22】ヨガ×心理学 基礎講座体験ワークショップ

自己肯定感が高まる、ヨガ×心理学 基礎講座体験ワークショップ   < プログラム内容 > ①自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学 ②ヨガ×心理学 基礎講座体験ワークショップ【座学】 交流分析『エゴグラム』 ③ヨガ×心理学 基礎講座体験ワークショップ【 …

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スタジオ開催【2020.10.19】綿本彰先生 特別クラス(月曜日不定期)

※ご予約・事前振込み不要 日本全国、世界各国で活躍する、”綿本彰先生”クラス ①【ラージャヨガ(旧RAJA上級)】月曜 10:45~12:15(90min) 一つひとつのポーズをじっくりと静止して、瞑想的な心の静寂を目指すラージャヨガ(古典的な瞑想ヨガ)クラス …

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スタジオ開催【2020.11.8】限定20名 LILY先生による Jivamukti Yoga

ジバムクティヨガの基本を徹底的に体験・体感! さらに学びを深めたリリー先生のWS! (英語と日本語、両方で説明が入ります)   ~~ ワークショップの様子 ~~     ~ ジヴァムクティ(Jivamukti Yoga)とは ~ …

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オンライン開催【2020.10.23】佐藤ゴウ先生 バガバッドギータに学ぶ、生きる知恵

【オンライン(zoom)開催!!】 インド古来より、今に伝わる「人生の取扱説明書」をひも解く! 佐藤ゴウ(ゴウラ ゴーヴィンダ ダーサ) 先生のヨーガ哲学 全24回 ヴェーダは、時代や場所に影響されない絶対真理です。その真理の前にすべての問題は解決します。 聖 …

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オンライン開催【2020.10.24】疾患別 ヨガの解剖学WS(骨盤・距骨調整/更年期障害)

 症状に効果的なヨガを、理論的に学ぶワークショップ  各疾患の座学と効果の高いアーサナを練習する、 直ぐにレッスンや練習などの実践使える、「学べるワークショップ」です。 海外在住の方も、当日予定があって参加できない方も、 講座内容を録画し、後日アーカイブ参加も …

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スタジオ開催【2020.11.20】ヨギーニのためのファスティング講座

【スタジオ開催】11月20日 fri & 21日 sat 〜アーユルヴェーダで考える断食〜 ■ 1日目 ■   ・アーユルヴェーダで考える断食の説明  ・アーユルヴェーダの季節の話(毎月変更)  ・簡易個別体質診断(簡易カウンセリング&アドバイ …

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スタジオ開催【2020.11.28】リストラティブヨガWS

  思わず寝てしまうほど、心地良いヨガ!! 現代の都会に生きる私たちは、習慣的に緊張しています。 世の中に溢れる大量の情報や、物理的距離さえも越えた人間関係、 より早く効率的に目まぐるしくアップデートされていくテクノロジー… 常に刺激にさらされ、マイ …

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オンライン開催【2020.12.20】ACO先生による、テンセグリティー・ヴィンヤサWS

テンセグリティー・ヨガでは、「適切なアライメント」は、状態・状況によって「変化」するものだと捉えます。 自分を取り巻く世界の気配を感じながら、変化に対応して持続可能にしていく修整力、全体を連動させてコーディネイトしていく調整力を学んでいきます。   …

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