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【2017.12.10】2018年をHappyに迎える アンジェラ・磨紀・バーノン Body & Mind WS

バナー 1のコピー

2018年をHappyに過ごすための体とマインドを整える、
アンジェラ・磨紀・バーノンのワークショップ

今回の開催は12月。
新年を迎える前にぜひ自分の人生を見つめ直す時間を皆さんと一緒に持ちたいと思い、今回のワークショップを行います。
アメリカではよく”他人を愛する前にまず自分を愛しなさい”と言います。自分が自分のことをしっかりと愛することができてこそ他人を愛することができる。
自分を愛するという事はとてもシンプルなようですが、なかなかできないという人も少なくはないでしょう。
 
人生を共に歩むパートナーとして一番長く歩むのは、自分。
その自分をしっかりと愛せるように、新年を気持ち良く迎える為に、忙しい年末に自分を見つめ直し、愛してみる時間を作ってみましょう。
心、思考、身体、全てを愛でいっぱいにする為にまず最初にヨガの簡単なポーズをいくつか行い、そこからマインドのワークに入っていきます。
 
Self Loveというと、女性向けみたいに思われがちですが、男性でももちろんこのワークショップから得るものは沢山あります。
普段は自分の家族を第一に考えている方、
仕事で忙しくてなかなか自分の事をケアーする時間が無いという方、
最近失恋した方、
自信が無い、もっと愛溢れる自分になりたい!という方
ぜひこのワークショップで頭のてっぺんから足の先まで愛でいっぱいにして新しい一年を愛溢れる年にしてみませんか?
 
当日は、軽いヨガを行いますので動きやすい格好で来てください。
ヨガをされたことのない方、スポーツは普段行わない方でもどなたでも参加可能です。

 

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

2017年12月10日(日) 11:00~13:00
 

【講師】

アンジェラ・磨紀・バーノンプロフィール
アンジェラ_宣材写真_NEW

【開催日スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

 

【難易度】

ヨガやスポーツ経験は一切問いません。
どなたでも参加可能。
 

【定員】

30人 

 

【参加費】

5,500円(税込)
 

【持ち物】

・動きやすい服装(レンタルあり 300円)
・ヨガマット(レンタルあり 300円)
・筆記用具
 

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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