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【2018.4.22】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga & Lecture Class

4.22 ゴビWSバナー

 

アシュタンガヨガから「What is yoga ?」を学ぶ、
ゴヴィンダ・カイのWS

 
ヨガを学び続ける上で持っているべき視点
ヨガとは、そもそも何か?
ヨガの学びをどう活かしていくのか?
そんなことを、いつもGovinda的な深くて、鋭い、そして温かい視点から教えてくれます。
そこからは、多くの気づきや発見をもたらしてくれています。
 
「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガとマントラチャンティング、ヨガ哲学、ヨガの話など…、
「What is yoga ?」をテーマにした2時間半のクラス。
このような教えをしてくれる先生は、日本にはなかなかいません。
年に2回来日する、貴重なこの機会にぜひご参加ください。
 

レッドクラス「led class」とは、、、?

アシュタンガヨガには大きく「マイソールクラス」と「レッドクラス」の2つの種類があります。
どちらも同じ決まったシークエンスを練習しますが、
レッドクラスは先生のリードに合わせてアーサナをとっていきます。
先生のカウントに従いアシュタンガヨガを行っていくクラスです。
ポーズは当日の参加者の様子を見て、どこまで行うかを決めます。初心者でも安心してご参加ください。
 
 

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

4月22日(日)9:30~12:00
 

【講師】

Govinda Kai(ゴビンダ・カイ) プロフィール
アシュタンガヨガの最高サーティファイドティーチャーのGovinda Kai(ゴビンダ・カイ)。
現在、アメリカ・カリフォルニアを拠点に、世界中でアシュタンガヨガやヨガの教えを伝えている。
現在は春と秋の2回、来日し、ティーチャーズトレーニングにて「ヨガを学び続ける上で大事なこと」を伝えている。
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【開催スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ  メインスタジオ

詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
 

【難易度】

初心者~上級者まですべての方向け
 

【参加費】

4,500円(税込)
 

【持ち物】

・ヨガマット(レンタルあり 300円)
・動きやすい服装(レンタルあり 300円)
・筆記用具
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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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レクチャー Living the True Yoga Life
4月14日(土)13:30~16:00
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information
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