東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

【2018.11.19】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座②

11.19アシュタンガヨガ基礎講座バナー 1020x450

初心者、経験者、どなたでも大歓迎! 
アシュタンガヨガの第一人者ケンハラクマ先生直接指導!

初めての方も無理なく始められるアシュタンガヨガの基本から実践までを学び、
 
呼吸の仕方、視点の使い方、ポーズをする時の注意点をわかりやすく解説。
 
各自のレベルに合わせた太陽礼拝を無理なく練習をする方法を、解説と実践を交えて行います。
 
そして、誰もがあこがれる、アシュタンガヨガのスタンディングポーズを行うテクニックも学びます。
 
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ先生のワークショップ。
 
アシュタンガヨガの基本からきちんと学び土台を築いていきましょう。

【アシュタンガヨガ基礎講座① 10月22日(月)16:00~18:00】


アシュタンガヨガの歴史から、創始者バタビジョイス師のお話、アシュタンガヨガを始める上での注意点、呼吸の仕方、視点の使い方、太陽礼拝の練習方法と実践。スタンディングポーズを1ポーズずつ解説とアジャストメント法を使いながら各自にあった練習が出来るように指導します。

【アシュタンガヨガ基礎講座② 11月19日(月)16:00~18:00】

①で学んだ基礎を基に、簡単な復習から太陽礼拝とスタンディングの実践の後、参加者のレベルに合わせて座位のポーズを分かりやすく解説しながら実践して行きます。
※どちらか1クラスでも大丈夫ですが、出来れば①②両クラス受講をお勧めします。

【こんな方におすすめ】

・アシュタンガヨガを始めたい方、始めたばかりの方
・アシュタンガヨガ実践者でより学びを深めたい方
・アシュタンガヨガ実践する中でお悩みをお持ちの方
・アシュタンガヨガの第一人者ケン先生の指導するクラスを受講したい方
・異なる流派を実践しているが、アシュタンガヨガに興味がある方
…など、アシュタンガヨガ初めての方から、経験者まで、どなたでもご参加OK!

ワークショップ詳細

【開催日・時間・テーマ】

11月19日(月)16:00~18:00

 

【講師】

ケン・ハラクマ先生プロフィール
prof4

【開催日スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

 

【難易度】

初心者~上級者まですべての方向け

 

【定員】

30人

 

【参加費】

5,000円(税込)

 

【持ち物】

・動きやすい服装(レンタルあり 300円)
・ヨガマット(レンタルあり 300円)

【キャンセル規定について】

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日・当日 100%

お申し込み方法

インターネットまたはお電話にてお申し込みいただけます。
 
【インターネットから】
当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
 
【お電話から】
Studio+Lotus8  03-6825-6888

<ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように
 設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに
 振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。 

 

お支払方法

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、
もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
 
————————————
≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
————————————
 
<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、
 事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

 

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日・当日 100% 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 当日お会いできますことを楽しみにしております。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
YoginiWS ケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座①
10月22日(月)16:00~18:00
※①と②は、内容が異なります。2日間参加いただくと「アシュタンガヨガ」の理解も深まり、オススメです。
10.22アシュタンガヨガ基礎講座1バナー 1020x450
 
YoginiWS ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ攻略法
12月17日(月)16:00~18:00
12.17ハーフプライマリーkenharakuma WS

information
18.11.09
【2018.12.11~12】理学療法士・Koumeiが教える生きた解剖学 2days
18.11.07
【2018.12.15】2時間で、最高の笑顔を引き出す WS
18.11.07
【2018.12.15】新人ヨガインストラクターのためのコミュニケーションスキルアップ講座
18.11.07
【2018.12.8】YOGAに役立つアーユルヴェーダ実践講座 全3回
18.11.07
【2018.11.23】ヨーガ・セラピー入門講座~観察の基礎力を高める~
>>過去の記事一覧

tel. 03-6825-6888

株式会社 Lotus8(ロータスエイト)

〒103-0004 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
受付時間 : 10:00 〜 19:00  定休日:年末年始