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【2018.1.5 】YoginiWS ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ攻略法

2018.1.5kenharakuma WS

アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマ先生の新年WS!!

 
太陽礼拝からハーフプライマリーシリーズのポーズの後、
 
フィニッシングシークエンスを行います。
 
アジャストの方法や、苦戦しているポーズの取り組み方等、練習を深めて
 
行く方法をケンハラクマ先生のわかりやすい解説と実践を通して学んで行きます。
 
レベルに関係なく、アシュタンガヨガが初めての方から、すでに経験のある方まで、みなさんのになるワークショップです。
 
呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の内臓を浄化し、老廃物の蓄積を予防する効果があります。
 
年齢・性別・経験の有無にかかわらず、どなたでも練習できます。
 
 

【こんな方におすすめ】

・アシュタンガヨガを始めたい方、始めたばかりの方
・アシュタンガヨガ実践者でより学びを深めたい方
・アシュタンガヨガ実践する中でお悩みをお持ちの方
・アシュタンガヨガの第一人者ケン先生の指導するクラスを受講したい方
・異なる流派を実践しているが、アシュタンガヨガに興味がある方
 
…など、アシュタンガヨガ初めての方から、経験者まで、どなたでもご参加OK!
 

ワークショップ詳細

【開催日・時間・テーマ】

2018年1月5日(金)16:00~18:00
 

【講師】

ケン・ハラクマ先生プロフィール
prof4
 

【開催日スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
 

【難易度】

初心者~上級者まですべての方向け

 

【定員】

30人

 

【参加費】

5,000円(税込)

 

【持ち物】

・ヨガマット(レンタルあり 300円)
・動きやすい服装(レンタルあり 300円)

【キャンセル規定について】

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日・当日 100%

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
 

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