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【2018.11.25】中里貴子先生のセラピューティック陰ヨガ

11.25 陰ヨガWS_1020×450

 

陰ヨガの、”心”と”体” を癒す力

  陰のアーサナと、陰の時間をプロップスを利用し、トリガーポイントへのアプローチ。 さらに深い深い深層の組織に働きかけます。 深い呼吸や脱力、力を抜くことによって、効果的に肉体的な痛みのリリース、 内臓機能の向上、リンパの流れの回復、エネルギーの充実を感じていきます。   陰ヨガが、大好きなかたはもちろん、 「体が硬いからヨガは・・・」と、思う方も 一度、ぜひ【セラピューティックヨガ】の効果を感じてみてください。 クラスの後は、マッサージを受けた後のような肉体の効果や、深いリラックス感や、解放感を味わうことができると思います。 不眠、肩こりなどの不定愁訴や、肩関節周囲炎、 身体のどこかに痛みがあって、しっかりと動かすことができなくても、 十分に体への効果を感じられるヨガの時間。   新たな陰ヨガの扉を開いてみませんか?    

講師からのメッセージ

陰ヨガを学び、お伝えすることをはじめてから、身体と心の密接な関係性をより深く感じ、瞑想としてのヨガが、私たちにどれだけの癒しの力や、恩恵を与えてくれているか、ということを知るようになりました。 病気や手術後の、痛みのある体や、動けない状況の中で、陰ヨガが、どれだけ心の支えになったことでしょうか。   今回ご紹介する、「セラピューティック陰ヨガ」は、 私が、がんの手術後まったく動かなくなってしまった、体をあせらずにゆっくりと、時間をかけてリハビリとしてもおこなってきた、陰ヨガです。   毎日、毎日リハビリのようにおこなってきたものですが、確実に体、肉体への効果を感じられるものです。 いままでとちょっと違う道具なども利用しながら、痛みや不調の引き金となっている場所へ、アプローチしてより緊張をリリースしていく陰ヨガです。 いつもと違う、より深い~陰ヨガの時間を、一緒に楽しめると、嬉しいです。    

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

2018年11月25日(日)10:00~12:30

【講師】

中里貴子プロフィール 2016-10-03 15.45.02  

【開催スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ ※詳しくはアクセスマップをご覧ください。 http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

 

【対象者】

オールレベル、どなたでも参加OK  

【定員】

22人  

【持ち物】

ヨガマット(レンタルあり300円) 動きやすい服装(レンタルあり300円)

【参加費】

5,400円(税込)

【お支払方法とキャンセル料】

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。 ※本講座は、受講料ご入金確認をもって、ご予約完了となります。 ※受講料を指定の口座までお振込ください。 ———————————— ≪お振込み先≫ 三菱UFJ銀行 大伝馬町支店 (普)2284614 カ) ロータスエイト ———————————— <ご注意> ・お振込み手数料は、お客様にてご負担お願いします。 ・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。 ・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。 ・入金確認のご連絡はしておりません。 振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。 __________________________________ 重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  キャンセルのお客様へ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ <キャンセル料> 開催日含む4日前 50% 開催日前日・当日 100% ・キャンセルは、原則として1週間前までにメール、もしくは、お電話にてご連絡をお願いします。 ・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きます。 ・ご入金の有無に関わらずお席は確保しております。 ・お客様からのキャンセル連絡ナシにご予約を解除することはございません。 ・各募集ページに記載の場合は、そちらのキャンセル規定が優先されます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。  当日お会いできますことを楽しみにしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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