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【2020.4.25】ゴヴィンダ・カイ Ashtanga yoga レッドクラス&マントラチャンティング

2020.4.25バナー マントラ レッド
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「Who am I」「What is yoga ⁈」を感じる、ゴヴィンダ・カイの
レッドクラス&マントラチャンティング

 

「動く瞑想」とも言われる、アシュタンガヨガ。
 
動きの中で、一瞬一瞬その時に起こるユニーク(個性)を感じながら『 今 』に集中していきます。
身体は、まるで台風の様にエネルギッシュに動く一方、こころは台風の目のように穏やかで、静かになっていく。
こころに静けさがあるとき、Who am I…、What is yoga… 今の自分を知ること、感じることへと繋がっていきます。
 
 
アシュタンガヨガ最高ランクである、サーティファイドティーチャー、ゴヴィンダ・カイのリードする、パワフルなアーサナクラスと、心震えるパワフルなマントラチャンティングは、参加者を感動させるほどのエネルギーの高さ。
その奥深いパワーを直接感じてみませんか?
 

 

「led class」とは、、、?

アシュタンガヨガクラスでは、決まったシークエンスを練習します。
大きく分けて「マイソールクラス」と「レッドクラス」の2つの種類があります。
レッド(led)」は、「リード(lead)」の受動態で、つまり先生のカウントにリードされながら動いていくヨガクラスです。
アーサナの完成度を目指すのではなく、呼吸のカウントやアーサナの順番を覚えるためのクラスでもあります。
もちろん、その日の自分の身体の状態を見ながら、参加するのがBEST。
このアサナは今日はやめておこう、と自信で判断して次のアサナから再開してもOKです。
 

「Mantra」とは、、、?

マントラを唱える「マントラチャンティング(マントラを詠唱する)」のクラス。
古代インドでは、ヨーガ修行の一つに心身鍛錬のための瞑想があり、それにマントラが利用されてきました。
太古から伝わるこの音のヴァイブレーションの科学は、私たちの心身を整える力があるといわれます。
マントラを唱え、マインドを静かに、心で感じる自分の声と音。
声を響かせ、音と音が重なりあい、すべてがpowerfulなエネルギーに包まれていきます。
マントラで最も有名な聖音、宇宙の始まりの音といわれる「OM(a・u・m)」。
powerfulな音のパワーを浴びながら、体中の細胞でエネルギーを感じる、マントラ。
 


 
ゴヴィンダのリードに引き上げられ、シンプルで、パワフルな”YOGA”があなたを待っています。
今、そこに集まっている皆でつくりあげる、一期一会のヨガ。そのエネルギーをあなたの肌で感じ、浸り、楽しみましょう。世界中でアシュタンガヨガを指導し続け、各国に生徒を持つゴヴィンダ・カイの、”YOGA”。
 
初心者の方も安心してご参加できます。貴重なこの機会、ぜひ体験しにきてください。
 

 
 

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

4月25日(土)14:00~16:00
 

【開催スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ

*詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
 

【難易度】

ヨガ経験のある方・初心者~上級者の方向け
 

【参加費】

4,500円(税込)

【持ち物】

・ヨガマット(レンタル300円)
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・クラス中のお飲み物
 

【講師】

Govinda Kai(ゴヴィンダ・カイ) プロフィール
アシュタンガヨガの最高サーティファイドティーチャーのGovinda Kai。
現在、アメリカ・カリフォルニアを拠点に、世界中でアシュタンガヨガやヨガの教えを伝えている。
現在は春と秋の2回、来日し、ティーチャーズトレーニングにて「ヨガを学び続ける上で大事なこと」を伝えている。
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お申し込み方法

【インターネットから】
当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
 
【お電話から】
Studio+Lotus8  03-6825-6888

<ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように
 設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに
 振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。 

 

お支払方法

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、
もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
 
————————————
≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
————————————
 
<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、
 事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

 

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日・当日 100% 

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 当日お会いできますことを楽しみにしております。
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~その他のGovinda Kaiのクラス~

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【Govinda Kai Ashtanga yoga Mysore class】

※GW中も開催。 From 6th April to 22th May 2020 at 6.30 am – 9.00 am

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【2020.4.25】Govinda Kai Ashtanga yoga Led class & Mantra class

25 April Saturday 14:00~16:00

Govinda Kai, one of the world’s finest yoga teachers is coming to Japan!
Govinda is a Certified Teacher of Ashtanga Yoga, the highest rating for Ashtanga Yoga teachers and one of only a handful in the world.

He is based in California, and travels all over the world teaching Ashtanga Yoga and its philosophy.
What is the Led Class?

There are two types of classes in Ashtanga Yoga: one is called the ‘Mysore Class’ and the other a ‘Led Class’. In both, students practice the same sequence of asanas.
In a ‘Led Class’, the teacher calls out the asanas and vinyasas (counted movements linking the postures with the breath) of the Ashtanga Primary Series.

Beginners can join as the yoga practice is led by the teacher.

Ashtanga Yoga is called ‘Moving Meditation’ and this session includes Mantra chanting, and a talk by Govinda entitled ‘What is yoga?’ In this session Govinda will share his deep insights about yoga and its practice through his rich experience and warm approach. There will be a lot of awakening and new discoveries.

Don’t miss out on this unique opportunity to meet one of the world’s finest yoga teachers and practitioners!
 
 
[Workshop]
Date:
25 April Saturday 14:00~16:00 

 
[Fee]
JPY4,500 (including all taxes)
*Please pay at studio on the day.Cash only.(No credit card acceptable)
 
Please bring;
* Yoga mat (available for rental at the venue JPY300, cash only)
* Yoga wear (available for rental at the venue JPY300, cash only)
* Water and notepads/pens (optional)
 
[Venue]
Studio+Lotus8 Higashi-Nihombashi Main Studio
〒103-0004 Reknow1F,Higashinihonbashi, 3 Chome−3-17
 
Access Map
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
 
[Level]
All levels are welcome
 
[Profile]
Govinda Kai
https://www.lunaticmonk.com/bio/

Govinda is one of the top few Ashtanga Yoga teachers around the world to receive a Certified Ashtanga Yoga Teacher from Sri K. Pattabhi Jois. Govinda has his base in California, USA and travels all over the world teaching Ashtanga Yoga. He visits Japan twice a year in spring and autumn teaching the import aspects of practicing yoga at the Teachers’ Training Course at Lotus8.
 
[How to apply]
Applications need to be sent by email.
Please let us know your full name in the email.
 
Email
info@lotus8.co.jp
 
[Note]
* Please kindly incur any bank charges at your end.
* If you find any difficulty sending cash through bank transfer, please contact us.
* If you are on the waiting list, please pay when your attendance is fully confirmed.
* We do not contact you to confirm your cash receipt. We only contact you if there are any problems/queries.
 
[Cancellations]
* Please give us a week’s notification before the event by email or telephone if you need to cancel.
* Commission is deducted from the refund.
* Cancellation fee
Four days before event: 50%
On the event day: 100%

Should you have any questions, please contact us.
We look forward to meeting you at this unique event!

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