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【2020.7.19 オンライン&スタジオ開催】マインドリフォーム・特別ヨガ講座

7.19

Aco先生の「テンセグリティー・ヨガ」と、湊洋二先生「美脚美尻骨盤ヨガ(背骨ヨガ)」徹底ヨガ講座!

オンライン(zoom)&スタジオ(Atudio+Lotus8)同時開催!!

 

「今」、それは実は「過去」...

 

触れることのできない時間を生きている今、今しかないから、ヨガの「意識」を学び感じられるチャンス!

テンセグリティー・ヨガと美脚美尻骨盤ヨガ(背骨ヨガ)それぞれの、良さをミックスして、

意識を知って見て感じて本当の「今」を見ることができるのです。

 

見事に手法が異なる2人。しかし根底に流れるものと、向かう先は同じである。ここにもすでにヨガが存在していて、そうココロとカラダの話にも似ているんです...

 

今、その「カラダ」で感じられない「今」を生きている私たち。例えば、ヨガスタジオに行くための準備、スタジオへの行き来、スタジオでのヨガでの先生とのコミュニケーション、視覚、聴覚、臭覚、アジャストメント等々...

 

そんな今までのあたりまえの日常やヨガライフから、多くを感じ、気づかせてもらえた。しかし対コロナ自粛生活を余儀なくされ、それが激減し、それによってセルフヨガや動画配信と言った新しいヨガライフが一気に拡がっていますよね。私たちの「カラダ」から見るととてもとても大きな変化です。さらにマインドに大きな不安と恐怖が影響しています。

そしてこの状況下で感じられたものが感じられないストレス...

 

でも実はこの状況下は、感じられないものを感じようとして、「意識」に大きな影響を与え、ココロとカラダにゆとり、スペースをもたらすのです。少し難しく話しているようですが、「みかん」と聞いたときに、ただみかんとイメージするより、オレンジ、夏ミカン、はっさく、デコポンだったりとブワッとイメージ出来た方が良くないですか? 

 

その意識改革、マインドリフォームを学び、そして得る6時間のスペシャルヨガ講座です。これはココロの柔軟、カラダの柔軟、瞑想、プラナヤーマなど全てのカギです。なので指導者はそれは習得し伝える挑戦、指導者以外の方は自立を目指しましょう。

オンライン(zoom)&スタジオ(Atudio+Lotus8)同時開催!!

 

 

【主なプログラム】

ACOパート

◎テンセグリティー・ヨガの特質を要したアプローチにより意識と身体を培う

・アプローチその1

・アプローチその2

・アプローチその3

◎自身のカラダを通した真の気づきとは...

◎明確な意識の在り方について

◎アーサナクラス

YOJIパート

◎背骨ヨガから学ぶ真実を差異

◎太陽から教わるヤマ:その意味を知ったとき、真の指導者になれる

◎礼拝の意味を理解したとき、ヨガの真実を知る

◎意識改革するアジャストメント・アライメント

◎言葉のアジャストメント(時間次第w)

・太陽から教わる

 

 

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

2020年7月19日(日)10:00~17:00 ※休憩時間含む
オンライン(zoom)&スタジオ(Atudio+Lotus8)同時開催!!

【参加費】

事前払い:19,800円(税込)

前日当日:20,300円(税込))

特典:6時間を受講できた方にはディプロマを授与致します。

【開催スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋 メインスタジオ

〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F

*メインスタジオ 詳しくはアクセスマップをご覧ください。 http://www.lotus8.co.jp/accessmap/  

*なお、定員に限りがりますので、スタジオ参加ご希望の方はメッセージを必ずお送りください。
*ZOOMのリンクは、前日17時までに、お申込みの方へメールをお送りします。
*最少遂行人数6名とさせていただきます。

【難易度】

・ヨガを指導している方 これから指導を目指す方

・ヨガを深めたい方  

 

【講師】

ACO (小谷あこ)プロフィール
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湊洋二
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【持ち物】

・ヨガマット(出来るだけご持参ください。レンタル500円)

・動きやすい服装(レンタル300円)

・筆記用具

・お飲み物

 

お申し込み方法

【インターネットから】 当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。

【Peatixから】こちらのリンクより、お進みください。https://peatix.com/event/1520647/view

【お電話から】 Studio+Lotus8  03-6825-6888

<ご注意> ・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。

・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

 

・オンライン(zoom)&スタジオ(Atudio+Lotus8)同時開催!!
定員に限りがりますので、スタジオ参加ご希望の方はメッセージを必ずお送りください。メーッセージをいただけず、定員に達した場合、お入りいただけないこともございます。

お支払方法

【クレジットの場合、Peatixからお申込みください。】https://peatix.com/event/1520647/view

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。

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≪お振込み先≫

三菱UFJ銀行 大伝馬町支店

(普)2284614 カ)ロータスエイト

————————————  

<ご注意>

・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。

・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。

・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。

・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。  

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。

・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。

・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

<キャンセル料> 開催日含む4日前 50% 開催日前日・当日 100%

 

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 当日お会いできますことを楽しみにしております。

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