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【2019.11.15~17】MUDRĀ-S & BANDHA-S ムドラ&バンダ ~ヨガの繊細なツール~

2019.11.15-17TOP2
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現代ヨガの父・クリシュナマチャリア師の孫、
カウストゥップ・デシカチャー師来日!

”MUDRĀ-S ムドラ & BANDHA-S バンダ” 3日間 集中講座

 
人間の無限なる可能性は、人の心理や精神の下だけでなく、無意識と意識の間にも眠っています。
これらの可能性を引き出すことは、個人の成長やスピリチュアルな部分の発達に、とても重要な要素と言えるでしょう。
 
このプロセスには、深い理解のある適性な指導者のもと、
継続的な努力と、強力なツールを扱うための練習が必要です。その過程において、ムドラとバンダの役割は、必要不可欠な手段となります。
ムドラは、ヨガの中でも複雑なツールです。
私たちが持つ“可能性の種”(人間の無限の可能性)を育てるため、内なる火を利用します。
 
それについては、『ハタ・ヨーガプラディーピカ』のような古典の書籍や、
『Yoga Makaranda(ヨガマカランダ)※1』などの文献にも、提示されています。
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※1 Yoga Makaranda(ヨガマカランダ)…1934年にカンナダ語で出版。
1938年にタミル語版、LakshmiとNandini Ranganathanによる英語訳は、2006年に発表。
Krishnamacharyaの孫Kausthubによる英語訳、Desikacharと息子のTKV Desikacharは2011年に文庫本を、2013年にオンラインにて出版。
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洗練された呼吸と、視覚化のシステムを共に使い、適切な練習すると、
ムドラやバンダは、人間がもつ仕組みの様々な機能や、階層に影響し、
私たちにポジティブな変化をもたらす、手助けとなります。
 
ヨギーたちは、その大きな力を利用できることに感謝し、
また、このツールに敬意を評し、これまでも指導者のガイダンスのもと、慎重に実践されてきました。
そして、自分のための練習をする際にも、第三者に教える場合にも、この必須条件は考慮されています。

※ムドラ&バンダとは…
ヨガには、多くのツールがあります。
その中には、ムドラとバンダとして、知られているものがいくつかあり、プラナヤマやアーサナの練習でよく、重要視されています。
それらは私たち人間のシステムの中で機能し、大きな効果と利益をもたらす、強力なツールです。
ムドラとバンダを使用すると、プラナヤマやアーサナの効果が高まります。
数ある、アーサナやプラナヤマに対し、それぞれに違った影響をもたらす為、その状況に応じて理解する必要があります。
これは、ムドラのみ行う場合と、他のヨガのツール(アーサナなど)と一緒に行う場合でも、違ってきます。
これが、ムドラとバンダが、適正な指導者のガイダンスのもとで、慎重に実践されている大きな理由です。

<セミナーの内容>

“ムドラ”という重要なツールの詳細を探り、
それらを理解し、実践するための大原則と、概要となるフレームワークをご紹介します。

<メインプログラム>

・各ムドラの練習時、知っておくべきこと
・正しい練習方法
・その恩恵と禁忌
・ヨガの微細な概念
・自主練習や、生徒の練習方法について
・練習の中で、“ムドラ”を適切に使う方法
※これまで知られていなかった内容も紹介し、補助的な資料も配布します。

<この講座のオススメの方>

・ヨーガの実践者
・ヨーガの実践をステップアップしたい方
・ヨーガの指導者
練習の効果を自身で確認する、自己観察のためのガイドラインも学べます。
セミナー内では、実践もしていきます。
 
T.クリシュナマチャリア師の孫である、カウストゥップ・デシカチャ―師が指導する、
このセミナーは、“ムドラ”と“バンダ”を深く掘り下げ、ヨガの微細で実用的な教えを、探求します。
適切な練習方法や、知識を見つける、理想的な機会になるでしょう。
カウストゥップ・デシカチャ―師は、古典的な教えに深く精通し、
その知識を、現代的な日々の練習に取り入れられるような、指導が高く評価されています。
この実践的なセミナーは、大きな感動があるでしょう!!

【タイムスケジュール】
Day1 / Day3:11月15日(金)/17日(日)
9:00~10:30 – Lecture
11:00~12:00 – Practice
12:00~14:00 – lunch break
14:00~15:30 – Lecture
16:00~17:00 – Practice
17:15~18:00 – Chant / Discussion
  
Day2:11月16日(土)
14:00~15:30 – Lecture
16:00~17:00 – Practice
17:15~18:00 – Chant / Discussion

 

講座詳細

【開催日・時間】

11月15日(金) 9:00~18:00
11月16日(土)14:00~18:00
11月17日(日) 9:00~18:00
※休憩時間含※日本語通訳あり ※全課程修了で、修了証を発行。

【参加費】

60,000円(税込)※修了証発行費含

【講師】

カウストゥップ・デシカチャー 現代ヨガの父クリシュナマチャリア師の孫であり、父親のTKVデシカチャー師といったヨガ指導者の伝統的な家系に生まれた、インドの正式なヨガ指導者。
プロフィール desi_prof_s

【開催日スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋メインスタジオ
*詳しくはアクセスマップをご覧ください。 http://www.lotus8.co.jp/accessmap/  

【定員】

20人

【持ち物】

・動きやすい服装(レンタルあり 300円)
・ヨガマット(レンタルあり 300円)
・筆記用具

お申し込み方法

【インターネットから】当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
【お電話から】Studio+Lotus8  03-6825-6888
<ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに  振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

お支払方法

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
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≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店
(普)2284614
カ)ロータスエイト
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<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日・当日 100%

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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【Friday 15th-17th November 2019】
MUDRĀ-S & BANDHA-S – The Subtle Tools of Yoga

Kausthub Desikachar Workshop!!3days

The limitless human potential is often deeply hidden within us, not just beneath our psyche, but also within the layers of conscious and unconscious patterning. Unlocking them to fully manifest into our lives is a key aspect of personal growth and spiritual development. This process requires sustained effort and the practice of powerful tools, under careful guidance and supervision. The role of Mudrā-s & Bandha-s can serve as a vital instrument in this process of personal evolution. Mudrā-s are very intricate tools of Yoga, that harness the fire within us to help nourish the inherent seeds of our capabilities. They are discussed extensively in classical texts such as Haṭhayogapradīpikā & Śiva Saḿhitā, as well as modern classics such as Yoga Makaranda of T Krishnamacharya.

 

When appropriately practiced together with a sophisticated system of breath and visualization, Mudrā-s & Bandha-s touch different layers of the human system and aid in our positive transformation. Owing to the great power it can harness, the Yogi-s showed great respect to these tools and only learnt and practiced under watchful guidance. They also understood and considered all the pre-requisites these tools required, before practicing themselves or teaching them to others.

 

This enriching seminar will explore the most important Mudrä-s in detail, presenting the core principles and frameworks within which they must be understood and practiced. The program will deal with presenting pre-requisites for the practice of each Mudrā, the technical nuances of their practice, benefits and contraindications.

 

The seminar will present previously unknown material on these very subtle concepts of Yoga and how to apply them carefully in personal practice or in the practice of students. This seminar will be most useful to serious practitioners of Yoga, as well as Yoga Teachers and Trainers who are wanting to take their practice to the next level. Guidelines of self-observation on the effects of such practices will also be provided and participants will also be offered opportunities to explore these further.

 

This inspiring and practical seminar, taught by Dr. Kausthub Desikachar, the grandson of Yogacarya T Krishnamacharya, will be the ideal opportunity to delve into this topic and find appropriate means to explore the subtle yet practical teachings of Yoga. Assistive handouts will also be presented as an important learning tool. Dr. Kausthub Desikachar is known for his remarkable, deep and well versed knowledge and his ability to present the ancient teachings in a way that is profound as well as applicable for modern day practitioners.

Day1.3 / 15 fri&17sun Nov
9:00~10:30 – Lecture
11:00~12:00 – Practice
14:00~15:30 – Lecture
16:00~17:00 – Practice
17:15~18:00 – Chant / Discussion
Day2 16 sat.Nov
14:00~15:30 – Lecture
16:00~17:00 – Practice
17:15~18:00 – Chant / Discussion

 

Workshop Date

Day1: Friday 15th November 2019
9:00-18:00
Day2: Saturday 16th November 2019
14:00-18:00
Day3: Sunday 17th November 2019
9:00-18:00

Venue

Studio+Lotus8 Higashi-Nihombashi Main Studio
〒103-0004 Reknow1F,Higashinihonbashi, 3 Chome−3-17
*Access Map:http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

Fee

JPY60,000 (including all taxes)
*Please pay at studio on the day.Cash only.(No credit card acceptable)

 

*Please wear comfortable clothes.

How to apply

Applications need to be sent by email.
Please let us know your full name in the email.
Email:info@lotus8.co.jp

Level

All levels are welcome

Profile:Kausthub Desikachar

Dr. Kausthub Desikachar is the successor and current lineage holder of the classical Yoga tradition of T Krishnamacharya & TKV Desikachar. He is an acclaimed yoga teacher, yoga therapist, healer and spiritual adviser. His objectives include the sharing of the authentic teachings of Yoga to the modern era, as well as building bridges between different healing modalities to promote physical, emotional social and spiritual health.
For more than fifteen years, Kausthub has taught a multitude of students and teachers around the globe and has conducted numerous teacher and therapist training programs.
Dr. Kausthub Desikachar began studying yoga when he was 9 years old under the guidance of his teacher and father TKV Desikachar and started teaching at the age of 13. After completing his dual Masters degree from the renowned Birla Institute of Technology & Sciences, Pilani, he committed himself to becoming a full-time student and teacher of Yoga. Later in 2011, he concluded his doctoral studies from Psychology Department at the University of Madras, where his topic of research was “Effect of Individualised Yoga Training on Quality of Life.”
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Cancellations

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Four days before event: 50%
On the event day: 100%
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Should you have any questions, please contact us.
We look forward to meeting you at this unique event!
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information
19.11.11
綿本彰先生 特別クラス(月曜日)
19.11.09
【2019.11.15~17】MUDRĀ-S & BANDHA-S ムドラ&バンダ ~ヨガの繊細なツール~
19.11.08
【2019.11.18】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座 全3回
19.11.02
【2019.12.8】LILY先生による Jivamkti Yoga
19.11.01
【2019.11.21】理学療法士・Koumeiが教える生きた解剖学 1day
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