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【2019.11.15~17】MUDRĀ-S & BANDHA-S ムドラ&バンダ ~ヨガの繊細なツール~

2019.11.15-17TOP2

現代ヨガの父・クリシュナマチャリア師の孫、
カウストゥッブ・デシカチャー師来日!

”MUDRĀ-S ムドラ & BANDHA-S バンダ” 3日間 集中講座

 
人間の無限なる可能性は、人の心理や精神の下だけでなく、無意識と意識の間にも眠っています。
これらの可能性を引き出すことは、個人の成長やスピリチュアルな部分の発達に、とても重要な要素と言えるでしょう。
 
このプロセスには、深い理解のある適性な指導者のもと、
継続的な努力と、強力なツールを扱うための練習が必要です。その過程において、ムドラとバンダの役割は、必要不可欠な手段となります。
ムドラは、ヨガの中でも複雑なツールです。
私たちが持つ“可能性の種”(人間の無限の可能性)を育てるため、内なる火を利用します。
 
それについては、『ハタ・ヨーガプラディーピカ』のような古典の書籍や、
『Yoga Makaranda(ヨガマカランダ)※1』などの文献にも、提示されています。
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※1 Yoga Makaranda(ヨガマカランダ)…1934年にカンナダ語で出版。
1938年にタミル語版、LakshmiとNandini Ranganathanによる英語訳は、2006年に発表。
Krishnamacharyaの孫Kausthubによる英語訳、Desikacharと息子のTKV Desikacharは2011年に文庫本を、2013年にオンラインにて出版。
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洗練された呼吸と、視覚化のシステムを共に使い、適切な練習すると、
ムドラやバンダは、人間がもつ仕組みの様々な機能や、階層に影響し、
私たちにポジティブな変化をもたらす、手助けとなります。
 
ヨギーたちは、その大きな力を利用できることに感謝し、
また、このツールに敬意を評し、これまでも指導者のガイダンスのもと、慎重に実践されてきました。
そして、自分のための練習をする際にも、第三者に教える場合にも、この必須条件は考慮されています。

※ムドラ&バンダとは…
ヨガには、多くのツールがあります。
その中には、ムドラとバンダとして、知られているものがいくつかあり、プラナヤマやアーサナの練習でよく、重要視されています。
それらは私たち人間のシステムの中で機能し、大きな効果と利益をもたらす、強力なツールです。
ムドラとバンダを使用すると、プラナヤマやアーサナの効果が高まります。
数ある、アーサナやプラナヤマに対し、それぞれに違った影響をもたらす為、その状況に応じて理解する必要があります。
これは、ムドラのみ行う場合と、他のヨガのツール(アーサナなど)と一緒に行う場合でも、違ってきます。
これが、ムドラとバンダが、適正な指導者のガイダンスのもとで、慎重に実践されている大きな理由です。

<セミナーの内容>

“ムドラ”という重要なツールの詳細を探り、
それらを理解し、実践するための大原則と、概要となるフレームワークをご紹介します。

<メインプログラム>

・各ムドラの練習時、知っておくべきこと
・正しい練習方法
・その恩恵と禁忌
・ヨガの微細な概念
・自主練習や、生徒の練習方法について
・練習の中で、“ムドラ”を適切に使う方法
※これまで知られていなかった内容も紹介し、補助的な資料も配布します。

<この講座のオススメの方>

・ヨーガの実践者
・ヨーガの実践をステップアップしたい方
・ヨーガの指導者
練習の効果を自身で確認する、自己観察のためのガイドラインも学べます。
セミナー内では、実践もしていきます。
 
T.クリシュナマチャリア師の孫である、カウストゥップ・デシカチャ―師が指導する、
このセミナーは、“ムドラ”と“バンダ”を深く掘り下げ、ヨガの微細で実用的な教えを、探求します。
適切な練習方法や、知識を見つける、理想的な機会になるでしょう。
カウストゥップ・デシカチャ―師は、古典的な教えに深く精通し、
その知識を、現代的な日々の練習に取り入れられるような、指導が高く評価されています。
この実践的なセミナーは、大きな感動があるでしょう!!

【タイムスケジュール】
Day1 / Day3:11月15日(金)/17日(日)
9:00~10:30 – Lecture
11:00~12:00 – Practice
12:00~14:00 – lunch break
14:00~15:30 – Lecture
16:00~17:00 – Practice
17:15~18:00 – Chant / Discussion
  
Day2:11月16日(土)
14:00~15:30 – Lecture
16:00~17:00 – Practice
17:15~18:00 – Chant / Discussion

 

講座詳細

【開催日・時間】

11月15日(金) 9:00~18:00
11月16日(土)14:00~18:00
11月17日(日) 9:00~18:00
※休憩時間含※日本語通訳あり ※全課程修了で、修了証を発行。

【参加費】

60,000円(税込)※修了証発行費含

【講師】

カウストゥッブ・デシカチャー 現代ヨガの父クリシュナマチャリア師の孫であり、父親のTKVデシカチャー師といったヨガ指導者の伝統的な家系に生まれた、インドの正式なヨガ指導者。
プロフィール desi_prof_s

【開催日スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ 詳しくはアクセスマップをご覧ください。 http://www.lotus8.co.jp/accessmap/  

【定員】

20人

【持ち物】

・動きやすい服装(レンタルあり 300円)
・ヨガマット(レンタルあり 300円)
・筆記用具

お申し込み方法

【インターネットから】当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
【お電話から】Studio+Lotus8  03-6825-6888
<ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに  振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。

お支払方法

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
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≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店
(普)2284614
カ)ロータスエイト
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<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日・当日 100%

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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information
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19.08.21
【2019.8.26】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座 全3回
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