東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

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19.03.04

【2019.4.20】Govinda Kai, Ashtanga Led class & Lecture

【2019.4.20】Govinda Kai, Ashtanga Led class & Lecture Saturday April 20th 2019 14:00-16.00 Govinda Kai, one of the world’s fine …

19.03.04

【2019.4.6】Govinda Kai Lecture – Living the True Yoga Life

【2019.4.6】Govinda Kai Lecture – Living the True Yoga Life Saturday 6th April 2019 13:00-15.00 Attention all yoga people! Govinda K …

19.03.04

【2019.4.8 – 5.20】Govinda Kai – Ashtanga Yoga Mysore Class

【2019.4.8 – 5.20】Govinda Kai – Ashtanga Yoga Mysore Class From 8th April to 20th May 2019 at 6.30 am – 9.00 am * There will …

7.28 300x300のコピー

【2019.7.28】季節の陰ヨガ ~身体とこころで24季をかんじる~

”陰ヨガ” × ”マインドフルネス瞑想” を体験!   意識の持ちようを瞑想で調え(調心)、季節に会ったヨガ(調身)をすることがとても大切です。 この講座では、”陰ヨガ”と、静かな”マインドフルネス瞑想”体験をいたします。   今も昔も、日 …

2019.6.16アサナのコツアイキャッチのコピー

【2019.6.16】ACO先生による、アサナのコツワークショップ

どこのテキストにも載っていない「アサナのコツ」 どんなアサナ(ポーズ)にも通じるポイント。 そんな基本原則を学び実践していくワークショップです。 いくつかの基本をおさえておけば、その後のアサナがぐ~んと楽になります。   それは明日からすぐに使えるア …

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【2019.8.25】ACO先生による ヴィンヤサプログラムを作る集中講座

人気の高いヴィンヤサヨガ、のプログラムを作る! ヴィンヤサヨガの草分け的存在、ACO先生から学ぶ ヨガを楽しみながら、指導者として更にステップアップしたい方のための 「ヴィンヤサプログラムを作る集中講座」を開催します!   ヨガ指導者とこれから指導を目指す方、 …

7.28新アームバランスアイキャッ

【2019.7.28】新★アームバランス攻略法

ポイントは【究極の体幹】Lets Enjoy ASANA! ” アームバランス ”のポーズは上級ヨガクラスで登場するような、 チャレンジポーズに分類される大変難しいポーズです。   腕の力も最低限必要ですが、バランスを取っているのは【体幹】です。 【手の平】は …

7.28-ハタyoga-アイキャッチ

【2019.7.28】スペシャルクラス!ハタyogaアドバンス

 みんなでチャレンジ!Lets Enjoy ASANA! 皆さんは、いつかできるようになりたい憧れのポーズはありますか?   カラダが硬いから。自分にはできっこない。 そんな気持ちは、一回置いてチャレンジしてみてみませんか。   クラスの中では、いつものハタヨ …

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【2019.6.22】tea journey 入門クラス

  tea journey 入門クラス、リニューアルしました!   大人気、深澤里奈によるワークショップ『tea journey』   心の調和や安らぎを感じるための茶の湯プロジェクト「tea journey」。 入門クラスは、茶 …

2019陰ヨガアイキャッチのコピー

【2019.7.7】ACO先生による『陰ヨガ集中講座』

2016年からLotus8で始まった、大好評!”陰ヨガ集中講座” ヨガ初心者からインストラクターまで、どなたでも参加可能!!   「陰ヨガ集中講座」 5~6年来、日本でも広まった陰ヨガ。 運動量あるスタイルのヨガの対極として、あるいは補完として練習に …

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19.05.17
【2019.7.27】お灸とヨガのWS ~腰痛・アンチエイジング&消化器・内臓の疲れ・耳ダイエット編~
19.05.16
\ NEW/【2019.6.2】 開脚ポーズ攻略 A to Z ワークショップ!
19.05.16
満席・キャンセル待ち【2019.6.2】逆転ポーズ成功への道!!2019
19.05.15
\人気企画!/【2019.6.23】YoginiWS 梅澤友里香先生の女子力を高める!ベーシックヨガライフ2
19.05.03
【2019.4.8~5.20】Govinda Kai(ゴヴィンダ・カイ) Ashtanga Yoga Mysole(マイソール)
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