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2.3 アイキャッチのコピー

【2018.2.3】ヨガと筋膜リリース ~バックライン編~

”ヨガ”と”筋膜リリース”の相関関係とは?!   バックラインは体の背面にある筋膜で、「丸背(ねこ背)」などの姿勢の影響や、「腰痛」「頭痛」へ影響のあるラインです。 ヨガのポーズでは前屈系、パスチモッタアーサナやサルヴァンガーサナ、シャシャンカーサナ …

2.3 アイキャッチ

【2018.2.3】ストレスも解放する、筋膜リリースヨガ

なぜ今、筋膜リリースヨガが注目されているのか?! 【筋膜とは?】 筋肉の周りには「筋膜」という膜があり、足の先から頭頂部まで全身くまなくあります。内臓器までネット上にくるんでいて、筋膜の短縮(縮んで固くなること)や癒着(筋膜の線維どうしがくっつくこと)が起こる …

12.9アイキャッチのコピー

キャンセル待ち【2017.12.9】癒しの陰ヨガ & 陰ヨガゼミナール

本講座は、満席のためキャンセル待ちの受付となりました。ご希望の方は、ご了承の上お申し込み下さい。   一年を通してより深く、更に楽しむ陰ヨガの時間 癒しの陰ヨガ~実践~ & 陰ヨガゼミナール~理論と応用~   昨年キャンセル待ちが続き大好評 …

20180107アイキャッチのコピー

【2018.1.7】シーズナルヴィンヤサフロー ~新春アンチエイジング~

【冬】のテーマは、新春アンチエイジング!   新春【冬】、 『腎』と『膀胱系』にトラブルが起きやすく、心の状態は『恐れ』が乱れやすくなります・ 寒さに弱く、冷え性の方。 冬が苦手な方は『老けやすい』と言われています。   『前屈』を深めるシ …

アイキャッチWS

【2017.12.23】柳生直子先生直接指導!アイアンガーヨガの基本

柳生直子先生直接指導! アイアンガーヨガの基本を一から学べる連続講座   柳生直子先生から、アイアンガーヨガを深めたいすべての人にとって、すばらしいプレゼント!   世界共通の「上級指導員(senior instoructor)」の正式資格 …

17.03.14

masa先生による2017年「瞑想アカデミー」~瞑想実践編~

YoginiWS 全10回!masa先生による2017年「瞑想アカデミー」~瞑想がわかるようになって、できるようになる~ masa先生による瞑想アカデミー、2017年は瞑想実践クラスも! あなたに合った最高の瞑想法をmasa先生から学びましょう。 詳細、お申し …

16.10.31

相手のことが、おもしろいほどわかる!パートナーシップ心理学

「今日から使える! パートナーシップ心理学」 2017年1月6日(金)18:00~20:00 詳しくはコチラ

16.10.26

YoginiWS 全10回!masa先生による2017年「瞑想アカデミー」~瞑想がわかるようになって、できるようになる~

2017年1月23日(月)~ 講師:masa先生 全10回で深める! masa先生による瞑想アカデミー、2017年も開講! 詳細、お申し込みはこちら

16.09.16

ヒーリングマントラスキルアップ講座 Healing Mantras~Yoga Therapy and Vedic Chanting~

2017年5月25日(木)~28(日) 講師:カウストゥッブ・デシカチャー先生 現代ヨガの父クリシュナマチャリアの孫である、 カウストゥッブ・デシカチャー先生から学ぶ! ヒーリングマントラスキルアップ講座 「Healing Mantras~Yoga Thera …

16.09.13

たまったお肉は早めに解消! 解剖学に基づいた正月太りを攻略アクティブヨガ

1月15日(日)16:30~18:00 講師:コジマユウタ 年末年始はどうしても太ってしまう… そんなアナタに朗報! 整体師としても活躍するコジマユウタ先生が 解剖学的視点をもとに、 正月太りに即効性のあるヨガを教えてくださいます♪ 詳細、お申し込みはこちら

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17.11.16
【2018.1.28】ストレスも解放する、筋膜リリースヨガ
17.11.16
【2018.1.28】ヨガと筋膜リリースWS ~スパイラルライン~
17.11.16
【12017.12.24】2017最後のチャレンジ!108回太陽礼拝
17.11.12
【2018.1.27】芥川 舞子先生の女性のための、ヨガ
17.11.11
【2017.12.2】オラクルカードリーディング講座
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