東京・千葉・埼玉からのアクセスが便利な東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ

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【2020.1.18】tea journey 入門クラス

  大人気、深澤里奈によるワークショップ『tea journey』   心の調和や安らぎを感じるための茶の湯プロジェクト「tea journey」   入門クラスは、茶の湯経験が全くない方、ブランクがある方、 どなたでもお気軽にお …

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【2020.1.4】新春!お灸とヨガのワークショップ

~東洋医学の経絡とヨガの関連性~ 東洋医学は日本人の馴染み深いもの。 日本語には「気を遣う」「無邪気」など「気」をつかう言葉が多くあり、実は東洋医学の考えを持って生活しているのです。 経絡(ケイラク)とは〝気の流れ道〟 経穴(ケイケツ)とはいわゆる〝ツボ〟を意 …

19.08.27

【2019.11.15~17】MUDRĀ-S & BANDHA-S – The Subtle Tools of Yoga

Kausthub Desikachar Workshop!!3days The limitless human potential is often deeply hidden within us, not just beneath our psyche, b …

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【2020.1.18】ACO先生による『テンセグリティー・ヴィンヤサWS 』

テンセグリティー・ヨガでは、「適切なアライメント」は、状態・状況によって「変化」するものだと捉えます。   自分を取り巻く世界の気配を感じながら、変化に対応して持続可能にしていく修整力、全体を連動させてコーディネイトしていく調整力を学んでいきます。   このワ …

19.08.25

【2019.10.26】Govinda Kai Mantra Chanting

Govinda Kai, Mantra Chanting!!   A Mantra chanting workshop led by Govinda Kai who teaches Ashtanga Yoga in its traditional f …

19.08.25

【2019.10.13】Govinda Kai, Ashtanga Led class

Sunday 13th October/Saturday 26th October/Sunday 10th November 2019   Govinda Kai, one of the world’s finest yoga teachers is …

19.08.25

【2019.10.11 – 11.29】Govinda Kai – Ashtanga Yoga Mysore Class

【2019.10.11 – 11.29】Govinda Kai – Ashtanga Yoga Mysore Class From 11th October to 29th November 2019 at 6.30 am – 9.00 am Bo …

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新春クラス【2020.1.5】究極のリラックス、グラヴィティヨガ

~ 少人数制で、リラックス効果を最大限に感じる!~ リストラティブヨガの中でも、リラックス効果の高いグラヴィティヨガは 【グラヴィティ(重力)】を利用し、心と身体の脱力を深めるヨガです。 【グラヴィティ(重力)】を利用し、さらにアジャストを加えることで身体が脱 …

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【2019.12.14】季節のアーユルヴェーダ料理教室

  アーユルヴェーダを日常に!【春・夏・秋・冬】連続クラス     季節にあわせたアーユルヴェーダの料理を、日常に取りいれる事ができるようになるワークショップです。 巷にあふれるインド料理を言えば、「辛い、油っぽい、消化に重い」と …

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【2019.11.21】理学療法士のファンクショナル・ヴィンヤサヨガ  90分

  ◆理学療法士がつくる、リアルな90分Yogaクラス ◆ ファンクショナルとは、「機能的・実用的」という意味があり、 運動療法として実用的なヨガをするクラスです。   理学療法士として長年、多くの患者さんや運動指導を行ってきた経験を持つ、 …

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19.11.15
【2020.1.5】赤木香苗先生 セラピューティック・ハタ
19.11.11
綿本彰先生 特別クラス(月曜日)
19.11.08
【2019.11.18】YoginiWSケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ基礎講座 全3回
19.11.02
【2019.12.8】LILY先生による Jivamkti Yoga
19.11.01
【2019.11.21】理学療法士・Koumeiが教える生きた解剖学 1day
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