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【2019.3.24】ヨーガ・セラピー入門講座 1day

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ヨーガ・セラピーを楽しく学ぶ!1day 入門講座

観察の基礎を高める

その方のライフスタイルに最もあった練習方法を提案していくこと、それがヨーガセラピーです。

「Tasya Bhumisu viniyogah (ヨーガスートラ3章6)」
”Viniyoga(ヴィニヨガ ※1)とは、それぞれの「いま」の状況に合ったように、ヨーガを練習していくこと。
そして、その人に合ったヨーガの練習方法が見つかったとき、そこからヨーガの本質的な癒しの効果が生れていくと考えられています。ヨーガ・セラピーとは、目の前のその人の全体性と向き合い、必要な練習を提供していくスキル。”
(※1 「Vini (ヴィニ)」 状況に合わせるという意味。)

しかし、その人の「いま」に合うようにヨーガを教える、それはどのようなことなのでしょうか?
どうやったら、その人の「いま」を適切に理解して、真に必要なことをお伝えしていくことができるのでしょうか?
この入門講座では、”ヨーガセラピー”で大切な観察の仕方についてお話しをしていきます。
ヨーガ・セラピー初心者の方、実践者の方も繰り返し学び、理解を深めていただけます。
 

クラス内容

1.人の仕組み―ヨガ的見方
2.ヨーガ・セラピーの基本概念
 ガイドライン
 達成するものは何か
 マインドをツールとして使う
 癒しとしての呼吸の役割
 カラダは、パワフルなツール
3.観察の基礎
 

ワークショップ詳細

【開催日・時間】

2019年3月24日(日) 9:00〜16:00※休憩時間含む
 

【参加費】

事前振込  10,000円(税込)
当日支払い 11,000円(税込)

【開催スタジオ】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
※詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

【難易度】

初心者~上級者まですべての方向け

【定員】

20人(最少催行人数 5人)

【持ち物】

ヨガマット(レンタルあり 300円)
動きやすい服装(レンタルあり 300円)
筆記用具
 

【講師】

赤木 香苗 プロフィール
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お申し込み方法

インターネットまたはお電話にてお申し込みいただけます。
 
【インターネットから】
当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
 
【お電話から】
Studio+Lotus8  03-6825-6888

<ご注意>
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように
 設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに
 振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。 

 

お支払方法

お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
 
————————————
≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
————————————
 
<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、
 事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

 

キャンセルについて

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

<キャンセル料>
開催日含む4日前 50%
開催日前日・当日 100%

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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 当日お会いできますことを楽しみにしております。
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